Sauna kylpyhuoneen huoneistossa: kuinka varustaa alue kylpyjä varten

Kylpyhuoneen huoneiston saunalla on sama vaikutus kuin kuumilla toimenpiteillä kylvyssä. Se rentouttaa ja parantaa, lievittää väsymystä, lievittää hermostollisia jännitteitä. Artikkeli auttaa sinua selvittämään, millainen sauna eroaa kylvystä, mitä haittoja ja etuja sillä on, sekä mitkä ovat vivahteet sen järjestelyssä yhdessä kaupungin asunnon tiloista.

Jopa kaupunkiasunnossa voit varustaa pienen saunan

Sauna huoneistossa kylpyhuoneessa: hyvät ja huonot puolet

Kotisaunan järjestäminen huoneistoon poistaa tarpeen vierailla erikoistuneissa kauneushoitoloissa ja SPA-keskuksissa, säästää aikaa ja rahaa. Kuumat menettelyt höyryhuoneessa rentouttavat kehoa täydellisesti ja palauttavat voimansa rankan työpäivän jälkeen. Kaikki tämä on mahdollista, jos huoneistossa on riittävästi vapaata tilaa.

Saunan varustamiseksi huoneistossa sinun on suunniteltava kylpyhuone uudelleen

Saunamökin on koosta riippumatta oltava ilmatiivis. Pieniin huoneisiin asennetaan pienikokoiset mallit. Jos huoneen pinta-ala on riittävän suuri, voit varustaa kahden tai kolmen istuttavan kopin.

Merkintä! Paikkojen läsnäolo vaaditaan. Suurissa saunoissa on parempi varustaa penkit. Pienikokoiseen istuimeen sopii kompakti istuin.

Saunan käytön edut kylpyhuoneen huoneistossa

Kun päätät rakentaa pienikokoisen kylpylän huoneistoon omin käsin, ei pidä unohtaa kodin höyryhuoneen etuja.

Tämä luettelo on vaikuttava:

• mahdollisuus vierailla kylpylässä milloin tahansa sopivana aikana poistumatta oman kodin seinistä;
• rakenteen valmistelemiseen ja lämmittämiseen tarvitaan vähimmäisaika, toisin kuin tavallisissa kylpyhuoneissa, joissa sytytys kestää useita tunteja
• energiaresurssien vähimmäishukka;
• saunan rakentaminen kylpyhuoneeseen on halvempaa kuin missään muussa huoneessa;
• ei tarvita lisävesihuoltoa ja viemäröintiä. Koppi yhdistää olemassa oleviin sisäjärjestelmiin;

Jos tilaa on, voit asentaa höyryhuoneen, jossa on makuuasentoja.

• mahdollisuus palauttaa voimaa ja parantaa terveyttä (toksiinien poistaminen, sydän- ja verisuonijärjestelmien, immuniteetin vahvistaminen, nuoruuden ja kauneuden säilyttäminen, stressin vähentäminen, painon säätäminen, erilaisten sairauksien hoitaminen);
• hypotermian ja kylmän ansaitsemisen mahdollisuus on suljettu, kun siirrytään kylpylästä kadun toisella puolella olevaan taloon.

Jotkut valmiiden saunamallien mallit on lisäksi varustettu vesihieronnalla, sisäänrakennetulla suihkulla, mikä laajentaa hyttien toimivuutta ja lisää käyttömukavuutta.

Mitkä ovat asunnon saunan asentamisen haitat

Höyryhuoneen järjestelyyn ja sitä seuraavaan toimintaan liittyy joitain haittoja. On tärkeää tutustua näihin vivahteisiin ennen rakentamisen aloittamista tai menemistä kauppaan ostamaan valmiita malleja.

Kodin höyrysaunojen tärkeimmät haitat:

• kylpy on korvattava suihkukaapilla, muuten tilaa ei yksinkertaisesti riitä;
• kylpyhuoneessa kylpyammeen järjestäminen sanan nykyisessä merkityksessä on erittäin vaikeaa. Yksinkertaisin ja edullisin vaihtoehto on infrapuna, kangassauna, fyto-tynnyri;
• on tiukkoja kokorajoituksia. Vakiokylpyhuoneet eivät salli tilavien ja optimaalisten mallien asentamista, ja pienikokoiset hytit ovat erittäin ahtaita, mikä aiheuttaa haittaa;

Joissakin tapauksissa lupa saattaa edellyttää saunan asentamista huoneistoon.

