Ang laging trabaho ay itinuturing na nakakapinsala, lalo na kung ito ay gumagana sa isang computer. Bukod sa ang katunayan na ang isang tao ay tumatanggap ng radiation mula sa screen, siya ay nasa isang posisyon sa mahabang panahon. Sa parehong oras, ang musculoskeletal system ay sumasailalim ng isang malaking kalakal: ang vertebrae ay pinipisil at pinipisil sa mga sisidlan na nagpapakain sa utak. Upang maiwasan ito, pinapayuhan na bumili ng isang orthopaedic na upuan na idinisenyo kasama ang pag-iwas sa mga sakit sa gulugod.

Orthopaedic chair: kung paano protektahan ang iyong gulugod mula sa stress

Ang isang maayos na napiling anatomical na upuan ay hindi lamang makakatulong na mapanatili ang kalusugan ng gulugod, ngunit gagawing mas produktibo ang pagtatrabaho sa computer.

Ano ang mga uri ng upuan na orthopaedic para sa isang computer

Ang isang maayos na napiling anatomical na upuan ay hindi lamang makakatulong mapanatili ang kalusugan ng gulugod para sa mas mahaba, ngunit gagawing mas produktibo ang pagtatrabaho sa computer. Ang pangunahing gawain ng gayong upuan ay upang umangkop sa istraktura ng haligi ng gulugod nang tama hangga't maaari. Sa kasong ito, dapat isaalang-alang ang haba ng mga braso, kamay, pati na rin ang pangangatawan ng taong gagamit nito, kasama dito ang taas at timbang. Upang maunawaan kung paano pumili ng isang upuan sa computer, kailangan mong malaman ang pangunahing mga uri ng kasangkapan. Ang mga ito ay ayon sa kombensyon na nahahati sa 4 na uri.

Ang gawain ng upuang orthopaedic ay upang umangkop hangga't maaari sa istraktura ng gulugod

Ang gawain ng upuang orthopaedic ay upang umangkop hangga't maaari sa istraktura ng gulugod

Upuan ng pinuno. Ang pagpipiliang ito ay naiiba sa hitsura nito mula sa iba, dahil ang pangunahing pagkakaiba nito ay ang pagiging solid. Ang nasabing isang armchair ay nilagyan ng isang malawak na likod, may magagandang armrests na gawa sa kahoy, isang napakalaking crosspiece - alinman sa chrome-plated o kahoy. Ang upuan ay madalas na malalim at malawak. Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa tapiserya ay katad, ngunit kung kailangan mong makatipid ng kaunti, maaari kang pumili ng de-kalidad na eco-leather.

Upuan sa opisina. Kasama rito ang mga karaniwang modelo na ginagamit upang magbigay kasangkapan sa isang lugar ng trabaho sa anumang tanggapan. Mas madalas, ang mga naturang upuan ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng mga mekanismo ng pagsasaayos at mga armrest.Ang kanilang pangunahing pagkakaiba ay ang mababang presyo at disenyo ng laconic.

Orthopaedic na upuan para sa trabaho sa computer. Kasama sa kategoryang ito ang lahat ng mga upuan o armchair na may mga espesyal na mekanismo na makakatulong upang ayusin ang piraso ng kasangkapan sa mga indibidwal na parameter. Narito ang taas ng backrest at armrests ay nababagay, at posible ring baguhin ang anggulo ng backrest.

Mga upuang Orthopaedic para sa mga bata. Ang upuan ng bata ay naiiba hindi lamang sa laki, kundi pati na rin sa kulay ng tapiserya, na karaniwang maliwanag at nakakaakit. Siyempre, ang pagpipiliang ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas maliit na mga sukat, at nalalapat ito sa parehong mga parameter ng upuan at ang taas ng upuan.

Ang isang upuang orthopaedic para sa pagtatrabaho sa isang computer ay may kakayahang ayusin ang taas ng likod at mga armrest, pati na rin baguhin ang anggulo ng likod

Ang isang upuang orthopaedic para sa pagtatrabaho sa isang computer ay may kakayahang ayusin ang taas ng likod at mga armrest, pati na rin baguhin ang anggulo ng likod

Upuan sa laptop. Karaniwan ito ay isang disenyo na nagbibigay-daan sa iyo upang magtrabaho sa isang nakahiga na posisyon, na may built-in na laptop stand, na ginagawang posible na itaas ito sa nais na antas. Ang mga upuan ay may naaayos na backrest, footrest at headrest. Pinapayagan ka ng lahat ng ito na umupo sa isang upuan na halos nagsisinungaling.

Ano ang hahanapin kapag pumipili ng isang orthopaedic na upuan

Bago ka magsimulang pumili ng isang orthopaedic na upuan para sa iyong bahay, hindi mo lamang dapat pamilyarin ang iyong sarili sa kanilang mga pangunahing uri, ngunit tukuyin din ang pangunahing layunin na kailangang malutas sa tulong ng upuan. Ang nararapat na pagpipilian ay dapat mapili, isinasaalang-alang ang mga kakaibang pagpapatakbo. Upang magawa ito, kailangan mong magpasya para sa kung anong mga layunin na plano mong gamitin ang upuan, halimbawa, upang gumana sa isang computer, para sa mga laro o sa isang maikling panahon sa harap ng monitor.

Siyempre, ang mga naturang aplikasyon ay itinuturing na may kondisyon, ngunit ito ang nakakaapekto sa pagpili ng isang upuan sa computer, dahil kung mas maraming oras ang paggugol ng isang tao sa pagkakaupo, mas seryoso ang isa ay dapat na lumapit sa pagpili ng tamang upuan sa mga tuntunin ng ergonomics.

Nakatutulong na payo! Hindi mahalaga para sa kung anong layunin ang home chair ay binili, kanais-nais na posible na ayusin ang taas at anggulo ng backrest.

Bago bumili ng isang upuang orthopaedic, kailangan mong matukoy ang pangunahing layunin na nais mong malutas sa tulong nito

Bago bumili ng isang upuang orthopaedic, kailangan mong matukoy ang pangunahing layunin na nais mong malutas sa tulong nito

Kung ang upuan ay pinili para sa mga laro sa computer, kung gayon kanais-nais na mayroong isang headrest upang maalis ang pagkarga sa mga kalamnan sa leeg. Gayunpaman, dapat tandaan na ang pagkakaroon ng tulad ng isang pagpipilian ay nagdaragdag ng gastos ng natapos na produkto. Ang parehong napupunta para sa pagkakaroon ng mga armrests.

