Infračervená sauna: výhody a škody, vlastnosti použitia a odporúčania

Z tohto článku môžete zistiť, aké vlastnosti a vlastnosti má infrasauna: výhody a škody na žiarení, jeho vplyv na ľudský organizmus, pravidlá používania infračervených kabín, ich typy, princíp činnosti a zariadenie. Text obsahuje odporúčania špecialistov, indikácie a kontraindikácie pre použitie, spotrebiteľské recenzie a ceny pre emitentov.

Zariadenie infračervenej sauny: čo to je, princíp fungovania žiaričov

Aby ste pochopili všetky výhody a nevyhnutnosť použitia infračerveného žiarenia, mali by ste študovať zariadenie samotnej sauny: čo to je, na akom princípe funguje a aký vplyv má na človeka.

Tvar a dizajn kabíny by sa mali zvoliť s prihliadnutím na dizajn miestnosti, kde bude inštalovaná

Na rozdiel od bežných parných miestností nie je infrasauna taká horúca, takže je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí ťažko znášajú vysoké teploty.

Čo je to infračervená sauna a v čom sa líši od parných miestností

Infrasauna je malá miestnosť vyrobená z prírodných materiálov. Najčastejšie sa na tieto účely používa drevo. Vo väčšine prípadov tieto sauny vyzerajú ako infračervené kabíny, ktoré sú určené na súčasný pobyt 1 - 2 osôb. Vo vnútri sú inštalované žiariče s infračervenými vlnami. Vďaka nim sa telá, ktoré spadajú do rozsahu pôsobenia, zahrejú. Infračervené vlny sú súčasťou svetelného spektra. Sú neviditeľné, ale sú schopné zahriať rôzne predmety.

Najobľúbenejším materiálom na výrobu infračervených saunových kabín je prírodné drevo.

Všeobecne platí, že všetky vane majú podobný princíp činnosti, ktorý spočíva v zahriatí jedného objektu od druhého. Rozdiely spočívajú iba v spôsobe prenosu, ktorým môže byť:

1. Kontakt.
2. Konvekcia.
3. Volnov.

Kontaktný ohrev nastáva v okamihu, keď sa horúci predmet dotkne studeného, ​​čím mu dá infračervené žiarenie. Pri konvekčnom prenose tepla je ako sprostredkovateľ nosiča použitá spravidla voda alebo vzduch. V tradičných saunách je ľudské telo zahrievané vzduchom.

Vlnová metóda spočíva v použití infračervených vĺn. V takom prípade je človek vystavený bezpečnému žiareniu. Infračervené vlny prenikajú 4 cm pod kožu a zaisťujú zahriatie tela, kĺbov a vnútorných orgánov. V dôsledku toho sa zvyšuje potenie človeka a samotný vzduch sa nezohrieva. Z tohto dôvodu nie je maximálna teplota v domácich saunách s infračerveným žiarením vyššia ako 50 ° C, zatiaľ čo bežné parné miestnosti sa ohrievajú na 110 ° C.

Typické riešenia celkových rozmerov infrasauny

Zaujímavý fakt! Akékoľvek telesá vyžarujú infračervené vlny vrátane ľudí. Najvýkonnejším zdrojom takéhoto žiarenia je slnko. Teplo, ktoré pokožka cíti z jej lúčov, sú infračervené vlny.

Typy a vlastnosti infračervených žiaričov pre saunu

Najdôležitejšou súčasťou sauny sú radiátory. Preto je pred kúpou infračervenej kabíny vhodné poznať dĺžku produkovaných vĺn. S prihliadnutím na túto vlastnosť sa rozlišujú nasledujúce typy žiarenia:

1. Dlhé - 50-200 mikrónov.
2. Priemer - 2,5-50 mikrónov.
3. Krátke - nie viac ako 2,5 mikrónu.

Dlhé vlny sa považujú za najbezpečnejšie. Tento typ žiarenia je čo najbližšie k ožiareniu vychádzajúcemu z ľudského tela. Tento indikátor je v rozmedzí 70-200 mikrónov. Na vykurovanie veľkých miestností sa používajú krátke a stredné vlnové dĺžky. Preto odpoveď na otázku, či sú infračervené ohrievače škodlivé, závisí od rozsahu, v ktorom sú vlny emitované.