• suihkun varustaminen tai hytin asentaminen kylvyn sijasta vaatii lisäkustannuksia ja ponnisteluja;
• on noudatettava kaikkia turvallisuusvaatimuksia, hankittava lupa asianomaisilta viranomaisilta;
• korkealaatuisilla kopin malleilla on korkea hinta, eikä jokainen voi pystyä rakentamaan saunaa taloon omin käsin.

Tärkeä! Ihmiset, joilla on syöpä ja vakavia häiriöitä sydän- ja verisuonijärjestelmässä, ovat ehdottomasti kiellettyjä ottamasta kuumia toimenpiteitä. Sama koskee vanhuksia ja lapsia.

Asunnon päähöyryhuoneet, niiden ominaisuudet

Nykyiset höyrysaunatyypit eroavat toisistaan ​​kooltaan, muodoltaan ja mikroilmastoltaan. Lämmitystapa ja lämpötila riippuvat suunnittelussa asennetuista laitteista. Huoneiston minisaunoja voi ostaa valmiina. Valmistajat tarjoavat erikoispakkauksia. Suojusten ja kaikkien komponenttien kokoamisen jälkeen voit asentaa sellaisen rakenteen itsenäisesti kylpyhuoneeseen turvautumatta asiantuntijoiden apuun.

Rakennetyypin mukaan saunat ovat:

• sisäänrakennettu;
• kannettava ja kokoontaitettava.

Pieni sauna voi olla paikassa, jossa kylpyamme aikaisemmin sijaitsi

Sisäänrakennetut rakenteet ovat tilavampia ja mukavampia. Jos haluat siirtää tällaisen mallin toiseen paikkaan, sinun on purettava se kokonaan.

Lämmitysmenetelmän ja mikroklimaattisten olosuhteiden mukaan erotetaan seuraavat höyryhuoneet:

• märkä (venäläinen kylpy);
• kuiva (suomalainen sauna);
• höyryhuone (turkkilainen hamam);
• sähköinen höyrystimen kanssa;
• infrapuna.

Jokaisella on oma lämpötilajärjestelmänsä, joka vaikuttaa tietyllä tavalla ihmiskehoon.

Valmiit saunat huoneistolle: suihkukaapit höyrysaunalla

Saunatoiminnolla varustettu suihkukaappi on yksinkertaisin ja käytännöllisin vaihtoehto höyryhuoneelle, joka ei vaadi kokoonpanoa. Rakenteen toimimiseksi riittää, että se kytketään huoneen sisäiseen viestintään. Kopin lämpötilaa ylläpidetään sisäänrakennetun höyrystimen ansiosta. Nämä rakenteet ovat melko kompakteja. Ne ovat paljon pienempiä kuin muun tyyppiset saunat. Mökkien tärkein etu on niiden monipuolisuus. Näiden laitteiden avulla voit paitsi vastaanottaa toimenpiteitä kuumalla höyryllä myös pestä suihkussa. Asennustekniikka on melko yksinkertaista.Jokaisen laitteen mukana on valmistajan ohjeet, joissa on yksityiskohtainen kuvaus tästä prosessista.

Kokoontaitettava koppi voidaan purkaa ja siirtää toiseen paikkaan

Yhdistetyt vaihtoehdot ovat myynnissä. Tällaiset mallit koostuvat kahdesta osastosta: yksi suihkussa, toinen saunassa. Höyryhuoneen koko on erilainen. Voit valita yhden tai kahden hengen saunatilan. Valmiiden rakenteiden luomiseen valmistajat käyttävät korkealaatuista vedenpitävää muovia, jolla on korkea turvallisuusmarginaali. Osastojen väliset väliseinät on valmistettu lasilohkoista.

Huomautus! Jotkut suihkukotelomallit tuottavat kuivaa höyryä, toiset voivat luoda märkää höyryä.

