Xông hơi trong căn hộ trong phòng tắm: cách trang bị khu vực cho quy trình tắm

Xông hơi trong căn hộ trong phòng tắm cung cấp hiệu quả tương tự như các thủ tục nóng trong bồn tắm. Nó giúp thư giãn và chữa lành, giảm mệt mỏi, giảm căng thẳng thần kinh. Bài viết sẽ giúp bạn tìm hiểu xem phòng xông hơi khô khác với bồn tắm như thế nào, những nhược điểm và ưu điểm của nó cũng như những sắc thái của việc bố trí nó trong một mặt bằng của căn hộ chung cư thành phố.

Ngay trong căn hộ ở thành phố, bạn có thể trang bị một phòng xông hơi nhỏ

Xông hơi trong căn hộ trong phòng tắm: ưu và nhược điểm

Việc bố trí phòng xông hơi tại nhà trong căn hộ giúp loại bỏ việc phải đến các thẩm mỹ viện, trung tâm SPA chuyên sâu, tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Liệu trình nóng trong phòng xông hơi ướt giúp cơ thể được thư giãn hoàn toàn, phục hồi sức lực sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tất cả điều này là có thể với điều kiện là căn hộ có đủ không gian trống.

Để trang bị phòng tắm hơi trong căn hộ, bạn sẽ cần phát triển lại phòng tắm

Thiết kế của cabin xông hơi dù kích thước như thế nào cũng phải đảm bảo độ kín gió. Trong các phòng nhỏ, các mô hình nhỏ gọn được lắp đặt. Nếu diện tích của phòng đủ rộng, bạn có thể trang bị một gian hàng hai hoặc ba chỗ ngồi.

Ghi chú! Sự hiện diện của chỗ ngồi là bắt buộc. Trong các phòng xông hơi khô lớn, việc trang bị ghế dài sẽ được ưu tiên hơn cả. Ghế nhỏ gọn phù hợp với gian hàng nhỏ.

Ưu điểm của việc sử dụng phòng xông hơi trong căn hộ trong phòng tắm

Khi quyết định xây dựng một nhà tắm nhỏ gọn trong một căn hộ bằng tay của chính mình, người ta không nên quên những ưu điểm của phòng xông hơi ướt tại nhà.

Danh sách này thật ấn tượng:

• cơ hội đến thăm nhà tắm bất cứ lúc nào thuận tiện mà không cần rời khỏi các bức tường của ngôi nhà của riêng bạn;
• cần một khoảng thời gian tối thiểu để chuẩn bị và làm ấm cấu trúc, trái ngược với các phòng tắm tiêu chuẩn, nơi quá trình sơn hóa mất vài giờ;
• lãng phí tài nguyên năng lượng tối thiểu;
• xây một phòng tắm hơi trong phòng tắm rẻ hơn bất kỳ phòng nào khác;
• không cần phải bố trí thêm hệ thống cấp nước và thoát nước. Gian hàng kết nối với các hệ thống trong nhà hiện có;

Nếu không gian cho phép, bạn có thể lắp đặt phòng xông hơi ướt với những nơi nằm nghiêng.

• cơ hội để phục hồi sức lực và nâng cao sức khỏe (loại bỏ độc tố, tăng cường hệ thống tim mạch, miễn dịch, giữ gìn tuổi thanh xuân và sắc đẹp, giảm căng thẳng, điều hòa cân nặng, điều trị các bệnh khác nhau);
• khả năng bị hạ thân nhiệt và cảm lạnh sẽ bị loại trừ khi chuyển từ nhà tắm sang nhà bên kia đường.

Một số mẫu phòng xông hơi làm sẵn cho gia đình được trang bị thêm tính năng mát xa thủy lực, vòi hoa sen tích hợp, giúp mở rộng đáng kể chức năng của các cabin và tăng sự thoải mái khi sử dụng.

