Sauna v apartmáne v kúpeľni: ako vybaviť priestor pre kúpeľné procedúry

Sauna v byte v kúpeľni poskytuje rovnaký efekt ako horúce procedúry vo vani. Uvoľňuje a lieči, zmierňuje únavu, zmierňuje nervové napätie. Článok vám pomôže zistiť, ako sa sauna líši od kúpeľa, aké nevýhody a výhody má a aké sú nuansy jej usporiadania v jednom z priestorov mestského bytu.

Dokonca aj v mestskom byte môžete vybaviť malú saunu

Sauna v apartmáne v kúpeľni: klady a zápory

Usporiadanie domácej sauny v byte eliminuje potrebu navštíviť špecializované kozmetické salóny a SPA centrá, šetrí čas a peniaze. Horúce procedúry v parnej miestnosti poskytujú úplné uvoľnenie tela, obnovenie sily po náročnom pracovnom dni. To všetko je možné za predpokladu, že v byte je dostatočné množstvo voľného miesta.

Ak chcete vybaviť saunu v byte, budete musieť prerobiť kúpeľňu

Dizajn saunovej kabíny bez ohľadu na veľkosť musí byť vzduchotesný. V malých miestnostiach sú nainštalované kompaktné modely. Ak je plocha miestnosti dostatočne veľká, môžete vybaviť dvoj- alebo trojmiestny stánok.

Poznámka! Je nutná prítomnosť sedadiel. Vo veľkých saunách je lepšie vybaviť lavičky. Pre malú kabínku je vhodné kompaktné sedadlo.

Výhody použitia sauny v byte v kúpeľni

Pri rozhodovaní o výstavbe kompaktného kúpeľného domu v byte vlastnými rukami by ste nemali zabudnúť na výhody domácej parnej miestnosti.

Tento zoznam je pôsobivý:

• možnosť navštíviť kúpeľný dom v ľubovoľnom vhodnom čase bez toho, aby ste opustili steny svojho domova;
• na prípravu a zahriatie konštrukcie je potrebný minimálny čas, na rozdiel od štandardných kúpeľní, kde podpaľovanie trvá niekoľko hodín;
• minimálne plytvanie energetickými zdrojmi;
• výstavba sauny v kúpeľni je lacnejšia ako v ktorejkoľvek inej miestnosti;
• nie je potrebné pokladať ďalší vodovod a kanalizáciu. Stánok sa pripája k existujúcim vnútorným systémom;

Ak to priestor dovoľuje, môžete nainštalovať parnú miestnosť s ležiacimi miestami.

• príležitosť na obnovenie sily a zlepšenie zdravia (odstránenie toxínov, posilnenie kardiovaskulárneho systému, imunita, ochrana mladosti a krásy, zníženie stresu, regulácia hmotnosti, liečenie rôznych chorôb);
• pri prechode z kúpeľného domu do domu na druhej strane ulice je vylúčená pravdepodobnosť podchladenia a prechladnutia.

Niektoré modely hotových sáun pre domácnosť sú navyše vybavené hydromasážou, zabudovanou sprchou, čo výrazne rozširuje funkčnosť kajút a zvyšuje komfort používania.

Aké sú nevýhody inštalácie sauny do bytu

Usporiadanie parnej miestnosti a následná prevádzka sú sprevádzané niektorými nevýhodami. Je dôležité oboznámiť sa s týmito nuansami pred začatím výstavby alebo nákupom hotového dizajnu v obchode.

Hlavné nevýhody domácich parných miestností:

• kúpeľ bude musieť byť nahradený sprchovacím kútom, inak jednoducho nebude dostatok miesta;
• v kúpeľni je proces usporiadania kúpeľa v súčasnom zmysle slova mimoriadne ťažký. Najjednoduchšou a najdostupnejšou možnosťou je infračervené žiarenie, látková sauna, fyto barel;
• existujú prísne obmedzenia veľkosti. Štandardné kúpeľne neumožňujú inštaláciu priestranných modelov s optimálnymi rozmermi a kompaktné kabíny sú veľmi stiesnené, čo vytvára nepríjemnosti;

V niektorých prípadoch môže byť potrebné povolenie na inštaláciu sauny v byte.

• usporiadanie sprchy alebo inštalácia kabíny namiesto kúpeľa si vyžaduje ďalšie náklady a úsilie;
• je potrebné dodržiavať všetky bezpečnostné požiadavky, získať povolenie od príslušných orgánov;
• vysoko kvalitné modely kabín majú vysokú cenu a nie každý človek je schopný postaviť saunu v dome vlastnými rukami.

