Tembok Sweden untuk kanak-kanak di apartmen: pembantu untuk perkembangan fizikal kanak-kanak

Untuk perkembangan normal badan anak, aktiviti fizikal adalah perkara penting. Tembok Sweden untuk kanak-kanak di sebuah apartmen atau rumah memungkinkan untuk melakukan senaman harian yang diperlukan di rumah. Ini menyumbang kepada perkembangan kekuatan, daya tahan dan ketangkasan pada anak. Cara memilih mesin senaman rumah yang betul dijelaskan secara terperinci dalam artikel ini.

Dinding Sweden untuk pangsapuri adalah pilihan terbaik untuk menjaga dan mengembangkan kesihatan fizikal kanak-kanak

Tembok Sweden untuk kanak-kanak di apartmen: perihalan kompleks

Tembok Sweden untuk kanak-kanak, gambarnya jelas membuktikannya, adalah simulator berfungsi yang terdiri dari tangga dari lantai ke siling, yang berakhir dengan bar mendatar dan dipasang di dekat dinding, dan peralatan sukan tambahan dalam bentuk tali, tangga tali, cincin, bar, dll.

Versi paling mudah dari dinding Sweden adalah bingkai dengan balok silang, tetapi bar mendatar seperti itu dapat digabungkan dengan peralatan sukan lain

Ini adalah penyelesaian yang sesuai untuk perkembangan fizikal penuh kanak-kanak dari segala usia. Kompleks sukan ini membolehkan anda menguatkan otot, membentuk postur yang betul, mengembangkan ketangkasan dan daya tahan anak. Latihan berkala membantu melatih dan menguatkan sistem kardiovaskular, meningkatkan koordinasi pergerakan, dan menguatkan imuniti. Bersenam di tangga adalah pencegahan kaki rata yang baik.

Dinding sukan Sweden yang dipasang di apartmen adalah mesin senaman yang sangat diperlukan pada musim sejuk, ketika anak-anak menghabiskan sedikit masa di luar. Kompleks ini mempunyai reka bentuk ringkas yang tidak memerlukan banyak ruang. Namun, kerana peralatan sukan tambahan dapat dilekatkan padanya, pelbagai latihan fizikal dapat dilakukan, yang mengesahkan fleksibilitas mesin latihan rumah.

Walaupun semua aspek positif dari dinding bar, seseorang tidak boleh melupakan kekurangan simulator. Kompleks sukan adalah tangga tinggi yang boleh menjadi objek pelbagai kecederaan pada kanak-kanak jika ia digunakan dengan cuai dan dipasang dengan tidak betul.Semasa latihan anak di simulator, kehadiran orang dewasa adalah wajib.

Memperluas tembok Sweden, yang direka untuk kanak-kanak dari tiga tahun dan dilengkapi dengan tali, tangga dan cincin

Hari ini, pengeluar menghasilkan pelbagai variasi bar dinding, di mana beberapa model mempunyai dimensi yang agak besar, yang tidak sesuai untuk pangsapuri kecil. Semasa membeli tembok Sweden yang terbuat dari kayu, perlu diingat bahawa bahan ini mempunyai kekuatan rendah, bereaksi negatif terhadap tekanan mekanikal, suhu tinggi dan air.

Kelemahan penting lain ialah struktur statik kebanyakan model, yang tidak dapat dipindahkan dari satu tempat ke tempat lain. Pemasangan kompleks memerlukan pematuhan dengan peraturan tertentu, salah satunya adalah lokasi khusus simulator untuk operasi yang selamat, yang tidak selalunya sesuai dengan reka bentuk dalaman bilik.

Varieti tembok Sweden untuk kediaman

Dinding Sweden boleh menjadi dalaman atau luaran. Jenis pertama merangkumi simulator bersaiz kecil yang lebih ringkas yang diperbuat daripada kayu atau logam, tetapi fungsi strukturnya tidak lebih rendah daripada model jalanan. Kompleks luar sering dibuat dari logam yang tahan terhadap kelembapan, cahaya matahari dan suhu yang melampau. Ini adalah model bersaiz besar dengan dimensi yang mengagumkan dan pelbagai peralatan (lengan panjang, cincin, ayunan, palang).