Rôzne tvary, veľkosti a technické vlastnosti vám umožňujú inštalovať infračervenú saunu takmer v každej miestnosti

Cena infrasauny závisí od toho, z akého materiálu je radiátor vyrobený.
Výrobcovia používajú:

• kov (nehrdzavejúca oceľ, incoloy, pozinkovaný alebo chrómovaný kov);
• keramika;
• kremenné sklo.

Incoloy je špeciálna kovová zliatina vyrobená zo železa, chrómu a niklu. Tento materiál je efektívny a praktický, a preto sa najčastejšie používa na výrobu infračervených saunových ohrievačov.

Pri výbere jedného alebo iného modelu infračervenej sauny by sa mala venovať osobitná pozornosť vykurovacím prvkom

Vplyv infračerveného žiarenia na ľudské telo

Napriek tomu, že teplota v infra saune nepresahuje 50 ° C, môže žiarenie prenikať hlboko do tela a telo dobre zahriať. Takéto vykurovanie je navyše účinnejšie ako v klasickej parnej miestnosti. Ak porovnáme tradičné kúpele s infračervenými saunami, potom v prvom prípade vlny preniknú do tela iba o 3 - 5 mm a v druhom - až o 40 mm.

Faktom je, že dĺžka infračerveného žiarenia je prakticky rovnaká ako dĺžka tepelných vĺn, ktoré vychádzajú z človeka. Ich účinok na telo nie je vnímaný ako cudzí, takže telo nezasahuje do jeho zahrievania. Zároveň teplota človeka stúpa na 38,5 ° C.

Vplyv infračervených vĺn na telo nie je vnímaný ako cudzí, preto telo neruší zahrievanie

Infračervené vlastnosti:

• ničenie škodlivých mikroorganizmov a vírusov;
• omladenie;
• preventívne a terapeutické účinky.

V každej fáze postupu prebiehajú určité procesy. Ich podrobné zváženie nám umožní pochopiť mechanizmus účinku sauny na človeka. Najskôr si na sedenie pripravte svoju prenosnú infračervenú saunu. Za týmto účelom je nastavená požadovaná úroveň vlhkosti (asi 45-50%) a teplotný režim (asi 35-38 ° C). Počas prvých 10 min. sauna uchováva energiu.Počas tohto časového obdobia sa človek mierne potí a zvyšuje sa jeho telesná teplota až o 38 ° C.

Infračervené vlny jemne zahrievajú telo, kĺby a orgány človeka

Počas nasledujúcich 12 minút. horné vrstvy pokožky začnú aktívne uvoľňovať vlhkosť, čo zvyšuje hladinu potenia a zvyšuje rýchlosť krvného obehu, ako aj zlepšuje metabolizmus v tele. Spolu s tekutinou sa telo zbavuje niektorých škodlivých látok a toxínov.

Poznámka! Čím kratšia je vlnová dĺžka, tým viac sa predmety, ktoré ovplyvňuje, zahriali.

Ďalej sa postupne začína znižovať objem uvoľňovanej vlhkosti, pretože telo už počas tejto doby dokázalo uvoľniť časť nespútanej vody. V tomto procese dochádza k rýchlemu zvýšeniu telesnej teploty. Optimálne trvanie relácie je 30 minút. Potom musíte opustiť saunu. V tomto štádiu môže dôjsť k zvýšeniu intenzity potenia. Tento proces zvyčajne netrvá dlhšie ako 8 minút.

Jeden infračervený stánok - skvelá voľba pre malé byty

Infračervená sauna: výhody a škody na žiariči, rozsah

Mnoho spotrebiteľov dáva prednosť infračerveným saunám do bytu. Na rozdiel od bežných parných miestností majú tieto konštrukcie mnoho výhod:

1. Zjednodušený proces prípravy - zahriatie trvá iba 10 - 12 minút, v prípade ruského kúpeľa je tento proces komplikovanejší a niekedy trvá aj viac ako 1 hodinu.
2. Skrátené sedenie - procedúra trvá asi 30 - 40 minút, keď na dosiahnutie účinku musíte zostať v bežných parných miestnostiach minimálne 60 minút.
3. Vysoká účinnosť vďaka rýchlemu a hlbokému zahriatiu, ako aj zvýšenému poteniu.
4. Systém bezpečnej prevádzky - tepelné zaťaženie tela je minimálne, preto je zoznam kontraindikácií pre kúpeľ s infračervenými žiaričmi malý.

Ak prekročíte čas strávený vo vani, môže to spôsobiť preťaženie srdcového svalu.