Kapag hindi mo planong gumastos ng maraming oras sa harap ng monitor, ngunit balak mong gumamit ng isang computer para sa isang maikling pagtingin sa mail o mga social network, maaari kang pumili ng isang murang upuan sa computer para sa iyong tahanan. Ang pangunahing bagay na dapat isaalang-alang kapag pumipili ay isang komportableng posisyon ng katawan kapag nakaupo. Sa kasong ito, mahalagang bigyang-pansin ang taas ng likod, na kung saan, perpekto, dapat na nasa antas ng mga blades ng balikat. Kung hindi natutugunan ang parameter na ito, hindi maibibigay ng upuan ang kinakailangang suporta sa likod. Ang iba pang mahahalagang pamantayan na dapat abangan kapag pumipili ng isang komportableng upuan para sa bahay ay:

  • mekanismo ng pag-andar;
  • ang materyal na ginamit para sa tapiserya;
  • kulay at disenyo ng modelo;
  • tagagawa;
  • gastos;
  • mga pagpipilian;
  • ang maximum na bigat kung saan ang disenyo ng kasangkapan ay dinisenyo.
Kung hindi mo planong gumastos ng maraming oras sa harap ng monitor, maaari kang pumili ng isang murang upuan sa computer

Kung hindi mo planong gumastos ng maraming oras sa harap ng monitor, maaari kang pumili ng isang murang upuan sa computer

Orthopaedic o ergonomic computer chair para sa bahay

Ang matagal na pananatili sa isang posisyon ay pinupukaw ang hitsura ng lahat ng uri ng mga problema sa musculoskeletal system, kaya't kailangan mong piliin ang tamang upuan para sa pagtatrabaho sa computer at makatuwiran ayusin ang lugar ng trabaho. Alam na ang gulugod ay binubuo ng iba't ibang mga seksyon: sakramento, coccygeal, thoracic, lumbar at servikal.Ang lahat sa kanila ay nagsasagawa ng isang sumusuporta at sumusuporta na pagpapaandar, bilang karagdagan, ang bawat seksyon ay nagbibigay ng proteksyon ng spinal cord mula sa panlabas na mga kadahilanan.

Mahalaga! Pinapayagan ng isang malusog na gulugod ang isang tao na kumilos nang mahinahon, iikot ang kanilang ulo at umupo.

Ang mga kalamnan ng likod ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng patayong posisyon ng puno ng kahoy, na sa isang posisyon na nakaupo ay napailalim sa makabuluhang stress at pilay. Upang mapanatili ang likod sa isang pwesto, ang mga kalamnan ay hindi sinasadya na nakaunat. Kung ang isang tao ay hindi nagbabago ng kanyang posisyon sa mahabang panahon, pagkatapos ay humina sila, na nagiging sanhi ng sakit sa likod at iba pang mga bahagi.

Ang lahat ng ito ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagpili ng isang orthopedic computer chair para sa bahay na susuporta sa iyong kalamnan at panatilihin ang iyong likod sa tamang posisyon. Ang positibong epekto ay nakamit dahil sa pinakamainam na pagsasaayos at anatomical na hugis ng likod, na nakakapagpahinga ng stress sa mga kalamnan at sumusuporta sa lahat ng bahagi ng haligi ng gulugod.

Salamat sa pinakamainam na pagsasaayos at anatomical na hugis ng backrest, ang upuang orthopaedic ay nagpapagaan ng stress sa mga kalamnan at sinusuportahan ang lahat ng bahagi ng gulugod

Salamat sa pinakamainam na pagsasaayos at anatomical na hugis ng backrest, ang upuang orthopaedic ay nagpapagaan ng stress sa mga kalamnan at sinusuportahan ang lahat ng bahagi ng gulugod

Ang tamang ergonomics ng napiling modelo ay nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang pagiging produktibo ng trabaho, mapawi ang hindi kinakailangang pagkapagod at bawasan ang kakulangan sa ginhawa sa likuran. Ang lahat ng mga upuan at armchair na nakapagbigay ng suporta sa gulugod ay mga ergonomikong modelo (ang salitang "orthopaedic" ay pangunahing ginagamit upang makaakit ng pansin). Samakatuwid, kapag pumipili ng isang upuan para sa pagtatrabaho sa isang computer, kailangan mong isaalang-alang na ang mga upuang orthopedic at ergonomic, sa katunayan, magkasingkahulugan, at ang parehong mga pagpipilian ay mahusay para sa pagbili.

Nakatutulong na payo! Maaari kang bumili ng isang orthopaedic na upuan para sa pamamahinga at pagtatrabaho sa pinakamalapit na tindahan ng muwebles, kung saan mayroong maraming pagpipilian. Kinakailangan na umupo sa isang armchair upang maunawaan kung komportable itong mapunta rito. Kaya, maaari kang pumili ng tamang modelo. Dapat pansinin na ang pagbili ng isang upuan ay mas mura sa Internet, alam ang modelo, madali itong gawin.