Dinding Sweden berbentuk U mengambil lebih banyak ruang, tetapi pada masa yang sama mempunyai lebih banyak peluang untuk bersukan

Dengan bentuk struktur, tembok Sweden seperti itu dibezakan:

• Model berbentuk I;
• Simulator berbentuk T;
• Dinding berbentuk G;
• Walls - dinding Sweden berbentuk;
• sudut.

Pembinaan tembok berbentuk Sweden berbentuk I adalah pilihan paling mudah. Ia diwakili oleh dua tegak dan palang. Diikat ke dinding atau kejutan. Penambahan cengkerang tambahan tidak disediakan di sini.

Pilihan yang paling popular adalah dinding berbentuk L, yang terdiri dari tangga tinggi yang berakhir di bahagian atas dengan bar penarik atau pemegang sehala. Model boleh dihasilkan dengan pelbagai jenis pengancing.

Kompleks sukan kanak-kanak mungkin tidak kelihatan seperti tembok tradisional Sweden, tetapi menjadi sudut sukan yang digabungkan dengan kawasan permainan yang menarik

Pilihan yang paling praktikal adalah struktur berbentuk T, yang dipasang pada lantai dan siling. Tembok Sweden, foto itu menunjukkan dengan jelas, ditunjukkan oleh tangga, dari mana dua pegangan memanjang ke kedua arah. Mereka dapat digunakan untuk menggantung berbagai cengkerang yang dipasang.

Yang paling besar adalah dinding Sweden berbentuk U, yang harus dipasang di ruangan yang luas dan luas. Ia terdiri daripada dua tangga yang saling berkaitan dengan balok silang atau pemegang. Reka bentuk yang kukuh dan mantap dapat menangani pelbagai jenis aksesori sukan pilihan.

Pelatih sudut adalah ergonomik. Ia memerlukan ruang minimum, tetapi fungsinya tidak berkurang. Hari ini anda boleh membeli model sudut siap pakai atau menggabungkan dua pilihan yang sesuai.

Struktur berbentuk T dinding Sweden dilekatkan pada dinding yang menanggung beban di apartmen dan dapat menampung berat hingga 150 kg

Bahan untuk pembuatan tembok Sweden di apartmen

Semua model dinding Sweden diperbuat daripada kayu, logam atau gabungan bahan-bahan ini. Setiap bahan mempunyai aspek positif dan titik negatif.

Struktur logam dibuat dari paip profil dengan ketebalan sekurang-kurangnya 2 mm. Diameter palang jauh lebih kecil daripada yang sama dengan kayu mereka. Ini memungkinkan untuk mengendalikan simulator dengan selesa walaupun untuk kanak-kanak terkecil.Mereka adalah peralatan kecergasan yang sangat kuat, boleh dipercayai, tahan lama yang boleh ditambah dengan peralatan latihan kekuatan yang serius seperti barbel, bar sokongan, barbel bangku dan abs. Walau bagaimanapun, mereka lebih trauma kerana batang licin. Selain itu, mereka mudah disentuh, yang tidak selesa bagi anak.

Penting!Dinding Sweden logam direka untuk muatan hingga 200 kg.

Contoh gabungan bahan yang boleh dipercayai dalam pembuatan bar dinding, yang memungkinkan mengembangkan persepsi sentuhan terhadap anak kecil

Batang dinding kayu untuk kanak-kanak diperbuat daripada beech, maple atau pain. Untuk mengecualikan penampilan serpihan, semua bahagian produk disesuaikan dengan teliti dan digilap terlebih dahulu, sering dipernis di bahagian atas. Struktur kayu menyenangkan untuk disentuh dan mempunyai kesan anti-slip semula jadi. Mereka kurang trauma daripada rakan logam.

