Sauna u stanu u kupaonici: kako opremiti prostor za kupke

Sauna u stanu u kupaonici pruža jednak učinak kao i vrući postupci u kadi. Opušta i liječi, ublažava umor, ublažava živčanu napetost. Članak će vam pomoći da shvatite kako se sauna razlikuje od kupke, koje nedostatke i prednosti ima te koje su nijanse njenog uređenja u jednom od prostora gradskog stana.

Čak i u gradskom stanu možete opremiti malu saunu

Sauna u stanu u kupaonici: prednosti i nedostaci

Uređenje kućne saune u stanu eliminira potrebu za posjetom specijaliziranim kozmetičkim salonima i SPA centrima, štedi vrijeme i novac. Vrući postupci u parnoj sobi omogućuju potpuno opuštanje tijela, vraćaju snagu nakon napornog radnog dana. Sve je to moguće pod uvjetom da stan ima dovoljnu količinu slobodnog prostora.

Da biste opremili saunu u stanu, morat ćete preurediti kupaonicu

Dizajn kabine saune, bez obzira na veličinu, mora biti hermetičan. U malim sobama instaliraju se kompaktni modeli. Ako je površina sobe dovoljno velika, možete opremiti kabinu s dva ili tri sjedala.

Bilješka! Prisutnost sjedala je obavezna. U velikim je saunama poželjno opremiti klupe. Kompaktno sjedalo prikladno je za malu kabinu.

Prednosti korištenja saune u stanu u kupaonici

Odlučujući se izgraditi kompaktnu kupaonicu u stanu vlastitim rukama, ne treba zaboraviti na prednosti kućne parne kupelji.

Ovaj je popis impresivan:

• mogućnost posjeta kupalištu u bilo koje prikladno vrijeme bez napuštanja zidova vlastitog doma;
• potrebna je minimalna količina vremena za pripremu i zagrijavanje konstrukcije, za razliku od standardnih kupaonica, gdje potpaljivanje traje nekoliko sati;
• minimalno rasipanje energetskih resursa;
• izgradnja saune u kupaonici jeftinija je nego u bilo kojoj drugoj sobi;
• nema potrebe za dodatnom vodoopskrbom i kanalizacijom. Kabina se povezuje s postojećim unutarnjim sustavima;

Ako prostor dopušta, možete instalirati parnu kupelj s ležećim mjestima.

• prilika za obnavljanje snage i poboljšanje zdravlja (uklanjanje toksina, jačanje kardiovaskularnih sustava, imunitet, očuvanje mladosti i ljepote, smanjenje stresa, reguliranje težine, liječenje raznih bolesti);
• vjerojatnost pojave hipotermije i prehlade isključena je prilikom preseljenja iz kupališta u kuću preko puta.

Neki modeli gotovih sauna za dom dodatno su opremljeni hidromasažom, ugrađenim tušem, što značajno proširuje funkcionalnost kabina i povećava udobnost korištenja.

Koji su nedostaci instaliranja saune za stan

Uređenje parne sobe i naknadni rad popraćeni su nekim nedostacima. Važno je upoznati se s ovim nijansama prije početka gradnje ili odlaska u trgovinu kako biste kupili gotovu mogućnost dizajna.

Glavni nedostaci kućnih parnih soba:

• kupka će morati biti zamijenjena tuš kabinom, inače jednostavno neće biti dovoljno prostora;
• u kupaonici je postupak uređenja kupke u sadašnjem smislu riječi izuzetno težak. Najjednostavnija i najpristupačnija opcija je infracrvena, sauna sa tkaninom, fito bačva;
• postoje stroga ograničenja veličine. Standardne kupaonice ne dopuštaju ugradnju prostranih modela optimalnih dimenzija, a kompaktne kabine vrlo su skučene, što stvara neugodnosti;

U nekim slučajevima može biti potrebna dozvola za instaliranje saune u stanu.

• opremanje tuša ili postavljanje kabine umjesto kupke zahtijeva dodatne troškove i napore;
• potrebno je pridržavati se svih sigurnosnih zahtjeva, dobiti dozvole od nadležnih tijela;
• visokokvalitetni modeli kabina imaju visoku cijenu i ne može svaka osoba priuštiti izgradnju saune u kući vlastitim rukama.