Nhược điểm của việc lắp đặt phòng xông hơi khô cho căn hộ là gì

Việc bố trí phòng xông hơi ướt và quá trình vận hành sau đó kèm theo một số nhược điểm. Điều quan trọng là phải tự làm quen với những sắc thái này trước khi bắt đầu xây dựng hoặc đến cửa hàng để mua một thiết kế làm sẵn.

Những nhược điểm chính của phòng xông hơi ướt tại nhà:

• bồn tắm sẽ phải được thay thế bằng một buồng tắm, nếu không sẽ chỉ đơn giản là không có đủ không gian;
• trong phòng tắm, quá trình sắp xếp một bồn tắm theo nghĩa hiện tại của từ này là vô cùng khó khăn. Lựa chọn đơn giản và hợp lý nhất là tia hồng ngoại, xông hơi bằng vải, thùng phyto;
• có giới hạn kích thước nghiêm ngặt. Phòng tắm tiêu chuẩn không cho phép lắp đặt các mô hình rộng rãi với kích thước tối ưu, và các cabin nhỏ gọn rất chật chội, điều này tạo ra sự bất tiện;

Trong một số trường hợp, có thể phải xin giấy phép để lắp đặt phòng xông hơi khô trong căn hộ.

• trang bị vòi hoa sen hoặc lắp đặt cabin thay vì bồn tắm đòi hỏi thêm chi phí và nỗ lực;
• cần phải tuân thủ tất cả các yêu cầu an toàn, xin giấy phép của các cơ quan hữu quan;
• những mẫu gian hàng cao cấp có giá thành khá cao và không phải ai cũng có thể tự tay mình xây dựng một phòng xông hơi trong nhà.

Quan trọng! Những người bị ung thư và rối loạn nghiêm trọng trong công việc của hệ thống tim mạch bị nghiêm cấm thực hiện các thủ tục nóng. Người già và trẻ em cũng vậy.

Các loại phòng xông hơi ướt chính trong căn hộ, tính năng của chúng

Các loại phòng xông hơi ướt hiện có khác nhau về kích thước, hình dạng và vi khí hậu. Phương pháp gia nhiệt và nhiệt độ phụ thuộc vào thiết bị được lắp đặt trong thiết kế. Phòng tắm hơi mini cho căn hộ có thể được mua sẵn. Các nhà sản xuất cung cấp các bộ dụng cụ đặc biệt. Sau khi hoàn thành việc lắp ráp các tấm chắn và tất cả các thành phần, bạn có thể lắp đặt độc lập cấu trúc như vậy trong phòng tắm mà không cần nhờ đến sự trợ giúp của các chuyên gia.

Theo loại công trình, phòng xông hơi khô là:

• được xây dựng trong;
• di động và có thể thu gọn.

Phòng xông hơi nhỏ có thể thay thế chỗ đặt bồn tắm trước đó

Cấu trúc xây sẵn rộng rãi và thoải mái hơn. Nếu bạn muốn di chuyển một mô hình như vậy đến một nơi khác, bạn sẽ cần phải tháo dỡ hoàn toàn nó.

Theo phương pháp sưởi ấm và điều kiện vi khí hậu, các loại phòng xông hơi ướt sau đây được phân biệt:

• ướt (tắm kiểu Nga);
• khô (tắm hơi kiểu Phần Lan);
• phòng xông hơi ướt (thịt nguội kiểu Thổ Nhĩ Kỳ);
• điện bằng máy xông hơi ướt;
• tia hồng ngoại.

Mỗi loại có chế độ nhiệt độ riêng, theo một cách nhất định ảnh hưởng đến cơ thể con người.