Pri obmedzenom priestore by ste mali venovať pozornosť kabínam kombinovaného typu

Prečo je infračervená sauna užitočná: liečivý účinok žiarenia

Okrem preventívneho pôsobenia na ľudský organizmus a jeho posilňovania pomáha infrasauna vyrovnať sa s niektorými chorobami.

Súvisiaci článok:

Malá fotografia renovácie kúpeľne: múdre vytvorenie kúpeľne

Plánujeme priestor: výber dlaždíc, osvetlenie, vodovod, nábytok, práčka. Rúry a hydroizolácia.

Infračervené žiarenie má pozitívny vplyv na ľudské telo:

• stabilizuje hladinu krvného tlaku;
• zvyšuje účinnosť liečby chorôb ORL;
• posilňuje steny krvných ciev;
• znižuje množstvo cholesterolu v krvi;
• podporuje hojenie poranení a rán, napríklad vykĺbenia, modrín, zlomenín;
• zmierňuje bolesti kĺbov, chrbta a svalov;
• vďaka zvýšenému krvnému obehu sa zlepšuje funkcia obličiek;
• zvyšuje imunitu;
• podporuje resorpciu modrín a hematómov;
• normalizuje spánkové vzorce;

Terapeutické možnosti infračervenej sauny budú užitočné počas rehabilitácie po úrazoch

• znižuje bolesť počas menštruácie a počas bolesti hlavy;
• pomáha liečiť kožné choroby ako sú lupiny, akné, dermatitída, akné atď .;
• eliminuje stres;
• podporuje hojenie jaziev a jaziev.

Dôležité! Infračervená sauna nemôže byť použitá ako jediné ošetrenie. Špecialista predpisuje procedúry ako pomocnú súčasť komplexnej terapie.

Výhody infračervenej sauny: kozmetický efekt

Okrem liekov sa rozsah sauny rozširuje aj na riešenie kozmetických problémov. Počas relácie ľudské telo produkuje veľké množstvo potu. Vďaka tomu je pokožka očistená a odstránené odumreté bunky. Takéto postupy sú predpísané pre ľudí, ktorí majú problémy s akné a akné.

Infrasauna nevyžaduje žiadnu špeciálnu údržbu, stačí ju po použití iba vyvetrať

Takéto kabíny sú inštalované nielen v kozmetických salónoch, ale aj v telocvičniach, kde sa na chudnutie používa infračervená sauna. Relácia tepelnej expozície v trvaní 30 minút. spaľuje rovnaké množstvo kalórií ako 10 km beh. Samotné použitie sauny na chudnutie však neprinesie významné výsledky.

Na dosiahnutie znateľného účinku by sa postup mal uplatňovať komplexne v kombinácii s ďalšími opatreniami:

• správna výživa;
• pravidelné športovanie;
• používanie špecializovanej kozmetiky.

Infračervené žiarenie urýchľuje vstrebávanie kyseliny mliečnej, ktorá sa pri cvičení vytvára vo svaloch. Športovci aktívne využívajú saunu na zníženie bolesti a obnovenie tela.

Kabíny infračervenej sauny môžu byť obdĺžnikové, uhlové alebo mnohouholníkové

Používanie infračervenej sauny: indikácie a kontraindikácie

Pred použitím infračervených žiaričov by ste mali zistiť, komu je kúpeľ kontraindikovaný a pre koho bude mať pozitívny vplyv. V opačnom prípade môžete telu ublížiť.

Indikácie pre použitie budú platiť pre ľudí s nasledujúcimi poruchami:

• poruchy nervového systému (podráždenosť, únava, zovretie nervu, rozptýlenie pozornosti, zhoršenie pamäti);
• zhoršený krvný obeh a tlakové rázy;
• znížená imunita a časté prechladnutie;
• patológia muskuloskeletálneho systému (reumatizmus, svalové kŕče, skolióza, burzitída);
• problémy ovplyvňujúce tráviaci systém vrátane metabolických porúch na bunkovej úrovni a pomalého metabolizmu;
• prítomnosť žihľavky, psoriázy, akné, ekzémov a celulitídy;
• príznaky menopauzy.

Okrem toho budú možnosti sauny užitočné v období rekonvalescencie po utrpení zápalových procesov, infekčných chorôb a úrazov.