Važno! Osobama s rakom i ozbiljnim poremećajima u radu kardiovaskularnog sustava strogo je zabranjeno uzimanje vrućih postupaka. Isto vrijedi i za starije i djecu.

Glavne vrste parnih soba u stanu, njihove značajke

Postojeće vrste parnih soba razlikuju se po veličini, obliku i mikroklimi. Način grijanja i temperatura ovise o opremi ugrađenoj u projekt. Mini-saune za stan mogu se kupiti gotove. Proizvođači nude posebne setove. Završivši montažu štitova i svih komponenti, možete samostalno instalirati takvu strukturu u kupaonici bez pribjegavanja pomoći stručnjaka.

Prema vrsti konstrukcije, saune su:

• ugrađeni;
• prijenosni i sklopivi.

Mala sauna može zauzeti mjesto na kojem se ranije nalazila kada

Ugrađene strukture su prostranije i udobnije. Ako takav model želite premjestiti na drugo mjesto, morat ćete ga potpuno demontirati.

Prema načinu grijanja i mikroklimatskim uvjetima razlikuju se sljedeće vrste parnih soba:

• mokro (ruska kupka);
• suho (finska sauna);
• parna soba (turski hamam);
• električni s generatorom pare;
• infracrveni.

Svaka ima svoj temperaturni režim, na određeni način utječe na ljudsko tijelo.

Gotove saune za stan: tuš kabine sa saunom

Tuš kabina s funkcijom saune najjednostavnija je i najpraktičnija opcija za parnu sobu koja ne zahtijeva montažu. Da bi struktura mogla funkcionirati, dovoljno ju je povezati s unutarnjim komunikacijama u sobi. Režim temperature u kabini održava se zahvaljujući ugrađenom generatoru pare. Te su konstrukcije prilično kompaktne. Mnogo su manje od ostalih vrsta sauna. Glavna prednost kabina je njihova svestranost. Ovi uređaji omogućuju ne samo primanje postupaka pomoću vruće pare, već i pranje pod tušem. Tehnologija instalacije je vrlo jednostavna.Uz svaki uređaj priložene su upute proizvođača s detaljnim opisom ovog postupka.

Sklopiva kabina može se rastaviti i premjestiti na drugo mjesto

Na prodaju su kombinirane opcije. Takvi se modeli sastoje od dva odjeljka: jedan za tuširanje, drugi za saunu. Veličina parne sobe je različita. Možete odabrati model s jednim ili dvostrukim pretincem za saunu. Da bi stvorili gotove konstrukcije, proizvođači koriste visokokvalitetnu vodonepropusnu plastiku s velikom sigurnosnom granicom. Pregrade između odjeljaka izrađene su od staklenih blokova.

Bilješka! Neki modeli tuš kabina stvaraju suhu paru, drugi mogu stvarati mokru paru.

Klimatski uvjeti suhe ili finske saune u stanu

Temperatura zraka u finskoj sauni raste na 90-110 ° C, ponekad i više. Razina vlažnosti nije veća od 10%. Iz tog razloga finsku saunu često nazivaju suhom. Za usporedbu, razina vlage u tipičnom životnom prostoru iznosi 50-60%. U urbanim stanovima iznosi oko 30-40%. Za razliku od ruske kupelji, uređaj suhe parne saune mnogo je jednostavniji: nije potrebna dodatna ventilacija, nije potrebno instalirati odvod za vodu.

Kombinacija suhog zraka i visoke temperature potiče intenzivno znojenje. Kao rezultat toga, ljudsko se tijelo rješava viška vlage, koja istovremeno uklanja toksine. Suha sauna ima agresivan učinak na ljudsko tijelo. Preporučeni boravak nije duži od 15 minuta. Stariji ljudi i djeca ne bi trebali posjetiti finsku saunu.

Ne preporučuje se boravak u suhoj finskoj sauni dulje od 15 minuta

Takve su strukture velike, pa je njihova instalacija moguća samo ako ima dovoljno slobodnog prostora. Ova je opcija prikladna za vlasnike prostranih apartmana. Instalacija domaće finske saune u maloj kupaonici neće uspjeti; alternativna opcija može biti gotova tuš kabina s ugrađenom funkcijom dovoda suhe pare.