Nangungunang mga kadahilanan upang bumili ng isang upuang orthopaedic computer

Ang mga pangunahing bentahe na nakukuha ng isang tao kapag bumibili ng isang orthopaedic na upuan para sa trabaho ay kasama ang:

Ang mga upuang orthopaedic, salamat sa lahat ng mga uri ng mga mekanismo ng pagsasaayos, payagan na ibaba ang ilang mga bahagi ng katawan habang nagtatrabaho

Ang mga upuang orthopaedic, salamat sa lahat ng mga uri ng mga mekanismo ng pagsasaayos, payagan na ibaba ang ilang mga bahagi ng katawan habang nagtatrabaho

  1. Pagbawas ng peligro ng hitsura at pag-unlad ng mga malalang pathologies ng musculoskeletal system, tulad ng scoliosis, osteochondrosis. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na pinapayagan ka ng isang de-kalidad na upuan na panatilihing tuwid ang gulugod.
  2. Pagpapanatili ng tamang pustura, na pumipigil sa pag-aalis ng pathological ng gulugod. Ito naman ay pinoprotektahan ang isang tao mula sa pagbuo ng intervertebral hernias, na maaaring maging sanhi ng mga karamdaman sa sirkulasyon.
  3. Rational na posisyon ng mga binti, napapailalim sa pagkakaroon ng isang espesyal na footrest. Ang wastong inilagay na mga paa sa sahig ay nagbabawas ng panganib ng flat paa ng kalahati, na kung saan ay lalong mahalaga sa pagkabata.
  4. Tinitiyak ang normal na sirkulasyon ng dugo. Dahil sa tamang posisyon ng katawan, natanggal ang peligro ng compression ng vascular. Lalo na mahalaga ito para sa sistema ng sirkulasyon, na nagbibigay ng nutrisyon sa utak, na nag-aambag sa isang mas produktibong antas ng trabaho.
  5. Maginhawang posisyon ng katawan. Ang mga espesyal na dinisenyong ergonomic na upuan ng computer ay makakatulong sa katawan na makapasok sa pinaka komportableng posisyon na kung saan ang posibilidad ng pagtagas ng kalamnan sa ibabang likod, leeg o iba pang mga bahagi ng katawan ay nababawasan.
  6. Ang kakayahang baguhin ang posisyon. Ang mga upuang orthopaedic, na nilagyan ng lahat ng mga uri ng mga mekanismo ng pagsasaayos, ay nagbibigay-daan sa panahon ng pagtanggal ng ilang bahagi ng katawan, na ginagawang posible para makapagpahinga sila ng kaunti.
Ang mga espesyal na dinisenyong ergonomic na upuan ng computer ay makakatulong sa katawan na makuha ang pinaka komportableng posisyon

Ang mga espesyal na dinisenyong ergonomic na upuan ng computer ay makakatulong sa katawan na makuha ang pinaka komportableng posisyon

Bilang karagdagan sa mga bentahe sa itaas, ang mga positibong aspeto ng pagbili ng isang ergonomic na upuan ay kasama ang pagpapanatili ng normal na kadaliang kumilos ng katawan kahit na matapos ang matagal na trabaho sa isang posisyon na nakaupo. Matapos ang isang mahabang pag-upo sa isang hindi komportable na upuan, ang isang tao ay nangangailangan ng ilang oras upang ibalik ang normal na kadaliang kumilos sa mga manhid na organo. Kung pipiliin mo ang isang mahusay na upuan, ang problemang ito ay hindi lumitaw.

Ano ang dapat na nilagyan ng isang ergonomic computer chair

Kung ang upuan ng orthopedic computer ay napili na isinasaalang-alang ang mga kakaibang istraktura ng katawan, kung gayon mas madali itong gumugol ng oras sa isang posisyon na nakaupo. Kung ang modelo ng upuan ay pupunan ng isang matibay na headrest, na husay na sumusuporta sa leeg, at isang panlikod na unan, na perpektong inuulit ang mga baluktot ng gulugod sa isang posisyon na nakaupo, kung gayon ang isang tao ay nakaupo nang mas matagal at gumana nang mas mahusay. Pinapayagan ng mga karagdagang detalye hindi lamang upang mapawi ang pag-igting mula sa lumbar gulugod, ngunit din upang maiwasan ang paglitaw ng osteochondrosis.

Nakasalalay sa iyong personal na kagustuhan, maaari kang pumili ng isang upuan sa computer na mayroon o walang mga gulong. Gayunpaman, mas maginhawa ito kapag may mga caster, lalo na kung paikutin nila ang 360 degree. Kung ang mga gulong ay naroroon, maaari mong madaling gumalaw nang hindi bumangon, at sa parehong oras makatipid ng oras sa paggalaw.

Napakahalaga na magkaroon ng isang mekanismo para tumba ang upuan.

Napakahalaga na magkaroon ng isang mekanismo para tumba ang upuan.

Kailangan mo ring isaalang-alang na sapilitan ang pagkakaroon ng mga clamp na maaaring hadlangan ang pag-ikot. Kinakailangan ito upang maayos ang upuan sa nais na lokasyon. Kapag pumipili ng isang upuan sa computer nang walang gulong, kailangan mong isaalang-alang ang sumusunod: upang ilipat ito nang hindi napinsala ang sahig, kailangan mong itaas ang produkto. Hindi laging madaling gawin ito mag-isa, lalo na kung may mga problema sa likod.

Ang isa pang mahalagang punto ay ang pagkakaroon o kawalan ng mga armrests, na tinitiyak ang tamang posisyon ng mga kamay. Hindi lahat ay isinasaalang-alang ang mga armrest na maging isang sapilitan elemento, ngunit gayunpaman ang mga doktor ay sumasang-ayon na ang kanilang presensya ay kanais-nais. Nagbibigay ang mga ito ng suporta para sa mga siko, na pumipigil naman sa mga problema sa likod. Kung ang iyong mga kamay ay palaging nasa keyboard o ito ay isang espesyal na upuan ng laptop na may isang stand, pagkatapos ay maaari mong tanggihan ang mga armrest, dahil sa mga kasong ito ay magiging labis sila.

Ang mga sapilitan na sangkap ng isang komportableng upuan sa computer ay ang mga mekanismo, na kung saan maaari mong ayusin ang taas at lalim ng upuan, bigyan ang backrest ng kinakailangang anggulo ng pagkahilig, at ayusin din ang taas ng mga armrests. Ang pinakamurang mga pagpipilian para sa orthopaedic na kasangkapan ay nilagyan ng isang piastre na mekanismo, na nagbibigay lamang ng pagsasaayos ng taas ng upuan ng elementarya.