Trh poskytuje širokú škálu rôznych riešení pre IR stánky

Dôležité! Žiarenie zvyšuje účinok kozmetiky nanášanej na pokožku. Aby sa zabránilo alergickým reakciám, neodporúča sa používať látky, ktoré nie sú určené pre saunu.

Aké sú kontraindikácie pre infračervenú saunu:

• exacerbácia kožných ochorení;
• užívanie liekov (užívanie niektorých liekov v kombinácii so saunou môže viesť k vedľajším účinkom);
• prítomnosť nádorov a onkologických ochorení;
• obdobie menštruácie a prítomnosť krvácania;
• choroby postihujúce prostatu;
• mastopatia;
• pooperačné obdobie;
• gynekologické ochorenia (myóm, fibróm, endometrióza);
• infekčné a prechladnutie;
• poruchy v práci srdcového systému (nízky alebo vysoký krvný tlak, tachykardia, zlyhanie srdca, anémia);
• ochorenia močového systému (zápal obličiek, cystitída);
• prítomnosť implantátov;
• zápaly a choroby kĺbov (artróza, artritída).

Na dosiahnutie najlepšieho terapeutického účinku sa neodporúča opustiť kabínu počas procedúry.

V niektorých prípadoch otepľovanie pomáha vyrovnať sa s prechladnutím, takže veľa ľudí si kladie otázku, či je možné ísť do kúpeľa so sínusitídou. Na jeho liečbu možno použiť bylinné liečenie, umývanie, inhaláciu. Počas exacerbácie chronickej sinusitídy je však návšteva stánku prísne zakázaná.

Ako často môžete saunu navštíviť: výhody a škody, vlastnosti postupu a pravidlá

Pravidlá pre návštevu infrasauny sa v mnohom líšia od postupov používaných v bežných parných miestnostiach. Trvanie relácie nepresahuje pol hodinu. To je dosť na dosiahnutie požadovaného efektu. V takom prípade je zakázané opustiť búdku, a to aj na krátky čas. Ale môžete otvoriť dveretým nebude trpieť kvalita postupu.

Rohová infračervená búdka z masívneho mahagónu

Počas relácie je veľmi dôležité nájsť vhodné držanie tela. Osoba by mala sedieť na lavičke s nohami sklonenými k podlahe. Je potrebné dbať na to, aby bol chrbát vystretý. V kabínach sú radiátory inštalované nielen na stenách, ale aj pod sedadlom. Z tohto dôvodu sa poloha v sede považuje za najefektívnejšiu. Počas relácie nezabudnite piť veľa vody. Škodlivosť infračerveného žiarenia pri absencii kontraindikácií nebola preukázaná, pitie tekutín však pomôže zabrániť dehydratácii.

Porovnávacie vlastnosti infračervenej sauny a ruského kúpeľa:

Poškodenie infračerveným žiarením je možné, iba ak zanedbáte návštevný poriadok, napríklad zvýšite čas a počet sedení, ignorujete kontraindikácie atď. Ak sa saunu navštevujete často, je vhodné znížiť čas strávený v nej na 20 minút. V takom prípade je optimálny počet sedení až 2-krát týždenne.

Pri vybavovaní infračervenej sauny vo vašej domácnosti nezabudnite na ďalšie miesto na relaxáciu po ukončení procedúry.

Poznámka! Po saunovaní sa neodporúčajú studené sprchy. Telo nevníma vplyv infračerveného žiarenia ako prehriatie. Môžete použiť teplú sprchu na vymytie potu z pokožky a jej zvlhčenie.

Výhody a škody v saune: ako zabrániť negatívnym účinkom

Pozitívny účinok závisí od toho, ako starostlivo osoba dodržiava stanovené pravidlá. Pred začatím procedúry je nevyhnutné umyť kozmetiku z tváre a tela a osprchovať sa. Pred sedením nepoužívajte pleťové vody, krémy ani pílingy. V opačnom prípade sa na pokožke môžu vyskytnúť nielen alergie, ale aj popáleniny.

Štýlový a lakonický výkon IR stánku

Odborníci tiež neodporúčajú jesť jedlo pred a bezprostredne po zákroku a bezprostredne pred ním. Je lepšie urobiť si prestávku 1 hodinu (jedlo, ktoré sa užíva pred návštevou sauny, by malo byť ľahké). Pomocou suchého uteráka zotrite pot. Ak to neurobíte, vlhkosť na pokožke spomalí zahriatie tela a zablokuje teplo. Na doplnenie vodnej rovnováhy po návšteve sauny musíte piť zelený čaj alebo čistú vodu.