Ilmasto-olosuhteet kuivassa tai suomalaisessa saunassa huoneistossa

Suomalaisen saunan ilman lämpötila nousee 90-110 ° C: seen, joskus jopa korkeammalle. Kosteustaso on enintään 10%. Tästä syystä suomalaista saunaa kutsutaan usein kuivaksi. Vertailun vuoksi kosteustaso tyypillisessä asuintilassa on 50-60%. Kaupunkiasunnoissa se on noin 30-40%. Toisin kuin venäläinen kylpy, kuivahöyrysaunan laite on paljon yksinkertaisempi: ylimääräistä ilmanvaihtoa ei tarvita, veden poistoaukkoa ei tarvitse asentaa.

Kuivan ilman ja korkean lämpötilan yhdistelmä edistää voimakasta hikoilua. Tämän seurauksena ihmiskeho pääsee eroon ylimääräisestä kosteudesta, joka poistaa samanaikaisesti toksiinit. Kuivalla saunalla on aggressiivinen vaikutus ihmiskehoon. Suositeltu oleskelu on enintään 15 minuuttia. Vanhusten ja lasten ei tule käydä suomalaisessa saunassa.

Ei ole suositeltavaa viipyä kuivassa suomalaisessa saunassa yli 15 minuuttia

Tällaiset rakenteet ovat suuria, joten niiden asennus on mahdollista vain, jos tilaa on riittävästi. Tämä vaihtoehto sopii tilavien huoneistojen omistajille. Kotitekoisen saunan asentaminen pieneen kylpyhuoneeseen ei toimi; vaihtoehtoinen vaihtoehto voi olla valmis suihkukaappi, jossa on sisäänrakennettu kuivahöyryntoiminto.

Pienen märkähöyrysaunan ominaisuudet

Märkähöyryisen saunan tai venäläisen saunan mikroklimaattiset olosuhteet viittaavat kehon aktiivisempaan lämmitykseen. Verrattuna muun tyyppisiin höyryhuoneisiin, tässä suunnitteluvaihtoehdossa käytetään keskimääräistä lämpötilaa. Ilma lämpenee 70-90 ° C: seen, ei koskaan ylitä 100 ° С. Tässä tapauksessa kosteus on noin 30-40%. Tällaisissa olosuhteissa iholle muodostuu ohut vesikalvo, joka auttaa lämmittämään kehoa, ja itse vaikutus kehoon on pehmeämpi.

Lämmitys tapahtuu kiukaalla. Se voi olla valmistettu metallista tai tiilistä. On toivottavaa, että uunirakenne on suljettu. Huoneistossa saa käyttää vain sähkösaunaa, talossa lämmitin voi olla puulämmitteinen. Laki kieltää kiinteiden polttoaineiden lämmityslaitteiden käytön monikerroksisissa rakennuksissa - polttopuut, hiili. Pienessä saunassa riittää 3-4 kW sähköliesi. Höyry syntyy kylmän veden pääsystä uunin kuumiin kiviin. Tämän seurauksena ilman kosteus nousee 45 prosenttiin. Lisäksi voidaan asentaa höyrygeneraattori.

Hyödyllisiä neuvoja! Jos lisäät hyödyllisten yrttien infuusion tai muutaman tipan eteeristä öljyä veteen, jolla kivet kaadetaan, voit luoda terapeuttisen inhalaation vaikutuksen.

Märässä höyrysaunassa ilman kosteus voi nousta jopa 45%

Höyrysauna: kylpyhuone turkkilaisella hammamilla

Höyrysaunaa kutsutaan tilariumiksi tai turkkilaiseksi hammamiksi. Suurin ilman lämpötila ei ylitä 60 ° C. Vakioindikaattori on välillä 35-50 ° C. Vesihöyry syntyy generaattorilla.Tilariumia pidetään lempeänä saunana, koska tämän rakenteen mikroklima on mukava kaikenikäisille vierailijoille, myös lapsille ja vanhuksille.