Ang pinakamurang mga pagpipilian para sa orthopaedic na kasangkapan ay nilagyan ng isang piastre na mekanismo, na nagbibigay lamang ng pagsasaayos ng taas ng upuan ng elementarya

Ang pinakamurang mga pagpipilian para sa orthopaedic na kasangkapan ay nilagyan ng isang piastre na mekanismo, na nagbibigay lamang ng pagsasaayos ng taas ng upuan ng elementarya

Ang paggalaw ng upuan pataas o pababa ay pinadali ng isang pingga na matatagpuan sa ilalim ng upuan. Ang isang mas kumplikadong disenyo ay isang mekanismo ng spring-screw, na nagpapahintulot sa pagbabago ng posisyon ng upuan sa tatlong direksyon, katulad ng: pataas / pababa kasama ang taas ng upuan, pasulong / paatras at mas mataas / mas mababa (binabago ang posisyon ng backrest na may kaugnayan sa upuan).

Ito ay kagiliw-giliw! Ang mga Vertebrologist - mga doktor na nagpakadalubhasa sa paggamot ng mga pathology ng musculoskeletal system at ng haligi ng gulugod, tandaan na ang pagtatayon ay nakakatulong upang mapahinga ang mga kalamnan at mapawi ang pagkapagod, at binabawasan nito ang panganib na magkaroon ng mga sakit.

Ang pagkakaroon ng isang mekanismo ng indayog ay mahalaga din, na ginagawang posible upang madaling dumapa sa likuran kung kinakailangan. Ang aksyon na ito ay magagamit dahil sa pagkakaroon ng isang pingga na maaaring ayusin ang backrest sa pinaka komportableng posisyon.Bago bumili ng isang upuan, siguraduhing magtanong tungkol sa maximum na pag-load kung saan idinisenyo ang backrest.

Kaugnay na artikulo:

Mga armchair na gawa sa kahoy: komportable, maaasahan at orihinal na detalyeng panloob

Mga materyales at kagamitan para sa paggawa ng mga istraktura. Mga gamit sa papag. Mga guhit at rekomendasyon para sa paglikha ng mga kasangkapan gamit ang iyong sariling kamay.

Ang mga pangunahing uri ng mekanismo na dapat na nilagyan ng upuan o upuan sa computer para sa bahay

Nakasalalay sa tagagawa, ang mga mekanismo na responsable para sa pag-aayos ng posisyon ay naiiba sa kalidad at, nang naaayon, sa presyo. Ito ay mula sa pagkakaroon ng karagdagang pag-aayos na nakasalalay ang kaginhawaan sa proseso ng trabaho. Mayroong maraming uri ng mga mekanismo.

Depende sa tagagawa, ang mga mekanismo na responsable para sa pag-aayos ng posisyon ay naiiba sa kalidad at presyo.

Depende sa tagagawa, ang mga mekanismo na responsable para sa pag-aayos ng posisyon ay naiiba sa kalidad at presyo.

"Multiblock". Salamat sa pagkakaroon ng isang limang hakbang na aparato, hindi mo lamang mababago, ngunit maitatakda din ang anggulo ng likod. Sa tulong ng pindutan, na kung saan matatagpuan sa katawan ng orthopaedic na upuan para sa computer, maaaring tukuyin ng gumagamit ang isa sa limang magagamit na mga posisyon sa backrest. Ang isang positibong punto ay ang pagkakaroon ng isang mekanismo ng pag-aangat ng niyumatik, na nagbibigay-daan sa iyo upang karagdagan baguhin ang taas ng upuan.

Freestyle. Tumutulong sa suporta sa iyong likuran. Ang isang natatanging tampok ng mekanismo ay ang kakayahang umangkop sa posisyon ng likod, na tumatanggap hindi lamang ng suporta, kundi pati na rin ng kinakailangang suporta. Ang libreng swing at pag-aayos ng puwersa ng pagpapalihis ay ibinibigay ng isang nababanat na tagsibol na maaaring agad na mag-react sa mga pagbabago sa posisyon ng katawan. Ang swinging rigidity ay ibinibigay salamat sa tornilyo, na kadalasang inilalagay sa likod ng upuan.

Synchromekanism. Isang karagdagang tampok na nagbibigay-daan sa mga bahagi ng istruktura na makipag-ugnay sa bawat isa. Halimbawa, kung ang backrest ay nakahilig, binabago ng mekanismong ito ang posisyon ng upuan, na awtomatikong inaayos sa hugis ng katawan ng nakaupo. Kung kailangan mong bumalik sa orihinal na posisyon, mabilis na inaayos ng system ang lahat ng mga elemento sa kinakailangang posisyon.

Salamat sa pagkakaroon ng isang limang hakbang na aparato, hindi mo lamang mababago, ngunit maitatakda din ang anggulo ng likod

Salamat sa pagkakaroon ng isang limang hakbang na aparato, hindi mo lamang mababago, ngunit maitatakda din ang anggulo ng likod

T-Synchro. Isang mekanismo na nagbibigay ng maraming mga kaginhawaan nang sabay-sabay: swing, pag-aayos ng backrest, pagkiling ng kiling. Salamat sa sistemang ito, ang posisyon ng backrest at taas ng upuan ay maaaring mai-lock sa limang magkakaibang posisyon. Sa parehong oras, ang pagkakaroon ng tulad ng isang karagdagang pag-andar bilang anti-shock ay nagbibigay-daan sa iyo upang maisagawa ang makinis na pagsasaayos nang walang biglaang jerks.

Epron Steel. Magagamit lamang ang pagpapaandar sa mga upuan na nasa gitna at mamahaling segment. Ang mga pangunahing pagpipilian na magagamit salamat sa mekanismo ay may kasamang pagsasaayos ng taas, swing, anggulo ng backrest, na napili mula sa limang magagamit na mga pagpipilian. Ang disenyo ay may isang anti-shock function.

Slider. Pagpipilian na nagtatakda ng pinaka komportable na lalim ng upuan. Ito ay nababagay gamit ang isang pingga na suplemento ng isang espesyal na kandado. Ito ay lalong mahalaga para sa mga gumagamit na mayroong isang malaking pangangatawan.

Permanenteng kontakt. Ang pagkakaroon ng mekanismong ito ay nagdaragdag ng pagiging maaasahan ng piraso ng kasangkapan. Inaayos ng pagpapaandar ang extension ng backrest, na nagpapahintulot sa upuan na perpektong magkasya sa likuran, at tumutulong din na ayusin ang taas ng backrest at lalim ng upuan. Sa pangkalahatan, sinasabay ng mekanismo ang posisyon ng upuan at backrest.