Dôležité! Ľudia s rakovinou a vážnymi poruchami v práci kardiovaskulárneho systému majú prísny zákaz podstupovať horúce procedúry. To isté platí pre starších ľudí a deti.

Hlavné typy parných miestností v byte, ich vlastnosti

Existujúce typy parných miestností sa líšia veľkosťou, tvarom a mikroklímou. Spôsob a teplota vykurovania závisia od zariadenia nainštalovaného v konštrukcii. Mini-sauny pre byt je možné zakúpiť hotové. Výrobcovia ponúkajú špeciálne súpravy. Po dokončení montáže štítov a všetkých komponentov môžete takúto štruktúru nezávisle nainštalovať do kúpeľne bez toho, aby ste sa uchýlili k pomoci špecialistov.

Podľa typu konštrukcie sú sauny:

• zabudovaný;
• prenosný a skladací.

Na mieste, kde sa predtým nachádzala vaňa, môže byť malá sauna

Vstavané konštrukcie sú priestrannejšie a pohodlnejšie. Ak chcete takýto model presunúť na iné miesto, budete ho musieť úplne rozobrať.

Podľa spôsobu vykurovania a mikroklimatických podmienok sa rozlišujú tieto typy parných miestností:

• mokrý (ruský kúpeľ);
• suchá (fínska sauna);
• parná miestnosť (turecký hamam);
• elektrický s parným generátorom;
• infračervené.

Každý z nich má svoj vlastný teplotný režim, určitým spôsobom ovplyvňuje ľudské telo.

Hotové sauny pre byt: sprchovacie kúty s parnou miestnosťou

Sprchový kút s funkciou sauny je najjednoduchšou a najpraktickejšou možnosťou pre parnú miestnosť, ktorá nevyžaduje montáž. Aby štruktúra fungovala, stačí ju pripojiť k vnútornej komunikácii v miestnosti. Teplotný režim v kabíne je udržiavaný vďaka zabudovanému parnému generátoru. Tieto konštrukcie sú pomerne kompaktné. Sú oveľa menšie ako iné druhy sáun. Hlavnou výhodou kabín je ich všestrannosť. Tieto zariadenia vám umožňujú nielen prijímať procedúry pomocou horúcej pary, ale aj umývať ich v sprche. Technológia inštalácie je dosť jednoduchá.Ku každému zariadeniu je priložený návod od výrobcu s podrobným popisom tohto procesu.

Skladacia búdka sa dá demontovať a presunúť na iné miesto

Kombinované možnosti sú v predaji. Tieto modely pozostávajú z dvoch oddelení: jedného na sprchovanie a druhého do sauny. Veľkosť parnej miestnosti je iná. Môžete si vybrať model s jedno alebo dvojitým saunovým oddelením. Na vytváranie hotových štruktúr používajú výrobcovia vysoko kvalitný nepremokavý plast s vysokou mierou bezpečnosti. Priečky medzi priehradkami sú vyrobené zo sklenených tvárnic.

Poznámka! Niektoré modely sprchových boxov vytvárajú suchú paru, iné môžu vytvárať vlhkú paru.

Klimatické podmienky suchej alebo fínskej sauny v byte

Teplota vzduchu vo fínskej saune stúpa na 90 - 110 ° C, niekedy aj vyššie. Úroveň vlhkosti nie je vyššia ako 10%. Z tohto dôvodu sa fínska sauna často nazýva suchá. Pre porovnanie, úroveň vlhkosti v typickom obytnom priestore je 50 - 60%. V mestských bytoch je to asi 30 - 40%. Na rozdiel od ruského kúpeľa je zariadenie suchej parnej sauny oveľa jednoduchšie: nie je potrebné ďalšie vetranie, nie je potrebné inštalovať odtok vody.

Kombinácia suchého vzduchu a vysokej teploty podporuje intenzívne potenie. Vďaka tomu sa ľudské telo zbavuje prebytočnej vlhkosti, ktorá súčasne odstraňuje toxíny. Suchá sauna pôsobí agresívne na ľudský organizmus. Odporúčaný pobyt nie je dlhší ako 15 minút. Starší ľudia a deti by nemali navštevovať fínsku saunu.

Neodporúča sa zostať v suchej fínskej saune dlhšie ako 15 minút

Takéto konštrukcie sú veľké, takže ich inštalácia je možná iba vtedy, ak je dostatok voľného miesta. Táto možnosť je vhodná pre majiteľov priestranných apartmánov. Inštalácia domácej fínskej sauny v malej kúpeľni nebude fungovať; alternatívnou možnosťou môže byť pripravený sprchovací kút so zabudovanou funkciou prívodu suchej pary.