Asunnon höyry-minisaunoja kutsutaan myös roomalaisiksi. Alhaisen ilman lämpötilan vuoksi toimenpiteet eivät aiheuta vakavaa stressiä ihmiskeholle. Terveysongelmista kärsiville ihmisille ei ole käytännössä mitään rajoituksia hamamin vierailulle. Kosteustaso on hieman alle 100%. Ilman korkea vesipitoisuus vaikeuttaa tilariumin asettamista sisätiloihin kotona.

Jos haluat luoda höyrysaunan huoneistoon omin käsin, sinun on jaettava tilaa kaikkien rakenneosien asentamiseen:

• rungon osa (seinät ja verho);
• lattialämmitysjärjestelmät (infrapunamatot tai kalvolattiat);
• höyrynkehitin;
• aurinkotuoleja.

Saunan korkealaatuinen eristys talon muista huoneista on välttämätöntä. Tätä varten käytetään vahvistettuja ja vedeneristäviä materiaaleja. Sinun on järjestettävä hyvä ilmanvaihtojärjestelmä, asennettava viemäri ja liitettävä putki juoksevalla vedellä. Hamam, jonka pinta-ala on 2,5 neliömetriä. m mahtuu 3-4 henkilöä.

Lapset voivat myös vierailla höyryhuoneissa, kuten turkkilaisessa hamamissa

Huomautus! Tilariumin pintojen sisäverhoiluun käytetään mosaiikkia tai marmoria. Yhdessä eristeen kanssa verhoilu varastaa noin 6-7 cm vapaata tilaa.

Infrapunasaunan asentamisen edut huoneistoon

Infrapunasauna huoneistolle voidaan ostaa valmiina. Nämä kopit on kytketty sähköverkkoon. Ilman kosteus saunassa on välillä 40-60%. Lämpötila saavuttaa 40-55 ° С. Infrapunasäteilijät eivät lämmitä ilmaa, vaan niiden edessä olevat esineet. Toisin kuin tavanomaiset kylpyammeet, huoneen valmistelu kestää enintään 10 minuuttia ennen käyttöä. Infrapunasäteily voi jopa lämmittää sisäelimiä. Se tunkeutuu kehoon 4 cm: n syvyyteen. Tavallisessa kylvyssä tämä luku on vain 5 mm.

Jos haluat tehdä infrapunasaunan omin käsin, sinun on rakennettava 100x100x195 cm kokoinen runko ja varustettava se infrapunasäteilijöillä - hiilellä tai keraamisella. Toinen vaihtoehto on yksinkertaisempi eikä vaadi erityistä hoitoa. Keraamiset lämpöpatterit lämmittävät vähemmän kuin hiiltä ja kuluttavat enemmän energiaa. Niissä ei ole lämpöantureita. Kun lämmitys saavuttaa tietyn lämpötilarajan, keraamisia säteilijöitä ei sammuteta. Siksi on suositeltavaa käyttää rahaa hiilen säästämiseksi.

Tasaisen lämmityksen varmistamiseksi patterit sijoitetaan paitsi henkilön eteen, myös henkilön taakse sekä jalkoihin. Kotitekoisissa saunoissa asiantuntijat suosittelevat laitteiden käyttämistä, joissa lämmityselementin käyttölämpötila on vähintään 240-260 ° C. Mukavimpien olosuhteiden luomiseksi voit asentaa ilmanionisaattorin, akustisen järjestelmän ja laitteet kasviperäisiin lääkkeisiin.

Kompaktin infrapunasaunan asennusmitat

Erilaiset kannettavat saunat: tynnyri ja kangashytti

Kannettavien mallien avulla voit järjestää kotisaunan huoneistoon turvautumatta asennustöihin. Näitä ovat fyto-tynnyrit ja kankaan mallit. Haluttaessa tällainen rakenne voidaan helposti järjestää toiseen paikkaan tai viedä maahan.

Fyto-tynnyri on valmistettu puusta. Lämmityselementti on asennettu sisälle. Rakenteen runko muistuttaa tynnyriä. Menettelyjen vastaanottamiseksi henkilö menee sisälle, istuu puupenkille ja sulkee kannen. Tässä tapauksessa pää pysyy ulkopuolella. Fytoputki on varustettu erityisellä astialla, johon kaadetaan lääkekasvien infuusioita.