Ang mekanismo ng T-Synchro ay nagbibigay ng maraming mga kaginhawaan nang sabay-sabay: swing, pagsasaayos ng backrest, pagkiling ng kiling

Ang mekanismo ng T-Synchro ay nagbibigay ng maraming mga kaginhawaan nang sabay-sabay: swing, pagsasaayos ng backrest, pagkiling ng kiling

Ano ang dapat na batayan ng isang orthopaedic na upuan para sa isang tinedyer o isang may sapat na gulang

Ang batayan ng mga upuang orthopaedic ng may sapat na gulang at bata ay isang cross-piece, kung saan, depende sa napiling modelo, ay maaaring nilagyan ng mga gulong o hindi. Ang pagpili ng crosspiece nang direkta ay nakasalalay sa bigat ng tao. Ang mga rekomendasyon para sa pagpili ng isang base depende sa timbang ay ang mga sumusunod:

  • timbang na 70 kg - isang batayang gawa sa anumang materyal, kabilang ang plastik, ay angkop;
  • ang isang tao na may timbang na hanggang 110 kg ay dapat pumili ng mga pagpipilian na nilagyan ng metal na krus;
  • kung ang bigat ay lumampas sa 130 kg, kung gayon ang pinakamahusay na upuan sa computer ay itinuturing na isang modelo na may base na gawa sa cast aluminyo.

Dapat tandaan na ang bigat ng upuan mismo ay depende rin sa materyal. Para sa kadahilanang ito, pinapayuhan ang mga bata na pumili ng magaan na upuan na may isang plastic base, upang ang bata ay maaaring malaya (nang walang tulong ng mga magulang) ilipat ito.

Ang pagpili ng isang crossth ng orthopaedic na upuan direkta ay nakasalalay sa bigat ng tao

Ang pagpili ng isang crossth ng orthopaedic na upuan direkta ay nakasalalay sa bigat ng tao

Ang uri ng mga gulong ay dapat mapili batay hindi lamang sa personal na kagustuhan, kundi pati na rin sa uri ng sahig ng silid kung saan mai-install ang upuan. Sa kaganapan na may karpet o karpet na nakalagay sa sahig, gagawin ang mga gulong gawa sa plastik. Kung madulas ang sahig, tulad ng mga ceramic tile, nakalamina, parquet o parquet board, mas mahusay na isaalang-alang ang mga modelo kung saan ang mga gulong ay may isang rubberized base.

Pagpili ng pinakamainam na hugis, laki ng likod at upuan ng orthopaedic na upuan o upuan

Upang mapili ang pinakamainam na sukat ng mga kasangkapan sa bahay, kailangan mong umasa sa mga personal na parameter, lalo na kailangan mong isaalang-alang ang kalahati ng girth ng hips, na dapat na tumutugma sa tinatayang lapad ng upuan o bahagyang mas malaki. Sa pangkalahatan, ang mga upuan sa computer ay nahahati sa 3 uri:

  • makitid - hanggang sa 55 cm;
  • daluyan - ang kanilang lapad ay nag-iiba mula 55 hanggang 60 cm;
  • malawak - higit sa 60 cm.

Upang matukoy ang lalim at piliin ang pinakamahusay na upuan ng computer para sa iyong sarili, inirerekumenda na bisitahin ang isang retail outlet at umupo sa bersyon na gusto mo. Kung bumili ka ng isang naaangkop na modelo mula sa isang online na tindahan, pagkatapos ay dapat mong maingat na sukatin ang haba mula sa base ng tuhod hanggang sa matinding punto ng pigi. Mahalagang kumuha ng mga sukat habang nakaupo. Ang pag-uuri ng upuan ayon sa lalim ay ganito:

Ang pinakamainam na lalim ng upuan ay dapat humigit-kumulang na 2/3 haba ng hita

Ang pinakamainam na lalim ng upuan ay dapat humigit-kumulang na 2/3 haba ng hita

  • maliit - mas mababa sa 60 cm;
  • daluyan - mula 60 hanggang 70 cm;
  • malalim - 70 cm o higit pa.

Para sa mga taong nakaharap sa madalas na sakit sa lumbar gulugod, inirerekumenda ng mga eksperto ang pagbibigay pansin sa mga modelo na naiiba sa isang espesyal na liko sa likuran. Sinusuportahan ng pagkakaroon ng liko ang gulugod at nagbibigay ito ng karagdagang suporta. Sa kasong ito, hindi na kailangang magdagdag pa ng isang orthopaedic roller sa ilalim ng likod.

Para sa mga nais na umupo at magpahinga, mas mahusay na pumili ng mga pagpipilian na may isang espesyal na headrest na sumusuporta sa ulo at leeg. Ang pagkakaroon ng sangkap na ito ay pumipigil sa pagtagas ng kalamnan kahit na may isang matagal na pananatili sa isang posisyon.

Pinayuhan din na bigyang pansin ang mga upuan, na ang likuran ay isang hubog na mata na inuulit ang mga kurba ng gulugod. Nagbibigay ang disenyo ng backrest na ito ng tamang suporta para sa mga seksyon sa likuran.

Para sa mga taong may sakit sa lumbar gulugod, inirerekumenda ng mga eksperto ang pagbili ng mga modelo na may isang espesyal na liko sa likuran

Para sa mga taong may sakit sa lumbar gulugod, inirerekumenda ng mga eksperto ang pagbili ng mga modelo na may isang espesyal na liko sa likuran

Tulad ng para sa upuan, ang pinakamahusay na mga upuang orthopaedic ay ang mga may bilugan na gilid, na makakatulong na mapawi ang presyon sa mga sisidlan mula sa patuloy na baluktot na mga binti. Pinapayagan ng makapal na mga gilid para sa higit pang pantay na pamamahagi ng pag-load at maiwasan ang tuluy-tuloy na pagdulas.

