Comment choisir des matelas pour un bon sommeil pour chaque membre de la famille

Après une journée de travail bien remplie, tout le monde rêve de se mettre à l'aise sur son lit et de s'immerger dans un monde de sommeil. Un élément important pour la réalisation d'un tel désir est la disponibilité d'un matelas confortable et de haute qualité. Un bon produit orthopédique, dont la sélection a été effectuée en tenant compte de l'âge, du teint et de la condition physique d'une personne, sera la clé d'un sommeil sain et sain. Comment choisir des matelas, essayons de le comprendre dans cet article.

Comment bien faire: matelas ou matelas, à l'origine de ce concept

Un matelas de couchage (ou matelas) est un matelas souple pour un lit avec ou sans cadre rigide. Il existe des produits à ressort et sans ressort, des modèles pour enfants et adultes, pour différentes saisons, conçus pour les patients souffrant de maladies du dos.

Le mot «matelas» est apparu pour la première fois en allemand à la fin du 17ème siècle et signifiait une literie matelassée moelleuse. Un objet portant ce nom s'est répandu au début du 18ème siècle, lorsqu'il a commencé à apparaître dans les terres russes, où il était appelé matelas. Cependant, le mot emprunté a été progressivement remplacé par le nom russe. Après un certain temps, un mot est apparu qui sonnait un peu différent, qui est également resté.

Les deux mots - «matelas» et «matelas» - sont considérés comme corrects. Cependant, la première option est le plus souvent utilisée dans la parole et la seconde peut être trouvée dans la littérature spécialisée.

Le mot «matelas» est un vrai voyageur dans la culture linguistique. Du néerlandais, il a immigré au français, où il est devenu connu sous le nom de "materas". En Angleterre, la forme «matelas» a pris racine, et aux Pays-Bas «matras».

Quel matelas est préférable de choisir: dur, doux ou moyennement ferme

Lors du choix d'un matelas, chaque personne se concentre principalement sur ses préférences et ses sentiments personnels. Le modèle prothétique peut sembler inconfortable au début en raison de sa surface relativement rigide.Avant de choisir la fermeté du matelas, il est nécessaire d'étudier les recommandations des médecins et spécialistes dans ce domaine.

Les produits sont disponibles en différents degrés de rigidité. Les matelas moelleux sont conçus pour des charges jusqu'à 55 kg. Ils, grâce à la pointe enveloppante du corps, donnent une sensation de confort. Ces modèles ne mettent pas de pression sur les vaisseaux sanguins, ils sont donc idéaux pour les personnes âgées, les femmes enceintes et celles qui ont des problèmes avec le bas du dos et la circulation sanguine dans les membres. Ces produits sont principalement constitués de latex et de mousse de polyuréthane.

Les produits modérément mous doivent être achetés par des personnes de plus de 25 ans qui ont un travail sédentaire et, par conséquent, la colonne vertébrale doit avoir une position naturelle pendant le sommeil. Les matelas moyennement fermes sont la meilleure option pour les enfants de plus de 5 ans, les jeunes et les adultes pesant jusqu'à 90 kg. Ces modèles sont représentés par des produits à ressort et sans ressort avec des charges sous forme de latex artificiel, de struttofibre, de mousse de polyuréthane et de memorix.

Une caractéristique des matelas orthopédiques durs est une fixation fiable de la colonne vertébrale, grâce à laquelle ils sont recommandés pour les jeunes enfants âgés de 3 ans, les athlètes et les personnes de poids corporel important (plus de 100 kg). La mousse de polyuréthane compactée, la fibre de coco et la fibre de struttofibre sont utilisées comme charges pour de tels matelas.

Conseil utile! Il est nécessaire de dormir sur des matelas durs pour les personnes souffrant de hernies intervertébrales, de douleurs dans la colonne cervicale et d'une mauvaise posture.

Les matelas à haute fermeté doivent être choisis pour les nouveau-nés et les personnes ayant un poids excessif (plus de 140 kg).

Choisir la bonne taille pour un lit avec un matelas

Avant de choisir un matelas, vous devez décider des dimensions du lit. Pour assurer un sommeil complet et confortable, la surface de couchage doit correspondre strictement à la taille du lit. Si le vêtement est plus large que la base, les bords pendent. Si le matelas est plus étroit que le lit, le lit semble négligé et le reste devient inconfortable. Un décalage de longueur entraînera les mêmes conséquences.

En fonction de la largeur du matelas, il existe des produits simples, un et demi et doubles. Une catégorie distincte comprend les matelas pour enfants, qui (comme les lits) ont deux tailles standard - 60x120 et 70x140 cm.La largeur des produits simples est de 80-90 cm, un et demi - 120-140 cm, double - 160-200 cm. Il existe des options non standard, dont la largeur atteint 220 cm.

La longueur du produit est choisie en fonction de la taille d'une personne avec une marge de 15-20 cm.La valeur standard est de 190-200 cm.Cependant, il existe des modèles jusqu'à 230 cm de long.