Karakteristike male vlažne parne saune

Mikroklimatski uvjeti saune s vlažnom parom ili ruske kupke sugeriraju aktivnije zagrijavanje tijela. U usporedbi s drugim vrstama parnih soba, ova opcija dizajna koristi prosječnu temperaturu. Zrak se zagrijava do 70-90 ° S, nikada ne prelazi 100 ° S. U ovom slučaju, vlaga je oko 30-40%. U takvim uvjetima na koži nastaje tanki vodeni film koji pomaže zagrijavanju tijela, a sam učinak na tijelo je mekši.

Zagrijavanje se vrši pomoću grijalice-peći. Može biti izrađen od metala ili od opeke. Poželjno je da je struktura peći zatvorena. U stanu je dozvoljeno koristiti samo električnu saunu, u kući grijač može biti na drva. Zakon zabranjuje upotrebu uređaja za grijanje na kruta goriva u višespratnicama - drvo, ugljen. Za malu saunu bit će dovoljna električna peć od 3-4 kW. Para nastaje ulaskom hladne vode na vruće kamenje u pećnici. Kao rezultat, vlažnost zraka povećava se na 45%. Uz to se može ugraditi generator pare.

Koristan savjet! Ako u vodu kojom se prelijevaju kamenje dodate infuziju korisnog bilja ili nekoliko kapi esencijalnog ulja, tada možete stvoriti učinak terapijskog udisanja.

U sauni s vlažnom parom vlažnost zraka može se povećati i do 45%

Parna sauna: kupaonica s turskim hamamom

Parna sauna naziva se tilarium ili turski hamam. Maksimalna temperatura zraka ne prelazi 60 ° C. Standardni pokazatelj je u rasponu od 35-50 ° C. Vodenu paru stvara generator.Tilarij se smatra nježnom saunom jer je mikroklima u ovoj konstrukciji ugodna za posjetitelje svih dobnih skupina, uključujući djecu i starije osobe.

Parne mini-saune u stanu nazivaju se i rimskim. Zbog niske temperature zraka, postupci ne stvaraju ozbiljan stres na ljudsko tijelo. Za ljude sa zdravstvenim problemima praktički nema ograničenja za posjet hamamu. Razina vlage je nešto ispod 100%. Visok sadržaj vode u zraku otežava postavljanje tilarija u kući kod kuće.

Da biste vlastitim rukama stvorili parnu saunu u stanu, morat ćete dodijeliti prostor za ugradnju svih strukturnih elemenata:

• dio tijela (zidovi i zavjesa);
• sustavi podnog grijanja (infracrvene prostirke ili filmski podovi);
• generator pare;
• ležaljke.

Kvalitetna izolacija saune od ostalih prostorija u kući je imperativ. Za to se koriste ojačani i hidroizolacijski materijali. Morat ćete organizirati dobar sustav ventilacije, instalirati odvod i spojiti cjevovod tekućom vodom. Hamam površine 2,5 sq. m može primiti 3-4 osobe.

Parne sobe poput turskog hamama mogu posjetiti i djeca

Bilješka! Za unutarnju oblogu površina u tilarijumu koriste se mozaici ili mramor. Zajedno s izolacijom, obloga će ukrasti približno 6-7 cm slobodnog prostora.

Prednosti instaliranja infracrvene saune u stanu

Infracrvenu saunu za stan možete kupiti gotovu. Ove kabine su spojene na električnu mrežu. Vlažnost zraka u sauni kreće se u rasponu od 40-60%. Temperatura doseže 40-55 ° S. Infracrveni zračnici ne zagrijavaju zrak, već predmete ispred sebe. Za razliku od konvencionalnih kupki, za pripremu sobe prije upotrebe nije potrebno više od 10 minuta. Infracrveno zračenje može čak zagrijati unutarnje organe. Prodire u tijelo do dubine od 4 cm. U uobičajenoj kupki ta brojka iznosi samo 5 mm.

Ako želite napraviti infracrvenu saunu vlastitim rukama, morat ćete izgraditi okvir veličine 100x100x195 cm i opremiti ga infracrvenim emiterima - ugljikom ili keramikom. Druga je opcija jednostavnija i ne zahtijeva posebnu njegu. Keramički radijatori griju se manje od ugljičnih i troše više energije. Nisu opremljeni toplinskim senzorima. Kad grijanje dosegne određenu temperaturnu oznaku, keramički emiteri se ne isključuju. Stoga je, radi uštede novca, preporučljivo koristiti one s ugljikom.