Phòng xông hơi khô làm sẵn cho căn hộ: cabin tắm với phòng xông hơi ướt

Buồng tắm có chức năng xông hơi là lựa chọn đơn giản và thiết thực nhất cho phòng xông hơi ướt không cần lắp ráp. Để cấu trúc hoạt động, chỉ cần kết nối nó với hệ thống thông tin liên lạc nội bộ trong phòng là đủ. Chế độ nhiệt độ trong gian hàng được duy trì nhờ máy xông hơi được trang bị sẵn. Những công trình này khá nhỏ gọn. Chúng nhỏ hơn nhiều so với các loại phòng xông hơi khô khác. Ưu điểm chính của các cabin là tính linh hoạt của chúng. Những thiết bị này không chỉ cho phép bạn tiếp nhận các quy trình sử dụng hơi nước nóng mà còn có thể rửa trong vòi hoa sen. Công nghệ cài đặt khá đơn giản.Mỗi thiết bị đều có hướng dẫn từ nhà sản xuất kèm theo mô tả chi tiết về quy trình này.

Gian hàng đóng mở có thể tháo dỡ và di chuyển đi nơi khác

Các tùy chọn kết hợp đang được bán. Các mô hình như vậy bao gồm hai ngăn: một ngăn để tắm, còn lại là phòng tắm hơi. Kích thước của phòng xông hơi ướt là khác nhau. Bạn có thể chọn mẫu có ngăn xông hơi đơn hoặc đôi. Để tạo ra kết cấu hoàn thiện, các nhà sản xuất sử dụng nhựa chống thấm chất lượng cao với độ an toàn cao. Vách ngăn giữa các ngăn bằng các khối kính.

Ghi chú! Một số mẫu hộp tắm tạo ra hơi nước khô, một số mẫu khác có thể tạo ra hơi ướt.

Điều kiện khí hậu của phòng xông hơi khô hoặc kiểu Phần Lan trong căn hộ

Nhiệt độ không khí trong phòng tắm hơi ở Phần Lan tăng lên 90-110 ° C, thậm chí có khi cao hơn. Độ ẩm không quá 10%. Vì lý do này, phòng tắm hơi Phần Lan thường được gọi là khô. Để so sánh, độ ẩm trong không gian sống điển hình là 50-60%. Còn ở chung cư nội thành thì khoảng 30 - 40%. Khác với bồn tắm Nga, thiết bị của phòng xông hơi ướt đơn giản hơn rất nhiều: không cần thông gió bổ sung, không cần lắp đặt cống dẫn nước.

Sự kết hợp của không khí khô và nhiệt độ cao thúc đẩy quá trình đổ mồ hôi dữ dội. Kết quả là, cơ thể con người thoát khỏi độ ẩm dư thừa, đồng thời loại bỏ độc tố. Xông hơi khô có tác dụng tích cực đối với cơ thể con người. Thời gian lưu trú được khuyến nghị là không quá 15 phút. Người già và trẻ em không nên đến phòng tắm hơi Phần Lan.

Không nên ở trong phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan quá 15 phút

Các cấu trúc như vậy rất lớn, vì vậy việc lắp đặt chúng chỉ có thể thực hiện được nếu có đủ không gian trống. Phương án này phù hợp với chủ nhân của những căn hộ rộng rãi. Việc lắp đặt phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan tự chế trong phòng tắm nhỏ sẽ không hiệu quả; một lựa chọn thay thế có thể là góc tắm vòi sen làm sẵn với chức năng cung cấp hơi khô tích hợp sẵn.

Đặc điểm của phòng xông hơi ướt nhỏ

Các điều kiện vi khí hậu của phòng xông hơi khô bằng hơi ướt hoặc bồn tắm kiểu Nga cho thấy cơ thể được sưởi ấm tích cực hơn. So với các loại phòng xông hơi ướt khác, phương án thiết kế này sử dụng nhiệt độ trung bình. Không khí ấm lên đến 70-90 ° С, không bao giờ vượt quá 100 ° С. Trong trường hợp này, độ ẩm khoảng 30 - 40%. Trong điều kiện như vậy, trên da hình thành một lớp màng nước mỏng, giúp làm ấm cơ thể, tác dụng rất lớn là cơ thể mềm mại hơn.

