Cum să alegeți saltele pentru un somn bun pentru fiecare membru al familiei

După o zi încărcată la serviciu, toată lumea visează să se simtă confortabil pe pat și cufundați într-o lume a somnului. O componentă importantă pentru realizarea acestei dorințe este disponibilitatea unei saltele confortabile și de înaltă calitate. Un produs ortopedic bun, a cărui selecție a fost efectuată luând în considerare vârsta, tenul și starea fizică a unei persoane, va fi cheia unui somn sănătos și sănătos. Cum să alegeți saltele, să încercăm să ne dăm seama în acest articol.

Cum se face bine: saltea sau saltea, originea acestui concept

O saltea de dormit (sau saltea) este o potrivire moale pentru un pat cu sau fără cadru rigid. Există produse de primăvară și fără arc, modele pentru copii și adulți, pentru diferite anotimpuri, concepute pentru pacienții cu boli de spate.

Cuvântul „saltea” a apărut pentru prima dată în limba germană la sfârșitul secolului al XVII-lea și însemna așternut moale matlasat. Un obiect cu acest nume s-a răspândit la începutul secolului al XVIII-lea, când a început să apară în ținuturile rusești, unde a fost numită saltea. Cu toate acestea, cuvântul împrumutat a fost înlocuit treptat cu numele rusesc. După un timp, a apărut un cuvânt care a sunat puțin diferit, care s-a blocat și el.

Ambele cuvinte - „saltea” și „saltea” - sunt considerate corecte. Cu toate acestea, prima opțiune este cea mai des utilizată în vorbire, iar a doua poate fi găsită în literatura de specialitate.

Cuvântul „saltea” este un adevărat călător în cultura lingvistică. Din olandeză a imigrat în franceză, unde a devenit cunoscută sub numele de „materas”. În Anglia a luat forma „saltea”, iar în Olanda „matras”.

Ce saltea este mai bine să alegeți: tare, moale sau fermă

Atunci când alege o saltea, fiecare persoană se concentrează în primul rând pe preferințele și sentimentele personale. Modelul protetic poate părea incomod la început datorită suprafeței sale relativ rigide.Înainte de a alege fermitatea saltelei, este necesar să se studieze recomandările medicilor și specialiștilor în acest domeniu.

Produsele sunt disponibile în diferite grade de rigiditate. Saltelele moi sunt proiectate pentru sarcini de până la 55 kg. Acestea, datorită învelirii punctuale a corpului, oferă o senzație confortabilă. Aceste modele nu pun presiune pe vasele de sânge, deci sunt ideale pentru persoanele în vârstă, femeile însărcinate și cei care au probleme cu partea inferioară a spatelui și circulația sângelui la nivelul membrelor. Astfel de produse sunt fabricate în principal din latex și spumă poliuretanică.

Produsele moderat moi trebuie achiziționate de persoanele cu vârsta peste 25 de ani care au un loc de muncă sedentar și, prin urmare, coloanei vertebrale trebuie să i se acorde o poziție naturală în timpul somnului. Saltelele ferme medii sunt cea mai bună opțiune pentru copiii peste 5 ani, tineri și adulți cu greutatea de până la 90 kg. Astfel de modele sunt reprezentate de produse cu arc și fără arc, cu umpluturi sub formă de latex artificial, struttofibre, spumă poliuretanică și memorix.

O caracteristică a saltelelor ortopedice dure este fixarea fiabilă a coloanei vertebrale, datorită căreia sunt recomandate copiilor mici cu vârsta de 3 ani, sportivilor și persoanelor cu o greutate corporală mare (peste 100 kg). Spuma poliuretanică compactă, fibra de cocos și strofofibra sunt utilizate ca materiale de umplutură pentru astfel de saltele.

Sfat util! Este necesar să dormiți pe saltele dure pentru persoanele cu hernii intervertebrale, dureri în coloana cervicală și postură incorectă.

Saltelele cu fermitate ridicată trebuie alese pentru nou-născuți și persoanele cu greutate excesivă (peste 140 kg).

Alegerea dimensiunii potrivite pentru un pat cu saltea

Înainte de a alege o saltea, trebuie să decideți dimensiunile patului. Pentru a asigura un somn plin confortabil, suprafața de dormit trebuie să corespundă strict dimensiunii patului. Dacă îmbrăcămintea este mai lată decât baza, marginile vor atârna în jos. Dacă salteaua este mai îngustă decât patul, patul pare neglijent, iar restul devine incomod. O nepotrivire în lungime va duce la aceleași consecințe.