Charakteristika malej mokrej parnej sauny

Mikroklimatické podmienky sauny s mokrou parou alebo ruského kúpeľa naznačujú aktívnejšie zahrievanie tela. V porovnaní s inými typmi parných miestností používa táto možnosť návrhu priemernú teplotu. Vzduch sa ohrieva na 70-90 ° С, nikdy nepresahuje 100 ° С. Vlhkosť je navyše asi 30 - 40%. Za takýchto podmienok sa na pokožke vytvorí tenký vodný film, ktorý pomáha zahriať organizmus a samotný účinok na organizmus je jemnejší.

Kúrenie sa vykonáva pomocou kachlí. Môže byť vyrobený z kovu alebo z tehál. Je žiaduce, aby bol dizajn rúry uzavretý. V byte je povolené používať iba elektrickú saunu, v dome je možné kúriť drevom. Zákon zakazuje používanie vykurovacích zariadení na tuhé palivá vo viacpodlažných budovách - drevo, uhlie. Pre malú saunu vám postačí elektrický sporák s výkonom 3-4 kW. Para sa vytvára prienikom studenej vody na horúce kamene v rúre. Vďaka tomu sa vlhkosť vzduchu zvýši na 45%. Ďalej je možné nainštalovať parný generátor.

Užitočná rada! Ak do vody, do ktorej sa nalievajú kamene, pridáte infúziu užitočných bylín alebo niekoľko kvapiek éterického oleja, potom môžete vytvoriť účinok terapeutickej inhalácie.

V saune s mokrou parou môže vlhkosť vzduchu stúpať až o 45%

Parná sauna: kúpeľňa s tureckým hammamom

Parná sauna sa nazýva tilarium alebo turecký hammam. Maximálna teplota vzduchu nepresahuje 60 ° C. Štandardný indikátor je v rozmedzí 35-50 ° C. Vodná para je generovaná generátorom.Tilarium sa považuje za jemnú saunu, pretože mikroklíma v tejto konštrukcii je pohodlná pre návštevníkov všetkých vekových skupín vrátane detí a starších ľudí.

Parné mini sauny v byte sa tiež nazývajú rímske. Z dôvodu nízkej teploty vzduchu tieto procedúry nevyvíjajú vážne zaťaženie ľudského tela. Pre ľudí so zdravotnými problémami neexistujú prakticky žiadne obmedzenia týkajúce sa návštevy hamamu. Úroveň vlhkosti je tesne pod 100%. Vysoký obsah vody vo vzduchu sťažuje inštaláciu tilaria v interiéri.

Ak chcete vytvoriť parnú saunu v byte vlastnými rukami, budete musieť prideliť priestor na inštaláciu všetkých konštrukčných prvkov:

• časť tela (steny a opona);
• systémy podlahového vykurovania (infračervené rohože alebo filmové podlahy);
• parný generátor;
• ležadlá.

Kvalitná izolácia sauny od ostatných miestností v dome je nevyhnutná. Na to sa používajú vystužené a hydroizolačné materiály. Budete musieť zorganizovať dobrý ventilačný systém, nainštalovať odtok a pripojiť potrubie s tečúcou vodou. Hamam o rozlohe 2,5 štvorcových. m môže ubytovať 3-4 osoby.

Parné miestnosti ako turecký hamam môžu navštíviť aj deti

Poznámka! Na vnútorné obloženie povrchov v tiláriu sa používajú mozaiky alebo mramor. Spolu s izoláciou vám obálka ukradne približne 6 - 7 cm voľného miesta.

Výhody inštalácie infračervenej sauny v byte

Infračervenú saunu pre byt je možné kúpiť hotovú. Tieto kabíny sú pripojené k elektrickej sieti. Vlhkosť vzduchu v saune sa pohybuje v rozmedzí 40-60%. Teplota dosahuje 40-55 ° С. Infračervené žiariče neohrievajú vzduch, ale predmety pred nimi. Na rozdiel od bežných kúpeľov trvá príprava miestnosti pred použitím nie viac ako 10 minút. Infračervené žiarenie môže dokonca zahriať vnútorné orgány. Preniká do tela do hĺbky 4 cm, pri bežnom kúpeli je tento údaj iba 5 mm.

Ak si chcete infračervenú saunu vyrobiť sami, budete si musieť postaviť rám o veľkosti 100x100x195 cm a vybaviť ho infračervenými žiaričmi - uhlíkovými alebo keramickými. Druhá možnosť je jednoduchšia a nevyžaduje si zvláštnu starostlivosť. Keramické radiátory sa zahrejú menej ako uhlíkové a spotrebujú viac energie. Nie sú vybavené tepelnými senzormi. Keď ohrev dosiahne určitú teplotnú značku, keramické žiariče sa nevypnú. Preto, aby ste ušetrili peniaze, je vhodné používať uhlíkové.