Việc gia nhiệt được thực hiện bằng bếp lò. Nó có thể được làm bằng kim loại hoặc làm bằng gạch. Điều mong muốn là cấu trúc lò được đóng lại. Căn hộ chỉ được phép sử dụng một phòng xông hơi bằng điện, trong nhà có thể đốt lò sưởi bằng củi. Luật cấm sử dụng các thiết bị sưởi ấm bằng nhiên liệu rắn trong các tòa nhà nhiều tầng - củi, than. Đối với một phòng xông hơi khô nhỏ, một lò nướng điện có công suất 3-4 kW là đủ. Hơi nước được tạo ra bởi sự xâm nhập của nước lạnh vào các viên đá nóng trong lò. Kết quả là độ ẩm không khí tăng lên 45%. Ngoài ra, có thể lắp đặt máy tạo hơi nước.

Lời khuyên hữu ích! Nếu bạn thêm một loại thảo mộc hữu ích hoặc một vài giọt tinh dầu vào nước đổ đá, thì bạn có thể tạo ra hiệu quả của việc hít thở trị liệu.

Trong phòng xông hơi khô bằng hơi ướt, độ ẩm không khí có thể tăng lên đến 45%

Phòng xông hơi ướt: phòng tắm với phòng tắm hammam kiểu Thổ Nhĩ Kỳ

Phòng xông hơi ướt được gọi là Tilarium hoặc phòng tắm hơi kiểu Thổ Nhĩ Kỳ. Nhiệt độ không khí tối đa không quá 60 ° C. Chỉ số tiêu chuẩn nằm trong khoảng 35-50 ° C. Hơi nước được tạo ra bởi một máy phát điện.Tilarium được coi là một phòng tắm hơi nhẹ nhàng, vì vi khí hậu trong thiết kế này rất thoải mái cho du khách ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em và người già.

Phòng xông hơi ướt mini trong chung cư còn được gọi là Roman. Do nhiệt độ không khí thấp, các quy trình không gây căng thẳng nghiêm trọng cho cơ thể con người. Đối với những người có vấn đề về sức khỏe, thực tế không có hạn chế nào trong việc đến thăm hamam. Độ ẩm chỉ dưới 100%. Hàm lượng nước cao trong không khí khiến việc lắp đặt bể cá trong nhà tại nhà trở nên khó khăn.

Để tạo ra một phòng xông hơi ướt trong căn hộ bằng tay của chính bạn, bạn sẽ cần phải phân bổ không gian để lắp đặt tất cả các yếu tố cấu trúc:

• phần thân (tường và rèm);
• hệ thống sưởi sàn (thảm hồng ngoại hoặc sàn phim);
• máy xông hơi ướt;
• ghế tắm nắng.

Phòng xông hơi khô cách nhiệt chất lượng cao với các phòng khác trong nhà là điều bắt buộc. Đối với điều này, vật liệu gia cố và chống thấm được sử dụng. Bạn sẽ cần tổ chức một hệ thống thông gió tốt, lắp đặt cống và kết nối đường ống dẫn nước. Hamam với diện tích 2,5 sq. m có thể ở được 3-4 người.

Trẻ em cũng có thể ghé thăm các phòng xông hơi ướt như thịt nguội kiểu Thổ Nhĩ Kỳ

Ghi chú! Đối với lớp phủ nội thất của các bề mặt trong bể cá, tranh ghép hoặc đá cẩm thạch được sử dụng. Cùng với lớp cách nhiệt, phần trang trí sẽ chiếm khoảng 6-7 cm không gian trống.

Ưu điểm khi lắp đặt phòng xông hơi hồng ngoại trong căn hộ

Phòng xông hơi hồng ngoại cho căn hộ có thể được mua sẵn. Các gian hàng này được kết nối với nguồn điện lưới. Độ ẩm không khí trong phòng xông hơi khô trong khoảng 40-60%. Nhiệt độ đạt 40-55 ° С. Bộ phát tia hồng ngoại không làm nóng không khí, nhưng các vật thể trước mặt chúng. Không giống như các bồn tắm thông thường, không mất quá 10 phút để chuẩn bị phòng trước khi sử dụng. Bức xạ hồng ngoại thậm chí có thể làm ấm các cơ quan nội tạng. Nó xâm nhập vào cơ thể đến độ sâu 4 cm, trong bồn tắm thông thường, con số này chỉ là 5 mm.