L'épaisseur des produits varie de 3 à 50 cm, ce qui dépend de l'option de conception et de la composition des charges. Les produits sans ressort ont la plus petite hauteur, dont la valeur est de 3 à 15 cm. Les matelas à ressorts sont fabriqués en hauteur de 15 à 50 cm, en fonction de l'épaisseur du bloc métallique et du nombre de couches de remplissage.

Important! La hauteur du matelas est déterminée en fonction de l'âge et du poids de la personne.

Pour les enfants, des produits d'une hauteur allant jusqu'à 14 cm sont sélectionnés.Pour les adultes de taille moyenne, la meilleure option serait une valeur de 14-22 cm.Pour les personnes de poids important, il est préférable de privilégier les modèles hauts de 25 à 40 cm d'épaisseur.

Quel est le meilleur matelas orthopédique: types de blocs à ressorts

Il existe deux types de matelas à structure métallique: les produits avec système Bonnel et Pocket Spring. La première version est équipée d'un bloc avec des ressorts dépendants de différentes épaisseurs. Plus les spirales sont fines, plus la surface se pliera rapidement et fort.Les ressorts Bonnel sont en forme de tonneau ou de sablier pour fournir un soutien suffisant au corps de la personne endormie. Ces matelas sont durables et peu coûteux.

Cependant, ces produits présentent de nombreux inconvénients. Après un certain temps, les matelas sont pressés, formant un hamac. En tant qu'option double pour les conjoints avec une différence de poids, vous ne devriez pas choisir un tel modèle. Sous un partenaire plus lourd, le matelas se pliera et le second dormira sur un plan incliné. Au fil du temps, les ressorts commencent à émettre un grincement désagréable, perturbant les conditions de sommeil confortables.

Qu'est-ce qu'un matelas à ressorts ensachés? Il s'agit d'un produit où chaque spirale est située dans un boîtier séparé, ce qui exclut leur interaction étroite les unes avec les autres. Chaque élément individuel s'adapte à la charge ponctuelle existante, offrant un effet orthopédique maximal. La conception offre un bon support pour la colonne vertébrale, conformément à sa forme.

Une variété de matelas à ressorts indépendants sont des produits interactifs, dans lesquels les spirales ont des diamètres différents et sont décalées. Cette technologie offre une adaptation anatomique maximale, une résistance aux charges lourdes, une absence de bruit et une durabilité. Pour 1 m2 m peut accueillir jusqu'à 250 sources.

Les meilleurs matelas à haute résistance utilisent une unité à ressorts Mikropocket indépendante, caractérisée par les meilleures propriétés orthopédiques. En raison de la présence de 1 m2. m de plus de 1000 ressorts, il parvient à réagir à tout changement de position du corps, fournissant un appui ponctuel. Un tel bloc est utilisé dans les produits premium.

Les meilleurs matelas sans ressorts pour dormir

Les produits sans ressort sont constitués d'un seul rembourrage dont la variante ou la combinaison de matériaux détermine la rigidité et le confort du produit. Le latex, le polystyrène expansé, la fibre de coco, le hollowfiber, le memorix, la struttofibre, la laine, les algues peuvent être utilisés comme charge.

Le latex peut être un matériau naturel ou synthétique. C'est le mastic idéal pour garantir correctement les propriétés orthopédiques du produit. C'est un matériau hypoallergénique caractérisé par une bonne élasticité, une résistance au stress, la capacité de conserver sa forme d'origine pendant longtemps, sa fiabilité et sa durabilité.

La fibre de coco est une charge naturelle qui possède des propriétés antibactériennes. Le matériau offre une surface assez dure. Un matelas dur aussi fin est recommandé pour les jeunes enfants afin de prévenir la scoliose.

La surface des algues est caractérisée par des propriétés médicinales. Le matériau s'adapte bien à la forme du corps humain, ne retient pas l'humidité, libère de l'iode et un certain nombre d'autres substances utiles pour le corps.

La laine de chameau ou de mouton est utilisée pour le rembourrage des matelas double face avec un effet hiver-été. Le matériau est hypoallergénique et hygiénique. Il retient bien la chaleur.

Matelas synthétiques pour les meilleurs matelas orthopédiques

La mousse de polyuréthane est un tissu non tissé poreux synthétique. Il a de bonnes caractéristiques de performance. Un matelas en mousse de polyuréthane se caractérise par une hypoallergénicité, une respirabilité, une bonne fermeté, une élasticité et une densité.

Un type de caoutchouc mousse pour un matelas est mémoriforme - un matériau de remplissage avec un effet mémoire, qui se souvient des contours du corps humain, les préservant pour une utilisation ultérieure. Une telle surface aide à soulager les tensions musculaires, assure une bonne microcirculation sanguine et empêche l'apparition d'escarres, ce qui est particulièrement important pour les patients alités.