Walau bagaimanapun, kayu adalah bahan jangka pendek yang boleh retak, pecah, dan kering dari masa ke masa. Batang dinding kayu kanak-kanak semakin cepat usang. Di samping itu, struktur kayu direka untuk berat yang jauh lebih ringan daripada kompleks logam.

Kaedah untuk memasang dinding Sweden kanak-kanak untuk kediaman

Bergantung pada jenis pengancing, pilihan berikut untuk bar dinding dibezakan:

• pembinaan yang dipasang di dinding;
• dinding spacer;
• palang dinding campuran.

Model berbentuk I boleh dilekatkan pada dinding galas beban secara bebas menggunakan dowel dan skru

Batang dinding tembok Sweden melibatkan pengikatan struktur ke dinding di empat atau enam tempat menggunakan kurungan berbentuk U. Kaki bawah rak terletak di atas lantai. Simulator sedemikian memerlukan minimum ruang kosong. Pemasangan dinding Sweden yang dipasang di dinding untuk kanak-kanak agak sukar dan memerlukan lubang penggerudian di dinding premis. Strukturnya hendaklah dipasang berhampiran dinding kayu, konkrit atau bata. Sekiranya dindingnya dilapisi dengan papan eternit, anda harus memilih lokasi pemasangan yang berbeza, atau membeli model dengan kaedah pengikat spacer.

Model dengan pilihan pemasangan spacer dipasang di antara siling dan lantai. Kaedah pemasangan ini paling mudah dan tidak memerlukan penggerudian lubang di lantai atau siling. Namun, harus diingat bahawa spacer bar tidak sesuai untuk bilik dengan siling yang digantung atau digantung.

Jenis campuran melibatkan penggunaan dua pilihan pemasangan pada masa yang sama. Berdasarkan gambar yang dilampirkan, bar dinding pertama kali dilekatkan ke dinding dan kemudian diperluas antara siling dan lantai. Jenis pemasangan ini dianggap paling dipercayai. Walau bagaimanapun, pilihan pemasangan ini tidak sah untuk semua model.

Mengikat bar spacer dan siling serta dinding yang menanggung beban

Nasihat berguna! Apabila memilih kaedah mengikat dinding Sweden, perlu dipertimbangkan ciri-ciri dalaman bilik - bahan dinding, ketinggian siling dan faktor lain yang boleh mengganggu pemasangan struktur yang boleh dipercayai, yang kemudiannya mempengaruhi operasi simulator yang selamat.

Set lengkap dinding Sweden untuk kanak-kanak dan orang dewasa

Tembok Sweden jenis apa pun, kecuali struktur berbentuk I, dapat dilengkapi dengan pelbagai peralatan sukan yang dipasang, mengubah fungsinya bergantung pada usia dan keperluan atlet. Sebagai permulaan, cukup untuk membeli bar dinding untuk rumah dengan komposisi komponen minimum, dan secara beransur-ansur memperoleh sisa peralatan sesuai keperluan.

Semua peralatan sukan untuk bar dinding dibahagikan secara konvensional kepada dua jenis: untuk kanak-kanak dan untuk orang dewasa. Selalunya, orang ramai segera membeli bar dinding untuk orang dewasa dan melengkapkannya dengan satu set peralatan sukan yang diperlukan untuk kanak-kanak, yang merangkumi tali, cincin, gelung bola keranjang, tangga tali, seluncur dan lain-lain.

Dinding Sweden untuk orang dewasa dilengkapi dengan bar mendatar untuk push-up, tetapi komponen seperti itu boleh dibeli secara berasingan dan dilekatkan pada dinding anak.

Set simulator "dewasa" merangkumi bar dinding dengan bar mendatar dan bar selari untuk rumah, dilengkapi dengan bangku untuk mengerjakan otot perut. Semasa mereka dewasa, kanak-kanak itu dapat bekerja dengan orang dewasa.