Nếu bạn muốn tự tay mình làm một phòng xông hơi khô bằng tia hồng ngoại, bạn sẽ cần phải dựng một khung có kích thước 100x100x195 cm và trang bị cho nó các bộ phát tia hồng ngoại - carbon hoặc gốm. Lựa chọn thứ hai đơn giản hơn và không cần chăm sóc đặc biệt. Bộ tản nhiệt gốm tỏa nhiệt ít hơn bộ tản nhiệt carbon và tiêu thụ nhiều năng lượng hơn. Chúng không được trang bị cảm biến nhiệt. Khi gia nhiệt đạt đến một mốc nhiệt độ nhất định, các bộ phát gốm không bị tắt. Vì vậy, để tiết kiệm chi phí, nên sử dụng các loại carbon.

Để đảm bảo sưởi ấm đồng đều, các bộ tản nhiệt không chỉ được đặt ở phía trước mà còn ở phía sau người, cũng như ở chân. Đối với các phòng xông hơi khô tự chế, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các thiết bị có nhiệt độ hoạt động của bộ phận làm nóng ít nhất là 240-260 ° C. Để tạo điều kiện thoải mái nhất, bạn có thể lắp đặt máy ion hóa không khí, hệ thống âm thanh và thiết bị cho thuốc thảo dược.

Kích thước lắp đặt của cabin hồng ngoại nhỏ gọn

Các loại phòng xông hơi khô di động: thùng và cabin vải

Thiết kế di động cho phép bạn tổ chức phòng xông hơi khô tại nhà trong căn hộ mà không cần đến công việc lắp đặt. Chúng bao gồm các thùng phyto và các mô hình vải. Nếu muốn, một cấu trúc như vậy có thể dễ dàng sắp xếp lại đến một nơi khác hoặc đưa đến đất nước.

Thùng phyto được làm bằng gỗ. Một bộ phận làm nóng được lắp đặt bên trong. Cơ thể của cấu trúc giống như một cái thùng. Để làm thủ tục, một người vào trong, ngồi trên băng ghế gỗ và đậy nắp lại. Trong trường hợp này, đầu vẫn ở bên ngoài. Các phytobarrel được trang bị một thùng chứa đặc biệt, nơi truyền dược liệu được đổ vào.

Bài viết liên quan:

Cột vòi hoa sen với vòi sen và máy trộn: hoàn toàn thư giãn tại nhà

Các loại chính, đặc điểm thiết kế, vật liệu sản xuất. Vòi tắm đứng của Đức. Hệ thống ống nước Phần Lan và Séc.

Phòng xông hơi khô di động bằng vải là một khung gỗ nhẹ được bao phủ bởi một chất liệu có tính chất đặc biệt.Điều này tạo ra hiệu ứng phích nước. Lớp lót vải kín duy trì nhiệt độ tối ưu bên trong cấu trúc. Các thiết bị điện được sử dụng để sưởi ấm. Đây là loại phòng xông hơi khô được coi là nhỏ nhất trong tất cả các loại. Cấu trúc có thể dễ dàng cuộn lại và mang theo bên mình.

Quan trọng! Bất kỳ loại phòng xông hơi khô bằng điện nào cũng chỉ sử dụng được nếu nhà có hệ thống dây điện chất lượng cao. Ngoài ra, đừng quên về thời gian tối đa dành cho phòng xông hơi ướt.

Thiết kế phòng xông hơi dạng thùng

Phòng tắm khác với phòng tắm hơi như thế nào: vi khí hậu và cách sắp xếp

Phòng xông hơi khô và nhà tắm có mục đích chung - để duy trì vẻ đẹp cơ thể và sức khỏe. Mặc dù vậy, có nhiều khác biệt giữa chúng, ví dụ, chế độ nhiệt độ.