În funcție de lățimea saltelei, există produse simple, unică și jumătate și duble. O categorie separată include saltele pentru copii, care (precum paturile) au două dimensiuni standard - 60x120 și 70x140 cm. Lățimea produselor individuale este de 80-90 cm, un și jumătate - 120-140 cm, dublă - 160-200 cm. Există opțiuni non-standard, a cărei lățime ajunge la 220 cm.

Lungimea produsului este selectată pe baza înălțimii unei persoane cu o marjă de 15-20 cm. Valoarea standard este de 190-200 cm. Cu toate acestea, există modele de până la 230 cm lungime.

Grosimea produselor variază de la 3 la 50 cm, ceea ce depinde de opțiunea de proiectare și de compoziția umpluturilor. Produsele fără arcuri au cea mai mică înălțime, a cărei valoare este de 3-15 cm. Saltelele cu arc sunt realizate în înălțime de la 15 la 50 cm, în funcție de grosimea blocului metalic și de numărul de straturi de umplutură.

Important! Înălțimea saltelei este determinată în funcție de vârsta și greutatea persoanei.

Pentru copii, sunt selectate produse cu o înălțime de până la 14 cm. Pentru adulții de construcție medie, cea mai bună opțiune ar fi o valoare de 14-22 cm. Pentru persoanele cu o greutate mare, este mai bine să acordați preferință modelelor înalte de 25-40 cm grosime.

Care este cea mai bună saltea ortopedică: tipuri de blocuri de arc

Există două tipuri de saltele cu cadru metalic - produse cu sistemul Bonnel și Pocket Spring. Prima versiune este echipată cu un bloc cu arcuri dependente de diferite grosimi. Cu cât spiralele sunt mai subțiri, cu atât suprafața se va îndoi mai puternică și mai rapidă.Arcurile Bonnel sunt în formă de butoi sau clepsidră pentru a oferi un sprijin suficient pentru corpul persoanei care doarme. Aceste saltele sunt durabile și costuri reduse.

Cu toate acestea, există destul de multe dezavantaje ale acestor produse. După ceva timp, saltelele sunt presate, formând un hamac. Ca opțiune dublă pentru soții cu o diferență de greutate, nu ar trebui să alegeți un astfel de model. Sub un partener mai greu, salteaua se va îndoi, iar a doua va dormi pe un plan înclinat. În timp, arcurile încep să emită un scârțâit neplăcut, perturbând condițiile de somn confortabil.

Ce este o saltea cu arc de buzunar? Acesta este un produs, în care fiecare spirală este situată într-un caz separat, care exclude interacțiunea strânsă dintre ele. Fiecare element individual se adaptează la sarcina punctuală existentă, oferind un efect ortopedic maxim. Designul oferă un suport bun pentru coloana vertebrală, conformă cu forma sa.

O varietate de saltele cu arcuri independente sunt produse interactive, în care spiralele au diametre diferite și sunt eșalonate. Această tehnologie oferă o adaptare anatomică maximă, rezistență la sarcini grele, liniște și durabilitate. Pentru 1 mp m poate găzdui până la 250 de arcuri.

Cele mai bune saltele de înaltă rezistență folosesc o unitate de arc independentă Mikropocket, care se caracterizează prin cele mai bune proprietăți ortopedice. Datorită prezenței de 1 mp m de peste 1000 de arcuri, el reușește să reacționeze la orice schimbare a poziției corpului, oferind suport punct. Un astfel de bloc este utilizat în produsele premium.

Cele mai bune saltele fără arc pentru dormit

Produsele fără arc constau dintr-o singură căptușeală, a cărei variantă sau combinație de materiale determină rigiditatea și confortul produsului. Latexul, polistirenul expandat, nuca de cocos, holofibra, memorix, struttofibra, lână, alge marine pot fi utilizate ca umplutură.

Latexul poate fi material natural sau sintetic. Este umplutura ideală pentru a garanta în mod corespunzător proprietățile ortopedice ale produsului. Este un material hipoalergenic caracterizat de o bună elasticitate, rezistență la stres, capacitatea de a-și menține forma inițială mult timp, fiabilitate și durabilitate.