Walau bagaimanapun, jika ahli keluarga dewasa tidak bermain sukan, atau lebih suka pergi ke gim, maka lebih baik membeli bar dinding untuk kanak-kanak di apartmen, yang akan mewakili kompleks sukan dan permainan yang lengkap.

Artikel berkaitan:

Sudut sukan untuk kanak-kanak di sebuah apartmen: cara mengatur ruang dengan betul

Keperluan peralatan dan kriteria pemilihan. Susunan ruang DIY. Penyelesaian asal untuk penempatan di dalam bilik.

Set mesin latihan lengkap untuk anak-anak kecil

Peralatan sukan yang paling popular untuk kanak-kanak prasekolah muda adalah:

• tali dalam bentuk tali tebal, diperbuat daripada bahan semula jadi atau sintetik yang tahan lama, yang diikat pada simpul di bahagian bawah;
• sepasang cincin gimnastik pada tali gantung;

Pir adalah salah satu mesin senaman kegemaran kanak-kanak lelaki, yang boleh dibeli secara berasingan ketika anak mencapai usia tertentu.

• tangga tali dengan balok kayu, yang dipasang pada penggantungan;
• mesh gladiator yang diperbuat daripada bahan tahan lama untuk pendakian;
• ayunan kayu adalah pelatih yang tidak dapat diganti untuk otot kaki dan alat vestibular;
• papan belakang bola keranjang dengan cincin direka untuk mengembangkan ketepatan;
• gelangsar atau gimnastik digunakan untuk mengembangkan keseimbangan dan melatih otot kaki dan tulang belakang;
• trapezoid adalah palang pada dua tali, yang digantung pada ketinggian yang diperlukan;
• pemegang bermula dari bahagian atas dinding dan selari dengan lantai;
• tangga membolehkan anak naik dari satu alat ke alat yang lain dan membuka pilihan latihan baru.

Nasihat berguna!Untuk sebarang dinding bar, anda juga harus membeli tikar. Untuk struktur berbentuk L- dan I, satu elemen mencukupi, dan untuk struktur berbentuk T- dan U, sekurang-kurangnya dua produk akan diperlukan.

Untuk melindungi keselamatan bermain sukan di tembok Sweden, anda juga boleh membeli tikar yang akan melindungi anak sekiranya terjatuh

Peralatan popular untuk remaja dan orang dewasa

Dinding Sweden untuk orang dewasa dilengkapi dengan peralatan yang dirancang untuk latihan otot. Ini termasuk:

• palang adalah balok silang yang dipasang tegak lurus ke dinding dan selari antara satu sama lain. Dalam beberapa model, ia boleh dilipat;
• penekanan untuk akhbar diwakili oleh punggung dengan pelapis lembut dan sandaran tangan yang digantung di dinding;
• bar mendatar berengsel untuk bar dinding dalam bentuk bar penarik boleh dipindahkan ke ketinggian apa pun, yang penting untuk melatih anak-anak;
• bangku penekan adalah papan yang dilapisi dengan bahan lembut, yang melekat pada palang pada satu hujung, dan bersandar di lantai dengan yang lain;
• beg meninju lengkap dengan sarung tangan adalah alat yang diperlukan untuk melatih otot-otot punggung dan lengan, berlatih menumbuk;
• penekan bangku dalam bentuk papan lipat, dilengkapi dengan pemegang untuk barbel, digunakan untuk latihan kekuatan;
• tiang - paip logam, yang dipasang di antara lantai dan siling tulang belakang, digunakan untuk melakukan kajian gimnastik, di mana koordinasi pergerakan berkembang, otot kaki dan lengan dilatih.

Tembok Sweden adalah simulator universal, lampiran yang disajikan dalam pelbagai jenis untuk orang dewasa dan kanak-kanak

Apa yang penting untuk diketahui sebelum membeli bar dinding untuk anak?