Phòng xông hơi khô được đặc trưng bởi nhiệt độ cao (lên đến 140 ° C) và độ ẩm thấp - từ 5 đến 15%. Những điều kiện như vậy được thiết kế cho những người có sức khỏe tốt. Hầu như không thể tổ chức một phòng tắm hơi cổ điển trong một căn hộ do nhiều hạn chế. Thông thường, mức độ ẩm trong đó đạt 70% ở nhiệt độ khoảng 90 ° C. Các điều kiện như vậy được duy trì nhờ các bếp đặc biệt, hầu hết không thể sử dụng trong căn hộ. Nếu hạ nhiệt độ xuống 60 ° C, lượng ẩm trong không khí sẽ giảm xuống còn 40-50%.

Sự khác biệt trong cách sắp xếp:

Lời khuyên hữu ích! Do điều kiện khí hậu của phòng xông hơi khô, chổi trở nên cứng và kém hiệu quả. Nếu muốn, nó có thể được áp dụng bằng cách rời khỏi phòng xông hơi ướt.

Kinh nghiệm lắp đặt và vận hành phòng xông hơi khô trong căn hộ: đánh giá của người tiêu dùng

Trước khi làm phòng xông hơi khô trong nhà, nên cân nhắc ưu nhược điểm cũng như quyết định mua kết cấu làm sẵn hay tự làm, loại nào phù hợp.

Nhiều người dùng trên mạng chia sẻ kinh nghiệm của họ trên các diễn đàn:

“Chúng tôi đã đặt hàng một thùng phyto từ một công ty. Bản thân phòng xông hơi ướt rất mát mẻ, được tạo ra để tồn tại lâu dài. Nhưng khi đến nơi, hóa ra cô ấy đã không đi qua ngưỡng cửa. Tôi đã phải gọi cho ông chủ. Anh ta cắt cái thùng và sau khi nó được đưa vào phòng, dán nó lại. Nói chung, điều này không ảnh hưởng đến chất lượng và hoạt động tiếp theo theo bất kỳ cách nào, nhưng tất cả thời gian và thần kinh đều bị lãng phí. Kiểm tra trước các sắc thái như vậy hoặc đặt hàng một thiết kế có thể thu gọn. "

Valentina Petrova, Moscow

“Tôi không bận tâm đến việc lắp ráp khung gỗ và điều chỉnh tất cả các thông số kỹ thuật. Tôi vừa mua một cabin tắm hơi. Cả nhà đều vui. Và không có vấn đề với tài liệu và hàng xóm. "

Sergei Svyatoshin, St.Petersburg

Xông hơi trong căn hộ có nhiều ưu điểm hơn là nhược điểm

“Chồng tôi là thợ điện, anh ấy tự làm phòng tắm hơi. Chúng tôi quyết định tạo ra tia hồng ngoại để trẻ em có thể sử dụng. Chúng tôi rất hài lòng với kết quả. Vào mùa đông, chỉ là một câu chuyện cổ tích. Thiếu nó thì làm sao mà sống được ”.

Oksana Shcheglova, Yekaterinburg

Các dự án thú vị về phòng xông hơi khô trong nhà và công nghệ tạo ra thiết kế nhỏ gọn

Cách đơn giản nhất để đặt phòng xông hơi khô là trong phòng tắm. Được phép sử dụng mặt bằng liền kề để có thể tiến hành ngay các thủ tục tiếp nước, làm mát cơ thể, rửa sạch mồ hôi. Bằng cách kết hợp phòng tắm và phòng vệ sinh, bạn có thể giải phóng một số không gian để lắp đặt phòng xông hơi khô.

Cũng có thể lắp đặt trong các phòng khác:

• phòng bếp;
• ban công;
• nhà bếp;
• lô gia;
• hành lang giữa nhà bếp và phòng tắm.