Cocosul de cocos este un umplutură naturală care are proprietăți antibacteriene. Materialul oferă o suprafață destul de dură. O astfel de saltea subțire dură este recomandată copiilor mici pentru a preveni scolioza.

Suprafața algelor se caracterizează prin proprietăți medicinale. Materialul se adaptează bine la forma corpului uman, nu reține umezeala, eliberează iod și o serie de alte substanțe utile organismului.

Lâna de cămilă sau oaie este utilizată pentru umplerea saltelelor pe două fețe cu efect de iarnă-vară. Materialul este hipoalergenic și igienic. Păstrează bine căldura.

Umpluturi sintetice pentru cele mai bune saltele ortopedice

Spuma poliuretanică este o țesătură sintetică poroasă nețesută. Are caracteristici bune de performanță. O saltea din spumă poliuretanică se caracterizează prin hipoalergenicitate, respirabilitate, fermitate bună, elasticitate și densitate.

Un tip de cauciuc spumos pentru saltea este memoriform - un material de umplutură cu efect de memorie, care amintește contururile corpului uman, păstrându-le pentru o utilizare ulterioară. O astfel de suprafață ajută la ameliorarea tensiunii musculare, asigură o bună microcirculație a sângelui și previne apariția ulcerelor de presiune, ceea ce este deosebit de important pentru pacienții cu pat.

Holofibra este de origine artificială, dar acest lucru nu îl împiedică să fie unul dintre cele mai scumpe materiale de umplutură. Materialul are o elasticitate bună, nu absoarbe umezeala și mirosurile, reține căldura și permite trecerea aerului.

Struttofiber este un material inovator care poate înlocui un produs de primăvară din punct de vedere al caracteristicilor sale. Are trei straturi. Cel din mijloc este reprezentat de fibre dispuse vertical, ceea ce creează un efect ortopedic bun. Materialul nu este capabil să provoace alergii, nu absoarbe mirosurile și umezeala, nu arde, nu putrezește, nu este un mediu pentru dezvoltarea acarienilor.

Ce saltea este cea mai bună pentru un copil: recomandări importante

Atunci când decideți ce saltea să alegeți pentru un copil, ar trebui luate în considerare criteriile importante, datorită cărora va fi posibil să alegeți o suprafață bună de dormit care să susțină coloana vertebrală în poziția necesară și să ofere o oportunitate de relaxare.

Alegând o saltea pentru copii, nu ar trebui să economisiți la calitatea produsului achiziționând o opțiune bugetară. O saltea corect selectată poate preveni problemele de spate și dezvoltarea slabă a posturii.

Înainte de a alege o saltea pentru copii, trebuie să vă familiarizați cu următoarele recomandări ale specialiștilor:

• umplutura saltelei trebuie să fie dintr-un material hipoalergenic sau dintr-o componentă naturală cu impregnare antimicrobiană;
• pentru formarea corectă a scheletului unui copil mic, trebuie preferată modelele fără arcuri sau suprafețele de dormit cu un bloc de arc Bonnel;
• salteaua pentru copil este selectată strict în funcție de dimensiunea patului, ceea ce elimină probabilitatea de rănire a membrelor;
• nu ar trebui să cumpărați un produs „pentru creștere”, deoarece un model conceput pentru o greutate mai mare va fi prea rigid pentru un copil, ceea ce va provoca disconfort în timpul somnului;
• atunci când alegeți rigiditatea saltelei, este necesar să se țină seama de vârsta copilului;
• înălțimea optimă a produsului este de 8-15 cm;
• pentru a prelungi durata de viață și a-și păstra caracteristicile ortopedice originale, produsul trebuie să fie echipat cu un capac detașabil;
• la achiziționarea unei saltele, trebuie să solicitați un certificat de calitate de la magazin, care să confirme siguranța acestui produs în termeni sanitari și epidemiologici.

Cum să alegi saltele pentru copii de vârste diferite

Atunci când alegeți o saltea pentru copii, este important să luați în considerare vârsta copilului, deoarece sistemul musculo-scheletic al copiilor de vârste diferite are propriile sale trăsături distinctive.