Sa mga upuan na may tama na nabuo na mga gilid, ang mas mababang mga paa't kamay ay hindi dumadaloy. Bilang karagdagan, pinapayuhan na magbayad ng pansin sa isang espesyal na pagkalumbay sa upuan, na ginagawang posible na komportable na iposisyon ang mga ischial tubercle. Minsan, upang gawing mas komportable itong umupo, inirerekumenda na bumili ng isang orthopaedic pad sa upuan, na nagbibigay ng katatagan sa pelvic na rehiyon, sa gayong paraan pinapanatili ang tama at likas na pagpapalihis ng gulugod.

Nakatutulong na payo! Ang pinakamainam na lalim ng upuan ay dapat humigit-kumulang na 2/3 haba ng hita.

Materyal na gagawing komportable ang upuan para sa pagtatrabaho sa isang computer

Kapag pumipili ng isang materyal, dapat mong isaalang-alang ang mga kakaibang paggamit ng upuan. Kung balak mong gumastos ng mahabang oras malapit sa computer, mas mahusay na pumili ng mas maraming uri ng tapiserya na lumalaban sa hadhad. Kung pinag-uusapan natin ang pagpili ng isang upuang orthopaedic ng mga bata, kung gayon ang materyal ay hindi dapat madaling marumi - kinakailangan na madali itong pangalagaan. Isaalang-alang natin ang pinakakaraniwang mga pagpipilian sa tapiserya.

Ang tapiserya ng tela ay itinuturing na isang materyal na nakahinga na komportable na maupuan sa anumang temperatura ng kuwarto.

Ang tapiserya ng tela ay itinuturing na isang "humihinga" na materyal na komportable na maupuan sa anumang temperatura sa silid.

Tunay na Katad. Ito ay itinuturing na pinaka-napapakitang uri ng cladding. Ang balat ay kaaya-aya sa pagpindot, at ang materyal mismo ay madaling punasan sakaling magkaroon ng karumihan. Ang mga upuang katad ay itinuturing na pinaka matibay. Ang tanging disbentaha ng paggamit ng pagpipiliang tapiserya na ito ay ang mataas na gastos ng produkto mismo.

Artipisyal na katad. Hindi kaaya-aya sa touch material bilang tunay na katad. Kadalasan, mayroong 2 uri ng mga takip: eco-leather at isang artipisyal na kapalit na katad - PVC. Ang eco-leather ay isang mas lumalaban na materyal, habang ang polyvinyl chloride ay itinuturing na mas malutong at marupok. Madaling punasan at butasin ang patong. Sa paggawa ng eco-leather, hindi ginagamit ang mga plasticizer, dahil ang batayan ng patong ay tela ng koton, na sakop ng isang polyurethane film. Ang Polyurethane ay isinasaalang-alang isang ligtas at magiliw na materyal na hindi naglalabas ng mga nakakapinsalang sangkap sa panahon ng operasyon.

Ang tela. Ang materyal na tapiserya na ito ay may pinakamalaking bilang ng mga positibong tugon, dahil ang tela ay itinuturing na isang "humihinga" na materyal na komportable na umupo sa anumang temperatura sa silid. Habang nakaupo sa katad nang mahabang panahon, posible ang labis na pagpapawis, na sinusundan ng pagdirikit ng katawan sa ibabaw. Ang kawalan ng paggamit ng tela ng tapiserya ay marumi, kaya't ang upuan ay kailangang hugasan nang mas madalas.

Grid. Ang pinakasikat na pagpipilian para sa isang base ng mesh ay polyester, na kung saan ay isang kapalit ng tela ng koton o seda. Ang materyal ay nailalarawan din sa kakayahang "huminga", may pagkalastiko at lakas. Kamakailan, ang mga bagong bersyon ng mesh coatings ay nakakakuha ng katanyagan, ang lakas na idinagdag ng elastomer na kasama sa kanilang komposisyon.

Kapag pumipili ng isang materyal, dapat mong isaalang-alang ang mga kakaibang paggamit ng upuan

Kapag pumipili ng isang materyal, dapat mong isaalang-alang ang mga kakaibang paggamit ng upuan

Elastomer. Modernong materyal na tapiserya na nabibilang sa gawa ng tao. Ang thermoplastic elastomer ay isang gawa ng tao goma na may maraming mga antas ng pagkalastiko. Ang pangunahing kakayahan ng gayong mga upuan ay ang kanilang mabilis na pagbagay sa mga kakaibang katangian ng istraktura ng katawan ng tao. Ang materyal ay mabilis na makapang-deform at kumuha ng kinakailangang hugis. Ang kakayahang ito ay nagbibigay ng suporta sa lahat ng mga bahagi ng katawan na nakikipag-ugnay sa upuan. Naglalaman ang elastomer ng mga espesyal na sangkap na pumipigil sa paglaki ng bakterya at fungi. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas mataas na paglaban sa mekanikal stress.

5 pinakamahusay na pagpipilian sa pagraranggo ng mga upuan sa computer ayon sa Yandex-Market

Ang mga upuang Orthopaedic, na ang mga pagsusuri ay naiwan ng mga nasiyahan na customer pagkatapos ng kanilang pagbili, ay kasama sa listahan ng mga pinakatanyag na modelo. Ang rating ng mga upuang orthopaedic para sa isang computer ay ang mga sumusunod.

TetChair iCar. Tumutukoy sa pinakamaraming pagpipilian sa badyet para sa mga upuang orthopaedic, ang presyo ay nasa loob ng 12,500 rubles. Nagtatampok ito hindi lamang isang madaling iakma ang headrest, ngunit pati na rin ang naaayos na mga armrest. Sa modelo, maaari mong baguhin ang anggulo ng backrest, kontrolin ang suporta sa lumbar. Ang upuan ay nilagyan ng swing mekanismo at may taas na maaaring maiakma gamit ang isang mekanismo ng pagtaas ng gas. Maaari mong piliin ang produkto sa dalawang mga pagpipilian sa tapiserya (imitasyong katad o tela). Ang maximum na timbang na kung saan ang silya ay dinisenyo ay 120 kg.

Bureaucrat 771. Inirekomenda para sa mga taong average ang pagbuo.Ang lapad ng upuan 52 cm, lalim 39 cm. Magagamit lamang sa upholstery ng tela. Ang disenyo ay may mga sumusunod na pagpapaandar: pagbabago ng taas ng upuan, mekanismo ng swing, suporta sa panlikod, pagsasaayos ng anggulo ng pagkahilig at lakas ng pagpapalihis ng likod. Ang gastos ay nagsisimula sa 13,400 rubles.