Kompleks sukan rumah dalam bentuk bar dinding dipilih dengan mengambil kira tempat pemasangannya, usia kanak-kanak, pengeluar dan peralatannya. Memilih model tertentu, anda harus memastikan kualiti produk. Untuk ini, penjual mesti memberikan sijil untuk simulator, yang menunjukkan penilaian kebersihan dan epidemiologi positif untuk bahan pembuatan, dan mengesahkan kekuatan, kebolehpercayaan dan keselamatan struktur oleh pengeluar.

Salah satu faktor utama ialah keselamatan simulator. Apabila memilih kompleks untuk bayi, lebih baik memilih model yang diperbuat daripada kayu semula jadi. Dalam kes ini, permukaan struktur tidak tergelincir, yang mengurangkan kemungkinan tergelincir dari tangga, yang boleh menyebabkan kecederaan.

Seterusnya, anda harus mengambil kira berat dinding yang dirancang. Sekiranya simulator sukan dibeli dengan mengambil kira kanak-kanak itu membesar, strukturnya tidak hanya dapat menahan berat atlet, tetapi juga peralatan sukan tambahan yang boleh dibeli dengan mengambil kira usia anak.

Semasa membeli tembok Sweden, anda harus memperhatikan ketersediaan sijil keselamatan dari pengeluar

Pilihan pengancing bergantung pada ciri reka bentuk bilik dan lokasi pemasangan bar dinding. Model yang dipasang di dinding hanya boleh dilekatkan pada dinding yang menanggung beban. Hanya dalam kes ini operasi keselamatan akan dapat dipastikan. Keutamaan harus diberikan pada jenis pengancing ini juga jika terdapat siling yang digantung atau regangan di dalam bilik.

Penting! Pemasangan dinding, serta simulator itu sendiri, mestilah bebas dari bahagian, tepi dan sudut tajam yang menonjol.

Semasa memilih simulator sukan, anda harus mengambil kira dimensi bar dinding, gambar menunjukkan dengan jelas. Untuk itu, tapak pemasangan yang betul mesti dipilih supaya semua fungsi struktur disediakan, iaitu operasi semua lampiran yang mudah dan selamat. Harus ada cukup ruang di sekitar kompleks untuk berayun tanpa hambatan dan melakukan senaman yang selesa. Untuk bilik kecil, anda boleh membeli model kompak dengan bar dinding setinggi 1 m dan lebar 60 cm.

Semasa memilih bar dinding untuk anak kecil, anda harus mengambil kira kualiti palang. Dalam struktur kayu, mereka mesti diproses, digosok dan dipernis dengan teliti. Unsur-unsur logam lebih trauma, oleh itu mestilah mempunyai lekapan getah.

Semasa membeli tembok Sweden untuk kanak-kanak kecil, anda harus menjaga ketersediaan komponen yang sesuai untuk usia tertentu

Nasihat berguna! Apabila memilih dinding Sweden logam, lebih baik memberi keutamaan kepada struktur dengan lapisan anti-slip dalam bentuk lampiran khas.

Memilih tembok Sweden untuk sebuah pangsapuri, di mana ketinggian siling rata-rata adalah 2.5-2.6 m, anda harus fokus pada ketinggian maksimum simulator sukan 2.2-2.3 m, yang memberi ruang untuk menarik pada bar mendatar di bawah siling. Bilangan palang mestilah sekurang-kurangnya 10 keping.

Peraturan untuk operasi selamat tembok Sweden

Pematuhan dengan peraturan mudah untuk pengoperasian palang dinding yang selamat akan mengurangkan kecederaan dan kerosakan pada simulator.

Sekiranya kanak-kanak kecil tidak boleh dijaga ketika dia berada di kompleks sukan. Banyak latihan yang harus dilakukan dengan bantuan dan sokongan orang dewasa. Untuk mengelakkan lebam ketika jatuh dari simulator, tilam, permaidani lembut atau tikar khas harus diletakkan di bawahnya, yang boleh dimasukkan ke dalam kotak palang dinding atau dijual secara berasingan.