Da bi se osiguralo jednoliko zagrijavanje, emiteri se postavljaju ne samo ispred, već i iza osobe, kao i u noge. Za domaće saune stručnjaci preporučuju uzimanje uređaja u kojima je radna temperatura grijaćeg elementa najmanje 240-260 ° C. Da biste stvorili najudobnije uvjete, možete instalirati ionizator zraka, akustični sustav i opremu za biljne lijekove.

Instalacijske dimenzije kompaktne infracrvene kabine

Raznovrsne prijenosne saune: bačva i platnena kabina

Prijenosni dizajni omogućuju vam organiziranje kućne saune u stanu bez pribjegavanja instalacijskim radovima. To uključuje fito-bačve i modele tkanina. Po želji se takva struktura može lako preurediti na drugo mjesto ili odnijeti u zemlju.

Fito bačva izrađena je od drveta. Unutra je ugrađen grijaći element. Tijelo strukture nalikuje bačvi. Da bi primila postupke, osoba uđe unutra, sjedne na drvenu klupu i zatvori poklopac. U ovom slučaju glava ostaje vani. Fito-bačva je opremljena posebnim spremnikom, u koji se ulijevaju infuzije ljekovitog bilja.

Povezani članak:

Stup za tuš s kišnim tušem i mješalicom: potpuno opuštanje kod kuće

Glavne vrste, značajke dizajna, materijal izrade. Njemačke police za tuširanje, ploče. Finski i češki vodovod.

Prijenosna sauna od tkanine lagani je drveni okvir prekriven materijalom s posebnim svojstvima.To stvara termos efekt. Zatvorena podstava od tkanine održava optimalnu temperaturu unutar konstrukcije. Za grijanje se koriste električni uređaji. Ova vrsta saune smatra se najmanjom od svih. Konstrukciju možete lako smotati i ponijeti sa sobom.

Važno! Bilo koja vrsta električne saune može se koristiti samo ako kuća ima visokokvalitetno snažno ožičenje. Također, ne zaboravite na maksimalno vrijeme provedeno u parnoj sobi.

Dizajn bačve za saunu

Po čemu se kupka razlikuje od saune: mikroklima i raspored

Sauna i kupalište imaju opću namjenu - održavati tjelesnu ljepotu i zdravlje. Unatoč tome, među njima postoje mnoge razlike, na primjer, temperaturni režim.

Saunu karakteriziraju visoke temperature (do 140 ° C) i niska razina vlage - od 5 do 15%. Takvi su uvjeti namijenjeni ljudima dobrog zdravlja. Gotovo je nemoguće organizirati klasičnu saunu u stanu zbog mnogih ograničenja. Standardna razina vlage u njemu doseže 70% na temperaturi od oko 90 ° C. Takvi se uvjeti održavaju zahvaljujući posebnim pećima, od kojih se većina ne može koristiti u stanu. Ako se temperatura spusti na 60 ° C, tada će količina vlage u zraku pasti na 40-50%.

Razlike u rasporedu:

Koristan savjet! Zbog klimatskih uvjeta saune, metla postaje tvrda i neučinkovita. Po želji se može primijeniti napuštanjem parne sobe.

Iskustvo s instaliranjem i rukovanjem saunom u stanu: recenzije potrošača

Prije izrade saune u kući, preporučljivo je izvagati prednosti i nedostatke, kao i odlučiti hoćete li kupiti strukturu gotovu ili je sami izraditi i što bi to trebalo biti.

Mnogi korisnici na mreži dijele svoja iskustva na forumima:

“Naručili smo fito bačvu od jedne tvrtke. Sama parna soba je vrlo cool, napravljena da traje. No, po dolasku se ispostavilo da nije prošla kroz vrata. Morao sam nazvati gospodara. Prerezao je bačvu i nakon što je unesena u sobu zalijepio je natrag. Općenito, to ni na koji način nije utjecalo na kvalitetu i daljnju operaciju, ali su se istodobno trošili i živci. Unaprijed provjerite takve nijanse ili naručite sklopivi dizajn. "

Valentina Petrova, Moskva

“Nisam se zamarao sastavljanjem drvenih okvira i prilagođavanjem svih tehničkih parametara. Upravo sam kupio kabinu u sauni. Cijela obitelj je sretna. I nema problema s dokumentima i susjedima. "

Sergej Svjatošin, Sankt Peterburg

Sauna u stanu ima više prednosti nego nedostataka

“Moj suprug je električar, sam je napravio saunu. Odlučili smo napraviti infracrvenu, tako da je djeca mogu koristiti. Jako smo zadovoljni rezultatom. Zimi, samo bajka. Kako bismo mogli živjeti bez toga ”.