Atunci când stabiliți ce saltea să alegeți pentru un nou-născut într-un pătuț, trebuie înțeles că oasele și mușchii bebelușului nu sunt încă suficient de puternici, astfel încât produsul ar trebui să fie destul de dur și plat. Acest lucru va asigura formarea corectă a curburii coloanei vertebrale. O saltea moale poate contribui la dezvoltarea curburii coloanei vertebrale la un copil. Cu toate acestea, trebuie amintit că suprafața de dormit trebuie să fie confortabilă și confortabilă pentru dormit, deci nu ar trebui să achiziționați o opțiune excesiv de dură.

Atunci când decideți ce saltea alegeți pentru un copil de la 3 ani, trebuie să acordați atenție suprafețelor de dormit de duritate medie. În perioada de la 3 la 6 ani, există o creștere și dezvoltare activă a țesutului osos și muscular, coloana vertebrală își schimbă structura. Cartilajul său moale devine mai puternic.O saltea de fermitate medie va oferi un sprijin bun pentru poziționarea corectă a coloanei vertebrale și va asigura o relaxare optimă a mușchilor spatelui.

Pentru un copil de la 6 ani este potrivită o saltea fără arcuri de duritate medie sau un produs cu arc cu un sistem Bonnel înalt de 13-15 cm, care va favoriza poziția corectă a coloanei vertebrale în timpul somnului, asigurând o postură uniformă.

Un copil de la 12 ani poate suferi modificări la nivelul coloanei vertebrale, prin urmare, înainte de a alege o saltea ortopedică, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Pentru această vârstă sunt potrivite suprafețele de dormit pentru copii de primăvară sau saltelele din spumă poliuretanică fără arc.

Cum să alegeți o saltea pentru copii: opțiuni de umplere

Înainte de a alege o saltea pentru un nou-născut și un copil de peste trei ani, trebuie să vă familiarizați cu opțiunile potrivite. Cea mai optimă soluție este o suprafață de dormit pentru copii, fără arcuri, din fibră de cocos, latex și spumă poliuretanică. Produsul poate fi realizat dintr-o componentă sau poate fi o combinație de straturi lipite din diferite materiale, care oferă confort și rigiditate necesară în funcție de vârsta copilului.

Atunci când decideți ce saltea este cea mai bună pentru un nou-născut, ar trebui să acordați atenție produselor fabricate din fibră de cocos. Este un material de umplutură natural, ecologic și sigur, care nu emite substanțe nocive în atmosferă, nu absoarbe praful, nu provoacă reacții alergice și nu generează electricitate statică. Fibra de cocos este destul de flexibilă și rezistentă. Materialul nu se coace, își menține forma bine, nu pierde volum. În timpul funcționării, suprafața de dormit care conține fibre de cocos rămâne plană.

Datorită căptușelii poroase din cocos de cocos, salteaua este bine respirabilă, ceea ce împiedică formarea căldurii înțepătoare pe pielea delicată a bebelușului. Fibra nu absoarbe umezeala și mirosurile. Principalul dezavantaj este costul ridicat al unui produs realizat din fibră de cocos cu latex de cauciuc.

Ce saltea este cea mai bună (arc sau spumă poliuretanică) pentru un copil de peste trei ani? Ar trebui să se acorde preferință celei de-a doua opțiuni, care se caracterizează prin bune calități ortopedice. Acest material este destul de elastic și rezistent, nu se deformează în timp. Spuma poliuretanică se caracterizează prin hipoalergenicitate, nu are un efect negativ asupra pielii delicate a bebelușului. Structura cu fagure asigură o bună ventilație a saltelei din poliuretan, care previne formarea de agenți patogeni în ea.

Latexul s-a dovedit a fi un material de umplutură pentru saltelele pentru copii. Este un material ecologic care se caracterizează printr-o bună elasticitate, rezistență, hipoalergenicitate și durabilitate. Datorită structurii poroase, umezeala care a pătruns în saltea este imediat evaporată. Pentru un copil, ar trebui achiziționate produse din latex natural, care sunt relativ scumpe.

Sfat util! O opțiune viabilă din punct de vedere economic este o saltea cu două fețe pentru un copil, care este o combinație de straturi de fibră de cocos și latex sau spumă poliuretanică.