Sukan kanak-kanak di tembok Sweden hanya boleh dilakukan dengan sokongan dan kehadiran orang dewasa

Semasa mengendalikan kompleks sukan, anda harus memantau kepatuhan terhadap peraturan berat badan.Sekiranya dinding dirancang untuk muatan hingga 80 kg, seseorang dengan berat yang besar tidak dapat menggunakannya dan menjadikannya lebih berat dengan peralatan tambahan.

Nasihat berguna! Untuk mengehadkan ketinggian anak di bar dinding, anda boleh memasang limiter khas atau membuang palang atas.

Sebelum memasang peralatan sukan, kanak-kanak harus diberi arahan mengenai keselamatan operasi kompleks ini. Perlu diingatkan bahawa beberapa orang tidak dapat berada di tangga pada waktu yang sama untuk mengelakkan kecederaan. Memanjakan diri semasa melakukan kelas tidak boleh diterima. Selain itu, seseorang tidak boleh melakukan senaman sukan semasa penyakit memburuk, yang boleh menyebabkan kemerosotan kesihatan dengan tambahan beban.

Nasihat berguna!Anda tidak boleh menggunakan peralatan sukan untuk tujuan lain. Ini boleh menjadikannya tidak dapat digunakan.

Untuk kanak-kanak terkecil, tembok Sweden dipersembahkan dalam bentuk sudut, yang mudah alih dan terbuat dari bahan paling selamat

Untuk memastikan ketahanan dan keselamatan operasi kompleks sukan, ia mesti dijaga kebersihannya.

Kemungkinan latihan di tembok Sweden

Semua latihan dinding dinding untuk kanak-kanak mesti dilakukan dengan mengambil kira usia, kesihatan dan keadaan fizikal anak.

Anda boleh mula berlatih di dinding bar dari usia 6 bulan, ketika bayi belajar kemahiran merangkak dan duduk. Ayunan, tangga dan gelongsor sesuai di sini, di mana bayi dapat meningkatkan kemahirannya.

Aktiviti yang lebih aktif di dinding bar bermula apabila anak dapat berjalan secara bebas. Pada usia 1-1,5 tahun, anak akan aktif belajar menaiki tangga. Yang sangat menarik pada usia ini adalah cincin gimnastik, yang mana anda boleh berpaut dan menggantung, menggoyangkan dan mengangkat kaki. Di sini bayi meningkatkan dan meningkatkan kemahiran motornya. Sejak berusia satu setengah tahun, kanak-kanak sangat suka memanjat tangga tali.

Semasa kanak-kanak itu membesar, anda boleh membeli peralatan latihan yang diperlukan, yang merangkumi semua lampiran yang diperlukan pada palang dinding.

Seorang kanak-kanak prasekolah dan sekolah rendah dapat melakukan tugas dewasa yang sederhana:

• gantung pada bar mendatar selama mungkin, latih otot punggung dan lengan;
• angkat kaki lurus atau bengkok di lutut, di mana otot perut dilatih;
• melakukan pull-up;
• berpegang pada bar, melakukan squats;
• memegang palang dengan tangan anda, angkat kaki anda satu persatu;
• gantung dan gantung pada palang seperti bandul;
• memanjat dan menunggang tali;
• meregangkan kaki, mengangkatnya secara bergantian ke palang dan membongkok ke hadapan pada masa yang sama;
• gantungkan cincin, tekuk lutut, atau bengkokkan pada sudut yang betul dan gantung selama mungkin.

Semasa memilih kompleks sukan untuk kanak-kanak berumur lebih dari 10 tahun, anda harus membeli bar dinding dengan bar mendatar dan bar selari, di mana anda boleh melakukan aktiviti fizikal sepenuhnya di rumah.