Aby sa zabezpečilo rovnomerné vykurovanie, sú radiátory umiestnené nielen vpredu, ale aj za osobou, ako aj v nohách. Pre domáce sauny odborníci odporúčajú brať prístroje, v ktorých je prevádzková teplota vykurovacieho telesa najmenej 240-260 ° C. Ak chcete vytvoriť čo najpríjemnejšie podmienky, môžete si nainštalovať ionizátor vzduchu, akustický systém a zariadenie pre bylinnú medicínu.

Inštalačné rozmery kompaktnej infračervenej kabíny

Odrody prenosných sáun: barel a látková kabína

Prenosné vzory vám umožňujú usporiadať domácu saunu v byte bez toho, aby ste sa uchýlili k inštalačným prácam. Patria sem fyto-sudy a modely látok. Ak je to žiaduce, je možné takúto štruktúru ľahko preskupiť na iné miesto alebo odniesť do krajiny.

Fyto sud je vyrobený z dreva. Vo vnútri je nainštalované vykurovacie teleso. Telo konštrukcie pripomína hlaveň. Pri prijímaní procedúr ide človek dovnútra, sadne si na drevenú lavicu a zavrie veko. V tomto prípade zostáva hlava vonku. Fytobarrel je vybavený špeciálnou nádobou, do ktorej sa nalievajú infúzie liečivých bylín.

Súvisiaci článok:

Sprchový stĺp s dažďovou sprchou a batériou: úplná relaxácia doma

Hlavné typy, konštrukčné prvky, materiál výroby. Nemecké sprchové stojany, panely. Fínske a české inštalatérske práce.

Prenosná látková sauna je rám z ľahkého dreva pokrytý materiálom so špeciálnymi vlastnosťami.To vytvára termosný efekt. Zapečatená textilná podšívka udržuje optimálnu teplotu vo vnútri konštrukcie. Na kúrenie sa používajú elektrické spotrebiče. Tento typ sauny sa považuje za najmenšiu zo všetkých. Konštrukciu je možné ľahko zrolovať a vziať so sebou.

Dôležité! Akýkoľvek typ elektrických sáun je možné použiť, iba ak je v dome nainštalovaný vysoko kvalitný výkonný rozvod. Nezabudnite tiež na maximálny čas strávený v parnej miestnosti.

Dizajn sudovej sauny

Ako sa líši kúpeľ od sauny: mikroklíma a usporiadanie

Sauna a kúpeľ majú všeobecný účel - udržiavať krásu a zdravie tela. Napriek tomu je medzi nimi veľa rozdielov, napríklad teplotný režim.

Sauna sa vyznačuje vysokými teplotami (do 140 ° C) a nízkou úrovňou vlhkosti - od 5 do 15%. Takéto podmienky sú určené pre ľudí s dobrým zdravotným stavom. Zorganizovať klasickú saunu v byte je kvôli mnohým obmedzeniam takmer nemožné. Štandardná úroveň vlhkosti v ňom dosahuje 70% pri teplote okolo 90 ° C. Takéto podmienky sa udržiavajú vďaka špeciálnym kachliam, z ktorých väčšina sa v byte nedá použiť. Ak je teplota znížená na 60 ° C, potom množstvo vlhkosti vo vzduchu klesne na 40-50%.

Rozdiely v usporiadaní:

Užitočná rada! Vzhľadom na klimatické podmienky sauny sa metla stáva tvrdou a neúčinnou. Ak je to žiaduce, môže sa aplikovať opustením parnej miestnosti.

Skúsenosti s inštaláciou a prevádzkou sauny v byte: recenzie spotrebiteľov

Pred vytvorením sauny v dome je vhodné zvážiť klady a zápory, ako aj rozhodnúť sa, či si konštrukciu kúpite hotovú alebo si ju vyrobíte sami, a čo by to malo byť.