Aiheeseen liittyvä artikkeli:

Suihkupylväs sadesuihkulla ja sekoittimella: täydellinen rentoutuminen kotona

Päätyypit, suunnitteluominaisuudet, valmistusmateriaali. Saksalaiset suihkutelineet, paneelit. Suomen ja Tšekin putkityöt.

Kannettava kangassauna on kevyt puurunko, joka on päällystetty erityisominaisuuksilla varustetulla materiaalilla.Tämä luo termosefektin. Suljettu kangasvuori ylläpitää optimaalisen lämpötilan rakenteen sisällä. Sähkölaitteita käytetään lämmitykseen. Tämän tyyppistä saunaa pidetään pienimpänä. Rakenne voidaan helposti rullata ylös ja ottaa mukaasi.

Tärkeä! Kaikentyyppisiä sähkösaunoja voidaan käyttää vain, jos talossa on laadukkaat tehokkaat johdot. Älä myöskään unohda höyrysaunassa vietettyä enimmäisaikaa.

Tynnyrisauna

Kuinka kylpy eroaa saunasta: mikroilmasto ja järjestely

Saunalla ja saunalla on yleinen tarkoitus - ylläpitää kehon kauneutta ja terveyttä. Tästä huolimatta niiden välillä on monia eroja, esimerkiksi lämpötila.

Saunalle on ominaista korkea lämpötila (jopa 140 ° C) ja alhainen kosteustaso - 5-15%. Tällaiset olosuhteet on suunniteltu ihmisille, joilla on hyvä terveys. Klassisen saunan järjestäminen huoneistossa on melkein mahdotonta monien rajoitusten vuoksi. Tyypillisesti sen kosteustaso saavuttaa 70% noin 90 ° C: n lämpötilassa. Tällaiset olosuhteet säilyvät erityisten kiukaiden ansiosta, joista suurinta osaa ei voida käyttää huoneistossa. Jos lämpötila lasketaan 60 ° C: seen, ilmankosteuden määrä laskee 40-50%: iin.

Erot järjestelyssä:

Hyödyllisiä neuvoja! Saunan ilmastollisten olosuhteiden vuoksi luuta tulee kovaksi ja tehottomaksi. Haluttaessa se voidaan levittää poistumalla höyryhuoneesta.

Kokemus saunan asentamisesta ja käytöstä asunnossa: kuluttajien arvostelut

Ennen kuin teet saunan talossa, on suositeltavaa punnita hyvät ja huonot puolet sekä päättää, ostatko rakenteen valmiiksi vai valmistatko sen itse ja minkä sen pitäisi olla.

Monet verkon käyttäjät jakavat kokemuksiaan foorumeilla:

”Tilasimme fytotynnyrin yhdeltä yritykseltä. Itse höyryhuone on erittäin viileä, tehty kestämään. Mutta saapuessaan kävi ilmi, että hän ei kulkenut oviaukon läpi. Minun piti soittaa päällikölle. Hän leikkasi tynnyrin ja liimasi sen takaisin huoneeseen. Yleensä tämä ei vaikuttanut laatuun eikä jatkokäyttöön millään tavalla, mutta kaikki aika ja hermot menivät hukkaan. Tarkista etukäteen tällaiset vivahteet tai tilaa kokoontaitettava malli. "

Valentina Petrova, Moskova

”En vaivautunut kokoamaan puurunkoja ja säätämään kaikkia teknisiä parametreja. Ostin juuri saunamökin. Koko perhe on onnellinen. Eikä mitään ongelmia asiakirjojen ja naapureiden kanssa. "

Sergei Svjatoshin, Pietari

Asunnon saunalla on enemmän etuja kuin haittoja

”Mieheni on sähköasentaja, hän teki saunan itse. Päätimme tehdä infrapunaa, jotta lapset voivat käyttää sitä. Olemme erittäin tyytyväisiä tulokseen. Talvella vain satu. Kuinka voisimme elää ilman sitä ”.