Oksana Šeglova, Jekaterinburg

Zanimljivi projekti sauna u kući i tehnologija stvaranja kompaktnog dizajna

Saunu je najlakše smjestiti u kupaonicu. Dopušteno je koristiti prostore koji su u susjedstvu, tako da odmah možete poduzeti vodene postupke, ohladiti tijelo i isprati znoj. Kombinacijom kupaonice i WC sobe možete osloboditi malo prostora za ugradnju saune.

Ugradnja je moguća i u drugim sobama:

• kuhinja;
• balkon;
• ostava;
• lođa;
• hodnik između kuhinje i kupaonice.

Projekti u kojima je štand instaliran izvan kupaonice zahtijevaju ponovni razvoj. U ovom slučaju morate dobiti dopuštenje. Konstrukcija u smočnici ili hodniku ne smije biti uz zidove (najmanje 20 cm). Nužno je organizirati ventilaciju, inače će se pojaviti plijesan. Balkon i lođa su nezagrijane sobe. Da bi instalirali saunu, morat će ih izolirati.

Projekt male kutne saune za ugradnju u stan

Koristan savjet! Ventilaciju za saunu na balkonu u stanu možete iznijeti izvana.

U privatnoj kući podrum, prizemlje i potkrovlje često se koriste za opremanje parne sobe. Preporučljivo je uključiti saunu u dizajn zgrade čak i u fazi gradnje kako biste se riješili potrebe za nečim preuređivanjem. Na fotografiji sauna u stanu, kutne strukture izgledaju vrlo kompaktno i organsko. Ravne kutije su češće jer su jednostavnije za proizvodnju. U velikim apartmanima s visokim stropovima možete organizirati bazen (veličine 2x2 m, dubina od 100 cm) i odvojiti ga staklenim vratima.

Optimalna veličina saune i preporuke za njezin dizajn

Standardne dimenzije saune u stanu ovise o odabranoj vrsti dizajna, ali ne smiju prelaziti 2x2 m. Volumen nije veći od 24 m³.

Optimalne dimenzije:

• kabine - 1,6x2 i 2x2 m;
• infracrvene saune - 0,6x0,7 m i 0,8x0,8 m (samo sjedeće);
• fitobačve - 0,78x1,7 m.

Ako visina osobe prelazi 170 cm, neće moći koristiti fito bačvu.

Dimenzije ugradnje različitih opcija za kabine s veličinama zida od 1 do 2,19 m

Kako sami napraviti saunu u stanu:

1. Stvorite okvir izrađen od metalnih profila ili drvenih greda (elementi moraju biti ujednačeni, blanjati i osušiti, potrebna je antiseptika i vatrootpornost).
2. Izolirajte okvir mineralnom vunom ili plutom (aglomerat). Nemojte koristiti ekspandirani polistiren. Možete uzeti pjenastu polietilensku pjenu, ali pod uvjetom da materijal može podnijeti visoke temperature (trebate provjeriti podatke proizvođača).
3. Položite sloj pare i hidroizolacije. Poželjno je koristiti
4. folijski materijali za održavanje temperature unutar strukture.
5. Postavite unutarnju oblogu od lipe ili ariša. Pločice se mogu koristiti za podove.
6. Ugradite uređaje za grijanje (infracrveni emiteri ili električni štednjak s talcignezitom, bazaltom, dijabazom) i žarulje otporne na vlagu.

Da biste stvorili efekt saune, možete instalirati generator pare. Vanjska obrada odabire se uzimajući u obzir unutrašnjost u kojoj se nalazi sauna.

Mala parna soba bit će korisna kupnja za svaku obitelj. Izrada strukture vlastitim rukama ili kupnja gotove ovisi samo o želji i proračunskim mogućnostima vlasnika.