Lahat ng mga produkto na kasama sa nangungunang rating ng mga upuang orthopaedic ay may mataas na gastos

Lahat ng mga produkto na kasama sa nangungunang rating ng mga upuang orthopaedic ay may mataas na gastos

Metta Samurai S-3. Ito ay itinuturing na isang komportableng upuan para sa likod, kung saan ang mga armrest at headrest ay naaayos, mayroong isang suporta sa lumbar. Ang mekanismo ng Multiblock ay nagbibigay ng kakayahan sa pagtatayon. Ang lapad ng upuan ay 52 cm at ang lalim ay 45 cm. Ang modelo ay magagamit sa katad o tela tapiserya. Ang presyo ay nagsisimula mula sa 15800 rubles.

ThunderX3 TGC15. Ang pinakamahusay na upuang orthopaedic na idinisenyo para sa mga taong may malaking build, na may bigat na hanggang 150 kg. Ang modelong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga tampok tulad ng pagsasaayos ng headrest, pagkahilig sa likod at suporta sa lumbar. Ang backrest ay maaaring maayos sa anumang posisyon, ang karagdagang pagpapahinga ay ibinibigay ng mekanismo ng swing. Pagpupuno ng upuan - polyurethane foam, materyal ng tapiserya - kapalit na katad. Lalim - 54 cm, lapad ng upuan - 55 cm. Ang gastos ay nag-iiba mula 18 hanggang 22 libong rubles.

DXRacer King OH / KS06. Ito ay kabilang sa pinaka komportable na mga upuan para sa mga taong may mabibigat na timbang, malaking build. Ang base at pangunahing mga elemento ng upuan ay dinisenyo para sa isang timbang ng hanggang sa 180 kg. Mayroon itong mga pangunahing kalamangan bilang isang naaayos na headrest at backrest, suporta sa panlikod, pagkakaroon ng isang multiblock, iba't ibang mga antas ng pag-aayos ng posisyon ng backrest. Lapad - 58 cm, lalim - 57 cm Ang magagamit lamang na opsyon sa tapiserya ay eco-leather. Ang produkto ay nagkakahalaga ng hindi bababa sa 34 libong rubles.

Paano pumili ng upuang orthopaedic ng mga bata para sa isang computer

Kung pipiliin mo ang isang de-kalidad na upuang orthopaedic ng mga bata para sa isang computer, maaari mong protektahan ang iyong anak mula sa mga pathological na pagbabago sa gulugod at kapansanan sa paningin. At kailangan mo ring maunawaan na ang isang upuan ng bata ay dapat magbigay ng karagdagang ginhawa.

Ang isang de-kalidad na upuang orthopaedic ng mga bata para sa isang computer ay protektahan ang bata mula sa mga pathological na pagbabago sa gulugod at pagkasira ng paningin.

Ang isang de-kalidad na upuang orthopaedic ng mga bata para sa isang computer ay protektahan ang bata mula sa mga pathological na pagbabago sa gulugod at pagkasira ng paningin.

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng upuang orthopaedic computer ng mga bata mula sa iba pang mga pagpipilian ay ang magaan at praktikal na disenyo nito, na idinisenyo para magamit ng mga bata mula 5 hanggang 13 taong gulang. Ang lahat ng mga modernong modelo ay may backrest at upo na naaayos sa taas.

Mahalaga! Sa panahon ng aktibong paglaki, ang pagbuo ng tamang pustura ay nangyayari, ito ay sa panahon hanggang sa 13 taon na tumatagal ng huling form.

Kung, pagkatapos ng isang maikling panahon pagkatapos nakaupo sa isang upuan, ang bata ay nagsisimulang lumingon at pumili ng isang mas komportable at nakakarelaks na posisyon para sa kanyang sarili, kung gayon malamang na ang produkto ay kailangang mapalitan ng isa pa. Hindi mairekomenda sa kategorya na payagan ang bata na umupo nang mahabang panahon sa isang matitigas na upuan o dumi ng tao, dahil sa naturang ibabaw mayroong isang paglabag sa pustura.

Nag-aalok ang mga modernong tagagawa ng isang malawak na pagpipilian ng mga upuan ng bata, ang hitsura nito ay naiiba depende sa edad ng bata. Ang mga upuang orthopaedic ng mga bata para sa pagtatrabaho sa isang computer ay nahahati sa mga sumusunod na kategorya:

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng upuang orthopaedic computer ng mga bata mula sa iba pang mga pagpipilian ay ang magaan at praktikal na disenyo nito

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng upuang orthopaedic computer ng mga bata mula sa iba pang mga pagpipilian ay ang magaan at praktikal na disenyo nito

  • mga upuan para sa mga bata sa preschool at pangunahing paaralan mula 4 hanggang 8 taong gulang;
  • mga upuang orthopaedic para sa mga mag-aaral mula 8 hanggang 14 taong gulang;
  • mga disenyo para sa mas matandang mga bata at kabataan mula sa 14 na taong gulang.

Ang upuang orthopaedic ng mga bata para sa mga mag-aaral ay nagbibigay ng isang komportableng posisyon para sa bata, na binabawasan ang pagkarga sa visual na kagamitan at ang gulugod. Ang wastong posisyon ng katawan ay tumutulong sa iyong anak na gumana nang mas epektibo sa takdang-aralin.

Dinisenyo para sa pinakamaliit na bata, nagtatampok ang mga ito ng maliliwanag na kulay at hindi pangkaraniwang mga disenyo.Ang iyong mga paboritong cartoon character o hayop ay maaaring mailarawan sa tapiserya. Ang pagpipiliang ito sa disenyo ay may positibong epekto sa kondisyon ng bata.

Ang isang bata na higit sa 8 taong gulang, lalo na kung siya ay matangkad, ay nangangailangan ng isang mas komportable na upuan sa computer, na napiling isinasaalang-alang ang edad at taas ng bata. Sa kasong ito, pinapayuhan na pumili ng mga disenyo na nilagyan ng gulong, ngunit mahalaga na ang produkto ay hindi naiiba sa malaking timbang.