Oksana Shcheglova, Jekaterinburg

Mielenkiintoiset saunahankkeet talossa ja kompaktin muotoilun tekniikka

Helpoin tapa sijoittaa sauna on kylpyhuoneessa. On sallittua käyttää viereisiä tiloja, jotta voit heti ottaa vesitoimenpiteitä, jäähdyttää kehoa, pestä hiki. Yhdistämällä kylpyhuone- ja wc-huoneet voit vapauttaa tilaa saunan asentamiseen.

Asennus on mahdollista myös muihin huoneisiin:

• keittiö;
• parveke;
• ruokakomero;
• loggia;
• käytävä keittiön ja kylpyhuoneen välillä.

Projektit, joissa pilttu on asennettu kylpyhuoneen ulkopuolelle, edellyttävät uudistamista. Tässä tapauksessa sinun on hankittava lupa. Keittokomero tai käytävä ei saa olla seinien vieressä (vähintään 20 cm). Ilmanvaihto on välttämätöntä järjestää, muuten muotti tulee näkyviin. Parveke ja loggia ovat lämmittämättömiä huoneita. Saunan asentamiseksi ne on eristettävä.

Pieni kulmasaunaprojekti asennettavaksi huoneistoon

Hyödyllisiä neuvoja! Huoneiston parvekkeen saunan ilmanvaihto voidaan tuoda suoraan ulos.

Yksityisessä talossa kellarihuone, kellari, ullakko käytetään usein höyryhuoneen varustamiseen. Sauna on suositeltavaa sisällyttää rakennussuunnitteluun jo rakennusvaiheessa, jotta voidaan välttää tarve tehdä jotain uudelleen. Huoneiston saunakuvassa kulmarakenteet näyttävät erittäin pieniltä ja orgaanisilta. Suorat laatikot ovat yleisempiä, koska niitä on helpompi valmistaa. Suurissa huoneistoissa, joissa on korkea katto, voit järjestää uima-altaan (koko 2x2 m, syvyys 100 cm) ja erottaa sen lasiovella.

Optimaalinen saunan koko ja suositukset sen suunnittelulle

Asunnon saunan vakiomitta riippuu valitusta mallista, mutta ei saisi ylittää 2x2 m. Tilavuus on enintään 24 m³.

Optimaaliset mitat:

• kopit - 1,6x2 ja 2x2 m;
• infrapunasaunat - 0,6x0,7 m ja 0,8x0,8 m (vain istuen);
• fytytynnyrit - 0,78x1,7 m.

Jos henkilön korkeus ylittää 170 cm, hän ei voi käyttää fyto-tynnyriä.

Eri vaihtoehtojen asennusmitat kopeille, joiden seinäkoko on 1 - 2,19 m

Kuinka tehdä saunasta huoneistossa itse:

1. Luo kehys, joka on valmistettu metalliprofiileista tai puupalkkeista (elementtien on oltava tasaisia, höylättyjä ja kuivattuja, antiseptisiä ja tulenkestäviä).
2. Eristä runko mineraalivillalla tai korkilla (agglomeraatti). Älä käytä paisutettua polystyreeniä. Voit ottaa vaahdotettua polyeteenivaahtoa, mutta sillä edellytyksellä, että materiaali kestää korkeita lämpötiloja (sinun on tarkistettava valmistajan tiedot).
3. Aseta kerros höyryä ja vedeneristys. On parempi käyttää
4. kalvomateriaalit lämpötilan pitämiseksi rakenteen sisällä.
5. Asenna lehmus tai lehtikuusi sisävuori. Laattoja voidaan käyttää lattiaan.
6. Asenna lämmityslaitteet (infrapunasäteilijät tai sähköliesi, jossa on talkki-, basaltti-, diabaasi) ja kosteudelta suojatut lamput.

Saunatehosteen luomiseksi voit asentaa höyrygeneraattorin. Ulkopinta valitaan ottaen huomioon sisustus, jossa sauna sijaitsee.

Pieni höyryhuone on hyödyllinen hankinta kaikille perheille. Rakenteen tekeminen omin käsin tai ostaminen valmiiksi riippuu vain omistajan halusta ja budjettikyvystä.