Anda tidak boleh menggunakan dinding Sweden dewasa untuk bermain sukan dengan kanak-kanak, kerana mempunyai petunjuk yang berbeza mengenai ketebalan palang, jarak di antara mereka, dll., Yang akan mempengaruhi kemudahan bersenam

Bagi pelajar sekolah, lelaki dan wanita yang lebih tua, bar dinding harus dilengkapi dengan beban yang lebih serius untuk melatih kebanyakan kumpulan seluruh tubuh:

• pam akhbar di papan khas;
• melakukan pull-up dengan cengkaman yang berbeza, melatih otot belakang, bisep;
• melakukan squats pada satu kaki, meletakkan yang lain di bar bawah;
• tekan di atas bar yang tidak rata;
• gantung pada palang dan rentangkan kaki anda ke arah yang berbeza, lintasi mereka;
• angkat kaki secara bergantian ke belakang dalam posisi menghadap ke dinding;
• lakukan "spring" yang tergantung di bar atas dengan punggung ke dinding, sementara tumit mencapai lantai, jari kaki ditarik ke atas, dagu ditekan ke dada.

Model popular dinding Sweden dari pengeluar

Di antara pilihan mudah alih mudah alih untuk kompleks sukan, sorot dinding Sweden logam untuk "Vertical" terkecil. Anak yang ceria ". Reka bentuknya dapat menahan beban hingga 50 kg. Set simulator termasuk tikar, bungee, ayunan, cincin gimnastik, slaid, tangga tali dan jaring. Kos kompleks adalah 12 ribu rubel.

Pengilang moden menghasilkan bar dinding dengan sebilangan besar bar melintang, yang membolehkan anda membuat pelbagai latihan untuk melatih kumpulan otot yang berbeza

Model mudah alih lain yang popular ialah bar kayu Kampfer-Kitty dengan bar mendatar. Kit ini merangkumi slaid dan buaian. Beban maksimum ialah 30 kg. Kos simulator adalah 11 ribu rubel.

Dinding kayu Sweden yang paling sederhana, yang dapat dibeli dengan harga hanya 4 ribu rubel, adalah model berbentuk I EffectSport DSB. Ketinggian struktur adalah 2,6 m, lebar 0,8 m. Simulator dipasang pada dinding dan dapat menahan beban hingga 120 kg.

Struktur berbentuk logam pelatih logam Remaja dilekatkan pada dinding. Set ini termasuk bar tarik. Ketinggian strukturnya adalah 2.27 m. Peralatan sukan dapat menahan beban hingga 100 kg. Anda boleh membeli bar dinding untuk rumah dengan bar mendatar dengan harga 6 ribu rubel.

Kompleks sukan kanak-kanak logam Vertical sangat mengejutkan. Kit ini merangkumi trapezoid, tali, bar mendatar, cincin. Menahan beban sehingga 90 kg. Kos kompleks adalah kira-kira 6 ribu rubel.

Dinding Sweden logam "Carousel 1" merangkumi tangga, bar mendatar, trapeze, tali dan cincin. Ketinggian struktur adalah 2.18 m. Ia melekat pada dinding dan dapat menahan beban hingga 100 kg. Kos dindingnya ialah 6 ribu rubel.

Dinding kayu Sweden dengan bar mendatar Kampfer-Kitty dilengkapi dengan gelongsor dan buaian, dan juga mudah alih - ia boleh dipindahkan di sekitar apartmen atau dibawa bersama anda ke dacha

Tembok Sweden yang terbuat dari logam "Pioneer" dibuat dengan mengejutkan. Ia mengambil ruang di lantai berukuran 0,9 × 1,5 m. Pengilang menghasilkan pelbagai variasi warna. Set standard merangkumi dinding, bar mendatar, tangga tali, tali, trapeze dan cincin. Langkahnya dirawat dengan bahan PVC khas yang tidak tergelincir. Menahan beban sehingga 100 kg. Anda boleh membeli simulator dengan harga 7 ribu rubel.