Isang upuan na tinitiyak ang tamang posisyon ng katawan ng bata, tumutulong sa kanya upang mas mahusay na magtrabaho sa takdang-aralin

Isang upuan na tinitiyak ang tamang posisyon ng katawan ng bata, tumutulong sa kanya upang mas mahusay na magtrabaho sa takdang-aralin

Ang mga upuan sa Orthopaedic computer para sa mga mag-aaral na higit sa 12 taong gulang ay nahawig na sa mga pagpipilian sa pang-adulto. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mahigpit at ergonomic na disenyo. Ang mga upuan ay dapat na nilagyan ng mga mekanismo ng pagsasaayos. Kung ang bata ay mahilig sa mga laro sa computer, kanais-nais ang isang headrest. Mahalaga na ang upuan ay sumusunod sa istrakturang pisyolohikal ng katawan ng bata at angkop para sa kanyang edad.

Nakatutulong na payo! Ang ilang mga bata ay maaaring mangailangan ng isang orthopedic chair cushion na umaangkop sa ilalim ng ulo at binabawasan ang stress sa mga kalamnan sa likod at leeg.

Mga espesyal na modelo ng mga upuan sa computer ng mga bata

Pinapayuhan ng mga orthopedist ng bata ang mga bata na pumili ng mga modelo na may isang espesyal na disenyo. Ang mga nasabing upuan, bilang karagdagan sa pagbawas ng pag-load sa gulugod, ay itinuturing na nababagong mga modelo, ang mga parameter na dapat palitan habang lumalaki ang bata. Ang mga tampok ng mga upuang orthopaedic ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-coordinate ang posisyon ng likod, na sumusuporta sa gulugod at pinipigilan ito mula sa pag-sagging. Kadalasan, ang pinakamaliit na taas ng naturang mga modelo ay 55 cm.

Mayroong mga modelo ng mga upuang orthopaedic ng mga bata na maaaring baguhin ang kanilang mga parameter habang lumalaki ang bata

Mayroong mga modelo ng mga upuang orthopaedic ng mga bata na maaaring baguhin ang kanilang mga parameter habang lumalaki ang bata

Ang isa pang pagpipilian ay isang backless orthopaedic na upuan na may isang upuang naka-mount sa isang palipat na bisagra. Ang balanse ay pinananatili salamat sa pinaka-tuwid na magkasya, na karagdagan na nagsasanay ng mga kalamnan sa likod. Hindi alintana kung aling mga upuan ang ginusto, ang pangunahing bagay ay ang piniling modelo ay nagbibigay-daan sa iyo upang iwasto ang posisyon ng pustura. Ang mga sumusunod na sapilitan na ipinag-uutos na naka-highlight kapag pumipili ng isang upuang bata:

  • backrest, nababagay sa taas;
  • pagsunod sa timbang at edad ng bata;
  • matatag at maaasahang disenyo;
  • mababang timbang ng produkto;
  • Mga materyal na nakahinga;
  • ergonomic na disenyo.

Kapag pinipili ang pinakamainam na taas ng upuan ng bata, mahalaga na mahinahon na maabot ng bata ang sahig gamit ang kanyang mga paa at sabay na hinawakan ang likod sa likuran. Kung hindi ito nangyari, kung gayon upang ang mga binti ay hindi mag-hang, kinakailangan na mag-install ng isang karagdagang footrest, na magbibigay ng tamang anggulo ng pagbaluktot ng binti - 90 araw.

Ang isa pang pagpipilian ay isang backless orthopaedic na upuan na may isang upuang naka-mount sa isang palipat na bisagra

Ang isa pang pagpipilian ay isang backless orthopaedic na upuan na may isang upuang naka-mount sa isang palipat na bisagra

Ano ang isang orthopedic chair-bed

Kung ang tirahan ay may problema ng hindi sapat na bilang ng mga natutulog na lugar, pagkatapos ay maaari silang karagdagang nilikha gamit ang isang chair-bed na may orthopaedic mattress, na maliit ang laki. Sa normal na oras, ang istraktura ay nagsisilbing isang mahusay na lugar upang makapagpahinga, at kung kinakailangan, maaari itong mabago sa isang komportableng lugar ng pagtulog.

Ang bentahe ng naturang upuan ay ang presyo, na mas mababa sa 20-30% kaysa sa gastos ng isang karaniwang solong kama na may kutson. Ang tanging bagay na hindi pinayuhan na makatipid ng pera ay isang mekanismo na responsable para sa natitiklop at magbubukas ng isang piraso ng kasangkapan. Ang silya-kama, nilagyan ng orthopaedic mattress, ay ganap na magagawang sundin ang kurba ng gulugod at matiyak ang isang komportableng pagtulog.

Kung kailangan mong gamitin ang puwang na inilalaan para sa upuan nang mahusay hangga't maaari, inirerekumenda na piliin ang pagpipilian sa isang maluwang na drawer kung saan maaari mong iimbak ang mga kinakailangang tela o iba pang mga bagay. Kung may mga bata sa bahay, mas mabuti na ang mga armrest ay bilog at malambot - mapipigilan nito ang pinsala.Ang isang maginhawang karagdagang elemento ay ang mga nakakulong na gulong, na nagpapahintulot sa libreng paggalaw ng mabibigat na upuan.

Ang isang silya-kama na nilagyan ng orthopaedic mattress ay magagawang ganap na sundin ang kurba ng gulugod at matiyak ang isang komportableng pagtulog

Silchair-bednilagyan ng orthopaedic mattress, magagawang ganap na sundin ang curve ng gulugod at matiyak ang isang komportableng pagtulog

Ang isang upuan sa orthopaedic na computer ay itinuturing na dapat-mayroon para sa isang tao na gumugol ng maraming oras sa harap ng isang monitor. Ang isang de-kalidad na upuan, na idinisenyo na isinasaalang-alang ang istraktura ng katawan ng tao, ay pipigilan ang mga sakit hindi lamang ng gulugod, kundi pati na rin ng buong sistema ng lokomotor. Lamang sa isang tamang napiling ergonomic na upuan ay maaari kang magtrabaho nang mahabang panahon nang walang takot para sa iyong kalusugan.