Aby ste sa vyhli negatívnym dopadom, musíte dodržiavať niekoľko požiadaviek:

1. Monitorujte výkon a vlnovú dĺžku, aby ste predišli popáleninám.
2. Pozorne si prečítajte zoznam kontraindikácií a tiež sa poraďte s lekárom, aby ste zohľadnili všetky individuálne vlastnosti tela a zdravotný stav.
3. Čas strávený v stánku vypočítajte individuálne. Maximálna doba relácie pre dospelého je 30 minút, pre dieťa - 15 minút.
4. Za prítomnosti vedľajších účinkov, ako je pálenie nosohltanu a kože, závraty a bolesti hlavy, slzenie očí, by ste mali okamžite opustiť saunu.
5. Ak pociťujete nepríjemné pocity, nemali by ste byť v stánku. To telu neprinesie výhody.

Olšová rohová sauna pre 4 osoby

Po zasadnutí v infračervenej saune potrebuje telo odpočinok. Na to stačí 10-15 minút. Teplá sprcha pomôže zbaviť sa zvyškov potu. Potom môžete na čistú a suchú pokožku naniesť akékoľvek kozmetické výrobky.

Môžu infračervené ohrievače ublížiť dieťaťu?

Infračervené žiarenie je užitočné nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Podľa pravidiel telo dieťaťa posilní a zlepší svoje zdravie počas pobytu v kabíne.

Pri návšteve infračervenej sauny sa dieťa musí poradiť s pediatrom

Preventívne opatrenia pre deti:

1. Je nemožné, aby dieťa zostalo v saune dlhšie ako 15 minút.
2. Maximálny prípustný výkon pre dieťa je 65%. Zatiaľ čo muži potrebujú asi 85% a ženy - 75%.
3. Aby sa vylúčila možnosť úpalu, malo by dieťa počas saunovania nosiť cez hlavu panamský klobúk.
4. Pred návštevou sauny sa určite poraďte s pediatrom.

Užitočná rada! Soľné infrasauny sú obzvlášť užitočné pre deti. Namiesto dreva sa ako dokončovací materiál v kabínach používajú dlaždice vyrobené z himalájskej soli.

Počas prevádzky sa neodporúča kabínu polievať vodou

Môže infračervená sauna poškodiť tehotnú alebo dojčiacu ženu?

Počas tehotenstva nie sú wellness procedúry zakázané (pri absencii komplikácií), pri návšteve sauny v tejto polohe však musíte byť mimoriadne opatrní. Faktom je, že sa v kabíne zahrieva celé telo, dokonca aj dolná časť chrbta a žalúdok sa dostanú pod tepelný efekt. Nikto nemôže vopred vedieť, ako bude telo tehotnej ženy reagovať na takýto postup. Pred návštevou sa preto určite poraďte s lekárom.

Dojčiace matky môžu využívať infračervenú saunu. Malo by sa však vziať do úvahy skutočnosť, že žiariče zvyšujú telesnú teplotu na 38,5 ° C, v dôsledku čoho môže mlieko jednoducho „vyhorieť“.

Obzvlášť populárne sú soľné infrasauny

Ak matka nedojčí dieťa, potom sa prvá návšteva sauny môže uskutočniť najskôr 6 týždňov po pôrode. V opačnom prípade môže kúrenie spôsobiť zhoršenie zdravia a dokonca spôsobiť krvácanie.

Čo je najlepšie kúpiť infrasaunu: cena a odporúčania

Sortiment infrasaun na trhu je pomerne široký. Kúpa stánku sa preto stáva skutočnou výzvou. Ak chcete nájsť najlepšiu možnosť, stačí postupovať podľa jednoduchého algoritmu.

1. Ako si vybrať infračervenú kabínu:
2. Rozhodnite sa o mieste inštalácie a z tohto dôvodu vypočítajte veľkosť sauny.
3. Vyberte si tvar a vonkajší dizajn.
4. Rozhodnite sa o materiáli na výrobu stánku.
5. Vyberte vykurovacie teleso s požadovanými vlastnosťami.

Infrasauny majú spravidla jasný a pohodlný riadiaci systém.

Uistite sa, že stánok má pohodlný a zrozumiteľný riadiaci systém.