Model popular lain yang mengejutkan ialah bar dinding kayu Kampfer Compact (siling) untuk kanak-kanak. Kit standard merangkumi trapezoid, cincin dan buaian. Ketinggian dinding adalah 2,71 m, lebar 0,64 m. Ini dapat menopang hingga 120 kg. Harga simulator adalah kira-kira 12 ribu rubel.

Untuk kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua, anda boleh membeli bar dinding dari pengilang Kampfer Little sport Maxi. Dinding dipasang dengan spur dan dilengkapi dengan bar mendatar, tali, tangga tali, cincin. Harga simulator ialah 16.5 ribu rubel.

Dinding Sweden dengan bar mendatar dan bar selari sangat popular, yang boleh dibeli dengan harga 11.5 ribu rubel dari syarikat Olymp. Strukturnya dipasang ke dinding dan dilengkapi dengan bangku penekan. Ia dapat menahan beban hingga 250 kg.

Kompleks sukan kanak-kanak logam Vertical direka untuk kanak-kanak kecil di bawah 3 tahun dan tidak memerlukan pengancing ke dinding dan lantai

Teknologi pembuatan bar dinding DIY

Apabila tidak mungkin membeli kompleks sukan siap pakai, timbul persoalan bagaimana membuat tembok kayu Sweden untuk rumah anda dengan tangan anda sendiri. Kayu untuk simulator mesti dikeringkan dan disembuhkan. Sekiranya dinding dibuat untuk anak kecil, lebih baik memberi keutamaan kepada jenis kayu yang lembut, seperti linden atau pinus. Mereka lebih senang dikerjakan daripada abu, beech atau oak.

Untuk membuat bar dinding dari kayu dengan tangan anda sendiri, anda perlu membeli papan tepi dengan ketebalan 4.5-5 cm, lebar 30 cm dan panjang sekurang-kurangnya 2.5 m.Dua tiang sisi dibuat daripadanya menggunakan mesin beredar. Permukaan unsur-unsur diampelas. Di tempat kosong kayu untuk rak, lubang digerudi untuk balok silang pada jarak 20 cm antara satu sama lain. Rasuknya juga dapat dipotong dari kayu atau mengambil keratan siap dari sekop dengan ketebalan tidak lebih dari 4 cm. Selanjutnya, pengisaran akhir semua elemen dilakukan dan perawatannya dengan komposisi cat dan pernis.

Sekarang, berdasarkan gambar tembok Sweden yang terbuat dari kayu, seluruh struktur dipasang dengan tangan. Untuk melakukan ini, anda memerlukan satu set pengikat. Seterusnya, dinding dilekatkan ke dinding dengan dowel.

Diagram tembok Sweden, yang boleh anda buat sendiri

Jauh lebih sukar untuk membuat tembok Sweden logam dengan tangan anda sendiri. Untuk melakukan ini, anda boleh mengambil paip lama, mencabut cat dan karat, atau membeli produk baru di kedai.

Sebelum menyusun struktur, perlu membuat atau memuat turun dari Internet gambar terperinci tembok Sweden yang diperbuat daripada logam dengan tangan anda sendiri, untuk menyediakan semua elemen yang diperlukan dari ukuran tertentu dan dalam kuantiti yang diperlukan.

Dinding Sweden kanak-kanak buatan tangan boleh dilengkapi dengan pelbagai peralatan sukan yang boleh dibeli di kedai sukan. Pilihan ini akan berharga lebih murah daripada membeli kompleks siap pakai.

Sebelum membeli kompleks sukan rumah, anda perlu membiasakan diri dengan pelbagai pilihan untuk dinding Sweden, ulasannya akan membantu anda menentukan pilihan model tertentu. Di sini anda harus mengambil kira kualiti produk, dimensi struktur, pilihan pemasangan dan kemungkinan peralatan tambahan dengan peralatan sukan.