Các dự án mà quầy hàng được lắp đặt bên ngoài phòng tắm yêu cầu tái phát triển. Trong trường hợp này, bạn cần phải xin phép. Cấu trúc trong phòng đựng thức ăn hoặc hành lang không được tiếp giáp với các bức tường (ít nhất 20 cm). Bắt buộc phải tổ chức thông gió, nếu không nấm mốc sẽ xuất hiện. Ban công và lô gia là những phòng không có hệ thống sưởi. Để lắp đặt phòng xông hơi khô, chúng sẽ phải được cách nhiệt.

Dự án phòng xông hơi góc nhỏ lắp đặt trong căn hộ

Lời khuyên hữu ích! Hệ thống thông gió cho phòng xông hơi trên ban công trong căn hộ có thể được đưa trực tiếp ra bên ngoài.

Trong nhà riêng thường sử dụng tầng hầm, tầng trệt, tầng áp mái để trang bị phòng xông hơi ướt. Bạn nên đưa phòng xông hơi vào thiết kế tòa nhà ở giai đoạn xây dựng để không cần phải làm lại một thứ gì đó. Trong bức ảnh các phòng tắm hơi trong căn hộ, các cấu trúc góc trông rất nhỏ gọn và hữu cơ. Hộp thẳng phổ biến hơn vì chúng dễ sản xuất hơn. Trong những căn hộ lớn với trần nhà cao, bạn có thể tổ chức một hồ bơi (kích thước 2 × 2 m, sâu từ 100 cm) và ngăn cách bằng cửa kính.

Kích thước phòng xông hơi khô tối ưu và các khuyến nghị cho thiết kế của nó

Kích thước tiêu chuẩn của phòng xông hơi khô trong căn hộ tùy thuộc vào kiểu thiết kế được lựa chọn, nhưng không được vượt quá 2x2 m, thể tích không quá 24 m³.

Kích thước tối ưu:

• gian hàng - 1,6x2 và 2x2 m;
• phòng xông hơi hồng ngoại - 0,6x0,7 m và 0,8x0,8 m (chỉ ngồi);
• phytobarrels - 0,78x1,7 m.

Nếu chiều cao của một người vượt quá 170 cm, anh ta sẽ không thể sử dụng thùng phyto.

Kích thước lắp đặt nhiều lựa chọn cho gian hàng có kích thước tường từ 1 đến 2,19 m

Cách tự làm phòng tắm hơi trong căn hộ:

1. Tạo khung bằng các thanh kim loại hoặc dầm gỗ (các yếu tố phải đồng đều, bào và sấy khô, khử trùng và chống cháy là cần thiết).
2. Cách nhiệt khung bằng bông khoáng hoặc nút chai (chất kết tụ). Không sử dụng polystyrene mở rộng. Bạn có thể lấy xốp polyetylen tạo bọt nhưng với điều kiện vật liệu đó có thể chịu được nhiệt độ cao (bạn cần kiểm tra số liệu của nhà sản xuất).
3. Phủ một lớp hơi nước và chống thấm. Nó được ưu tiên sử dụng
4. vật liệu lá để giữ nhiệt độ bên trong cấu trúc.
5. Cài đặt lớp lót bên trong bằng vải thưa hoặc đường tùng. Gạch có thể được sử dụng cho sàn nhà.
6. Lắp đặt các thiết bị sưởi ấm (bộ phát tia hồng ngoại hoặc bếp điện có talcignesit, bazo, diabase) và đèn được bảo vệ khỏi độ ẩm.

Để tạo hiệu ứng xông hơi, bạn có thể lắp đặt máy xông hơi ướt. Hoàn thiện bên ngoài được lựa chọn có tính đến nội thất nơi đặt phòng xông hơi khô.

Phòng xông hơi ướt nhỏ sẽ là mua hữu ích cho bất kỳ gia đình nào. Tự tay mình làm một cấu trúc hay mua sẵn chỉ phụ thuộc vào mong muốn và khả năng ngân sách của chủ nhân.