Cum să alegi o saltea bună pentru un adult: sfaturi utile

Atunci când alegeți o saltea pentru un adult, trebuie să vă concentrați asupra vârstei, greutății și sănătății sale. Persoanele cu probleme ale coloanei vertebrale ar trebui să achiziționeze produse fără arc sau cu arcuri cu rigiditate moderată. Celor care suferă de boli respiratorii și cardiace nu li se recomandă să aleagă produse cu cadru metalic.

Pentru persoanele de vârstă mijlocie, produsele de duritate medie și dură sunt potrivite. Înainte de a alege o saltea pentru vârstnici, ar trebui luate în considerare modelele moderat moi. Această recomandare se aplică și celor care simt acut cea mai mică atingere a unui loc dureros.

Pentru persoanele de construcție medie, sunt potrivite produsele fără arcuri cu umplutură de latex și nucă de cocos sau modelele cu arc cu sistemul Pocket Spring.

Clienții slabi vor fi cei mai confortabili pe o saltea moale din latex sau un produs de primăvară fără strat. Bărbații și femeile obezi se simt confortabil pe saltele dure, fără arcuri, cu un strat gros de cocos sau suprafețe de dormit cu un bloc întărit de arcuri independente.

Important! Nu este recomandat pentru un adult să cumpere saltele monocomponente fără arcuri - este mai bine să acordați preferință produselor cu umplutură combinată.

Saltea cu aer dormit: realitate și mituri

O saltea gonflabilă este un atribut indispensabil într-o excursie de camping, pe mare și în țară. Dezvoltarea tehnologiilor moderne a extins semnificativ capacitățile produsului, făcându-l o suprafață de dormit de rezervă pentru casă.

O saltea gonflabilă este un produs cu grosimea de 20-25 cm. Când este dezumflată, are dimensiuni compacte, datorită cărora poate fi ascunsă într-un dulap, transportată sau folosită ca saltea pentru o reședință de vară. Produsul nu are nevoie de îngrijiri speciale, este rezistent la umiditate și miros. O astfel de suprafață nu provoacă reacții alergice și nu este un loc pentru nașterea unui acarian de praf. Se recomandă utilizarea unei huse pentru saltele pentru a evita orice contaminare.

Principalul avantaj al unui astfel de produs este caracterul său practic. Salteaua se umflă și se dezumflă rapid. Cu toate acestea, acest efect este posibil timp de câteva luni. Apoi, va trebui să vă confruntați cu suflarea produsului din cauza îmbinărilor și cusăturilor deteriorate, iar repararea unei astfel de saltele este un proces care consumă mult timp, care constă în principal în găsirea zonei deteriorate.

Cât costă salteaua? Prețul produsului este în medie de 700-1500 de ruble. Cu toate acestea, durabilitatea nu diferă, durata de viață nu depășește 1,5 ani. Putem spune că aceasta este o investiție financiară nejustificată.

În ciuda prezenței unui sistem complex de camere de aer și partiții interne, care trebuie să asigure poziția anatomică corectă a corpului, astfel de saltele de aer-paturi nu pot concura cu arcuri ortopedice sau produse fără arcuri. Prin urmare, suprafețele gonflabile de dormit sunt strict interzise a fi utilizate de persoanele cu boli ale coloanei vertebrale. Și sănătos nu ar trebui să abuzeze de restul unui astfel de produs. Salteaua nu include elemente care ar oferi un sprijin adecvat corpului uman, ceea ce va duce la apariția unui efect de hamac.

Important! Cu cât umplutura interioară a saltelei este mai complexă, cu atât este mai puțin rezistentă și durabilă.

Un astfel de produs are multe cusături și îmbinări, care sunt prelucrate cu adeziv. Inhalarea pe termen lung a vaporilor săi afectează negativ sănătatea. De asemenea, o astfel de saltea nu va aduce beneficii pielii. Materialul nu este respirabil și nu îndepărtează umezeala. În timpul somnului, se creează un efect de seră pe o astfel de suprafață.

Întregul adevăr despre saltele de apă (sau saltele)

Saltelele de apă sunt fabricate din PVC durabil, care asigură o fiabilitate și elasticitate ridicate ale produsului. Datorită prezenței fibrelor speciale în compoziția materialului, numărul mișcărilor vibraționale este redus, ceea ce face ca salteaua să fie rigidă.Pentru a ține o greutate mare a unei persoane, a fost dezvoltat un zăbrele special, care are o structură cruciformă, care contribuie la o distribuție uniformă a masei pe întreaga suprafață.