Vzhľadom na všetky tieto nuansy bude stánok prinášať radosť a zdravie po mnoho rokov. Výrobca a cena samozrejme zostávajú dôležitými výberovými kritériami, ktoré majú priamy vplyv na kvalitu konštrukcie a jej životnosť. Neodporúča sa polievať kabínu vodou alebo porušovať prevádzkový poriadok, inak bude sauna rýchlo nepoužiteľná.

Ako si vybrať a kúpiť infrasaunu s optimálnymi vlastnosťami

Na inštaláciu infračervenej sauny v dome je potrebný priestor najmenej 1,2 x 1,2 m. To je veľkosť štandardných kajút určených pre jednu osobu. Jediná konštrukcia môže byť inštalovaná v mestskom byte, napríklad na lodžii alebo v kúpeľni. Ak je k dispozícii ďalší priestor, môžete nainštalovať búdku s rozmermi 1,5x1,5 m, určenú pre 2-3 osoby.

Zaujímavý dizajn infračervenej kabíny vhodný do domácej telocvične

Trojlôžkové alebo štvorlôžkové sauny sa zvyčajne inštalujú v súkromných a vidieckych domoch. V predaji sú stánky, ktoré umožňujú súčasný pobyt 5 a viac osôb. Takéto vzory sú určené pre telocvične a kúpele.

Tvar a dizajn stánku sa vyberá s prihliadnutím na dizajn miestnosti, kde bude inštalovaný. Štruktúry sú obdĺžnikové, hranaté, šesťhranné.

Užitočná rada! Aby ste saunu optimálne zapadli do štýlu miestnosti, môžete si objednať kabínu s vhodným dizajnom vonkajšieho panelu, ktorá môže byť vyrobená zo skla (zrkadlová, matná, priehľadná) alebo MDF. Kľučky, ozdobné lišty a ďalšie kovanie pomôžu diverzifikovať vzhľad kabíny. Všetky tieto malé veci vám umožnia dosiahnuť jednotu v dizajne.

Celkové rozmery infračervenej sauny v jednej kabíne

Na výrobu kabín sa najčastejšie používajú tieto druhy dreva:

• Sibírsky céder;
• deresined pine;
• osika;
• Kanadský céder;
• jelša;
• Lipa.

Priemerné ceny infrasauny podľa príkladu výrobcu KOY:

Mnoho kupujúcich už ocenilo výhody infračervenej sauny, recenzie spotrebiteľov z fór to potvrdzujú.

„Po cvičení v posilňovni chodím do sauny. Páči sa mi, že teplota v stánku je nízka, ale zároveň sa potíte intenzívnejšie ako vo vani. Po 10 procedúrach sa mi stav pokožky znateľne zlepšil, stala sa čistou, póry sa zmenšili. A absencia bolesti svalov po športe je ďalším plusom. ““

Marina Fomicheva, Moskva

"Minulý rok mi môj manžel dal na narodeniny malý infračervený stánok." Pocity sú skvelé. Po niekoľkých sedeniach som trochu schudol. Skvelá vec. Radím vám, aby ste to skúsili. “

Ekaterina Shcheglova, Jekaterinburg

Montážne rozmery pre inštaláciu rohovej infračervenej saunovej kabíny

Výroba infračervenej sauny vlastnými rukami

Infračervená sauna sa dá vyrobiť vlastnými rukami. Bude to vyžadovať súbor potrebných znalostí a vhodných nástrojov.

Fázy budovania infračervenej sauny:

1. Výber projektu a výkres s prihliadnutím na umiestnenie.
2. Výber stavebných materiálov.
3. Výroba dielov podľa výkresov.
4. Zostavenie konštrukcie.
5. Inštalácia sedadiel.
6. Dodávka elektriny a inštalácia žiaričov.
7. Inštalácia vnútorného opláštenia.

Pred začatím práce musí byť vybraný projekt koordinovaný s príslušnými oddeleniami. Platí to najmä vtedy, keď je sauna inštalovaná v byte. Budete musieť dostať povolenie od bytovej inšpekcie, architektonického a stavebného dozoru, hasičského zboru, sanitárnej a epidemiologickej služby a ďalších organizácií.

3D návrh kombinovanej sauny

Ak je tento proces príliš komplikovaný, môžete si kedykoľvek kúpiť kompaktný dizajn pripravený a starať sa o svoje zdravie po celý rok. Starostlivosť o stánok je veľmi jednoduchá. Postačuje len vetranie konštrukcie po použití po dobu 20 minút.