Mnoho používateľov na internete sa delí o svoje skúsenosti na fórach:

"Objednali sme si fyto sud od jednej spoločnosti." Samotná parná miestnosť je veľmi chladná a vyrobená tak, aby vydržala. Po príchode sa ale ukázalo, že neprešla dverami. Musel som zavolať pána. Sud rozrezal a po privedení do miestnosti prilepil späť. Všeobecne to nijako neovplyvnilo kvalitu a ďalšie fungovanie, ale zároveň to bolo zbytočné a stratili sa nervy. Skontrolujte vopred také nuansy alebo si objednajte skladací dizajn. ““

Valentina Petrova, Moskva

"Neobťažoval som sa s montážou drevených rámov a úpravou všetkých technických parametrov." Práve som si kúpil saunovú kabínu. Celá rodina je šťastná. A žiadne problémy s dokladmi a susedmi. ““

Sergej Svyatoshin, Petrohrad

Sauna v byte má viac výhod ako nevýhod

"Môj manžel je elektrikár, saunu si vyrobil sám." Rozhodli sme sa vyrobiť infračervené žiarenie, aby ho mohli používať deti. Výsledok nás veľmi teší. V zime iba rozprávka. Ako by sme mohli žiť bez toho “.

Oksana Shcheglova, Jekaterinburg

Zaujímavé projekty sáun v dome a technológia vytvárania kompaktného dizajnu

Najjednoduchší spôsob umiestnenia sauny je kúpeľňa. Je povolené používať priestory, ktoré s ním susedia, aby ste mohli okamžite podstúpiť vodné procedúry, ochladiť telo, umyť pot. Kombináciou kúpeľne a toalety môžete uvoľniť priestor na inštaláciu sauny.

Inštalácia je možná aj v iných miestnostiach:

• kuchyňa;
• balkón;
• špajza;
• lodžia;
• chodba medzi kuchyňou a kúpeľňou.

Projekty, kde je stánok inštalovaný mimo kúpeľne, si vyžadujú prestavbu. V takom prípade musíte získať povolenie. Konštrukcia v špajzi alebo na chodbe by nemala susediť so stenami (najmenej 20 cm). Je nevyhnutné zorganizovať vetranie, inak sa objaví pleseň. Balkón a lodžia sú nevykurované miestnosti. Na inštaláciu sauny bude potrebné izoláciu.

Malý projekt rohovej sauny na inštaláciu v byte

Užitočná rada! Vetranie pre saunu na balkóne v byte je možné priviesť priamo von.

V súkromnom dome sa na vybavenie parnej miestnosti často používajú suterén, prízemie a podkrovie. Už v štádiu výstavby je vhodné zahrnúť saunu do návrhu budovy, aby ste sa zbavili potreby niečo prerábať. Na fotografii sáun v byte vyzerajú rohové konštrukcie veľmi kompaktne a organicky. Rovné krabice sú bežnejšie, pretože sa ľahšie vyrábajú. Vo veľkých apartmánoch s vysokými stropmi môžete usporiadať bazén (veľkosť 2x2 m, hĺbka od 100 cm) a oddeliť ho sklenenými dverami.

Optimálna veľkosť sauny a odporúčania pre jej dizajn

Štandardné rozmery sauny v byte závisia od zvoleného typu prevedenia, nemali by však presiahnuť 2x2 m. Objem - najviac 24 m³.

Optimálne rozmery:

• búdky - 1,6x2 a 2x2 m;
• infrasauny - 0,6x0,7 m a 0,8x0,8 m (iba sedenie);
• fytobarrely - 0,78x1,7 m.

Ak výška človeka presiahne 170 cm, nebude môcť používať fyto sud.

Montážne rozmery rôznych možností pre kabíny s veľkosťou steny od 1 do 2,19 m

Ako si vyrobiť saunu v byte sami:

1. Vytvorte rám z kovových profilov alebo drevených nosníkov (prvky musia byť rovnomerné, hobľované a vysušené, je potrebné použiť antiseptikum a protipožiarnu ochranu).
2. Izolujte rám minerálnou vlnou alebo korkom (aglomerát). Nepoužívajte expandovaný polystyrén. Môžete si vziať penovú polyetylénovú penu, ale pod podmienkou, že materiál vydrží vysoké teploty (musíte skontrolovať údaje výrobcu).
3. Položte vrstvu pary a hydroizolácie. Je vhodnejšie použiť
4. fóliové materiály na udržanie teploty vo vnútri konštrukcie.
5. Namontujte vnútorné obloženie z lipy alebo smrekovca. Na podlahy je možné použiť dlaždice.
6. Namontujte vykurovacie zariadenia (infračervené žiariče alebo elektrické kachle s mastencom, čadičom, diabázou) a žiarovky odolné proti vlhkosti.

Ak chcete vytvoriť efekt sauny, môžete nainštalovať generátor pary. Vonkajšie povrchové úpravy sa vyberajú s prihliadnutím na interiér, kde sa nachádza sauna.

Malá parná miestnosť bude užitočným nákupom pre každú rodinu. Zhotovenie konštrukcie vlastnými rukami alebo jej nákup hotového závisí iba od želania a rozpočtových možností majiteľa.