Important! Salteaua cu apă trebuie așezată într-o tavă specială, care va exclude consecințele nefaste în caz de puncție sau scurgeri de apă.

Apa din saltea trebuie schimbată periodic. O dată pe an, i se adaugă un balsam special, care distruge bacteriile, mucegaiul și mucegaiul. Deoarece este dăunător să dormiți pe o suprafață rece, este prevăzut cu încălzire specială utilizând un dispozitiv încorporat care funcționează cu energie electrică.

Salteaua cu apă de pe podea contribuie la poziția anatomică corectă a corpului, ameliorează stresul articulațiilor și relaxează mușchii. Efectul ortopedic se realizează datorită faptului că apa repetă forma corpului fără a pune presiune asupra acestuia și fără a perturba circulația sângelui. Astfel de produse sunt hipoalergenice și igienice. Viața lor de serviciu ajunge la 15 ani.

O saltea cu apă are dezavantajele sale. Dormitul pe un astfel de dispozitiv de balansare este un test real pentru aparatul vestibular. Designul este destul de greoi. Greutatea produsului, completată cu cadru, palet, pat și cadru, este de aproximativ 500 kg. De multe ori se formează condens la suprafață, astfel încât hainele de dormit vor trebui îndepărtate și uscate.

Salteaua poate fi perforată, ruptă, deci nu este recomandat să o achiziționați pentru familiile cu copii. Produsul este dificil de utilizat, deoarece este necesar să schimbați periodic apa, adăugați un balsam special. În plus, trebuie să fie conectat permanent la rețeaua electrică, ceea ce contribuie la costuri financiare suplimentare. Prețul unei saltele de apă începe de la 30 de mii de ruble.

Revizuire a celor mai buni producători de saltele

Unul dintre cei mai populari și solicitați producători ruși este Askona. Produce o gamă largă de suprafețe de dormit cu arc și fără arc. Spuma și latexul foarte elastic, ecologice sunt utilizate în principal ca materiale de umplutură pentru saltele fără arc. Toate modelele se disting prin calități ortopedice ridicate și proprietăți de performanță.

Ormatek nu este mai puțin faimos, care produce peste 1500 de modele de diferite modele, folosind multe opțiuni pentru umpluturi. Consumatorii remarcă calitatea excelentă a produselor care pot fi achiziționate la un cost accesibil. Suprafețele de dormit cu un bloc de arc independent și saltele fără arcuri din spumă poliuretanică, latex și fibră de cocos sunt foarte populare.

Tânăra companie Drealine câștigă rapid popularitate pe piața mondială a producătorilor de accesorii pentru somn. Oferă 12 serii de saltele, care includ produse de clasă economică, masaj, copii, duritate combinată, față-verso, premium și alte opțiuni.

Producătorul rus Promtex-Orient este specializat în fabricarea de saltele ortopedice pentru diferite categorii de persoane. Un loc special este acordat produselor pentru pacienții care suferă de boli ale coloanei vertebrale, care sunt dezvoltate cu participarea celor mai buni specialiști în domeniul ortopediei.

Compania Plitex produce saltele pentru copii de diferite vârste. Producția folosește numai materiale naturale, ecologice, cum ar fi bumbacul, bambusul, latexul, nuca de cocos și tecul.

Saltelele de înaltă calitate, de diferite fermități, sunt produse de Simmons, care folosește și materiale naturale.Producătorul oferă o linie de produse special concepută pentru persoanele cu greutate mare, care utilizează un bloc dublu cu arcuri independente.

Sealy folosește o tehnologie specială de arcuri inteligente, datorită căreia se asigură sprijinul corpului uman în timpul somnului. Pentru ca produsul să-și păstreze forma originală pentru o lungă perioadă de timp, acesta este încadrat în jurul perimetrului cu spumă fină poroasă.

Alegerea unei saltele trebuie abordată cu o responsabilitate specială. Chiar și o suprafață de dormit de înaltă calitate și costisitoare, selectată în mod necorespunzător pentru o anumită persoană, poate face mai mult rău decât bine. Prin urmare, atunci când rezolvați această problemă, este necesar să studiați opțiunile posibile ale produsului și să țineți cont de parametrii de selecție.