Holofiber est d'origine artificielle, mais cela ne l'empêche pas d'être l'une des charges les plus chères. Le matériau a une bonne élasticité, n'absorbe pas l'humidité et les odeurs, retient la chaleur et laisse passer l'air.

Struttofiber est un matériau innovant qui peut remplacer un produit à ressort par ses caractéristiques. Il a trois couches. Celui du milieu est représenté par des fibres disposées verticalement, ce qui crée un bon effet orthopédique. Le matériau n'est pas capable de provoquer des allergies, n'absorbe pas les odeurs et l'humidité, ne brûle pas, ne pourrit pas, n'est pas un milieu pour le développement d'acariens.

Quel matelas convient le mieux à un enfant: recommandations importantes

Lors du choix du matelas pour un enfant, des critères importants doivent être pris en compte, grâce auxquels il sera possible de choisir une bonne surface de couchage qui soutiendra la colonne vertébrale dans la position requise et donnera l'occasion de se détendre.

En choisissant un matelas pour enfants, vous ne devez pas économiser sur la qualité du produit en achetant une option économique. Un matelas correctement sélectionné peut éviter les problèmes de dos et un mauvais développement de la posture.

Avant de choisir un matelas pour enfants, vous devez vous familiariser avec les recommandations suivantes des spécialistes:

• le rembourrage du matelas doit être constitué d'un matériau hypoallergénique ou d'un composant naturel imprégné antimicrobien;
• pour la formation correcte du squelette d'un petit enfant, la préférence doit être donnée aux modèles sans ressort ou aux surfaces de couchage avec un bloc à ressort Bonnel;
• le matelas pour l'enfant est sélectionné strictement en fonction de la taille du lit, ce qui élimine le risque de blessure aux membres;
• il ne faut pas acheter un produit «pour la croissance», car un modèle conçu pour un poids plus important sera trop rigide pour un enfant, ce qui provoquera une gêne pendant le sommeil;
• lors du choix de la rigidité du matelas, il est nécessaire de prendre en compte l'âge de l'enfant;
• la hauteur optimale du produit est de 8 à 15 cm;
• pour prolonger la durée de vie et conserver ses caractéristiques orthopédiques d'origine, le produit doit être équipé d'une housse amovible;
• lors de l'achat d'un matelas, il est nécessaire de demander un certificat de qualité au magasin, qui confirme la sécurité de ce produit en termes sanitaires et épidémiologiques.

Comment choisir des matelas pour enfants d'âges différents

Lors du choix d'un matelas pour enfants, il est important de prendre en compte l'âge de l'enfant, car le système musculo-squelettique des enfants d'âges différents a ses propres caractéristiques.

Lors de la détermination du matelas à choisir pour un nouveau-né dans un berceau, il faut comprendre que les os et les muscles du bébé ne sont pas encore assez forts, le produit doit donc être assez dur et plat. Cela garantira la formation correcte de la courbure de la colonne vertébrale. Un matelas moelleux peut contribuer au développement de la courbure de la colonne vertébrale chez un enfant. Cependant, il ne faut pas oublier que la surface de couchage doit être confortable et confortable pour dormir, vous ne devez donc pas acheter une option trop dure.

Lorsque vous décidez quel matelas choisir pour un enfant à partir de 3 ans, vous devez faire attention aux surfaces de couchage de dureté moyenne. Dans la période de 3 à 6 ans, il y a une croissance et un développement actifs du tissu osseux et musculaire, la colonne vertébrale change de structure. Son cartilage mou devient plus fort.Un matelas de fermeté moyenne offrira un bon maintien pour le bon positionnement de la colonne vertébrale et assurera une relaxation optimale des muscles du dos.

Pour un enfant à partir de 6 ans, un matelas sans ressort de dureté moyenne ou un produit à ressorts avec un système Bonnel de 13-15 cm de hauteur convient, ce qui favorisera la position correcte de la colonne vertébrale pendant le sommeil, assurant une posture uniforme.

Un enfant à partir de 12 ans peut présenter des modifications de la colonne vertébrale.Par conséquent, avant de choisir un matelas orthopédique, vous devez consulter votre médecin. Pour cet âge, les surfaces de couchage pour enfants à ressorts ou les matelas en mousse de polyuréthane sans ressort conviennent.

Comment choisir un matelas pour enfants: options de remplissage

Avant de choisir un matelas pour un nouveau-né et un enfant de plus de trois ans, vous devez vous familiariser avec les options appropriées. La solution la plus optimale est une surface de couchage pour enfants sans ressort en fibre de coco, latex et mousse de polyuréthane. Le produit peut être réalisé à partir d'un seul composant ou être une combinaison de couches collées de différents matériaux, ce qui apporte le confort et la rigidité nécessaire en fonction de l'âge de l'enfant.

Lorsque vous décidez quel matelas convient le mieux à un nouveau-né, vous devez faire attention aux produits fabriqués à partir de fibre de coco. C'est une charge naturelle, respectueuse de l'environnement et sûre qui n'émet pas de substances nocives dans l'atmosphère, n'absorbe pas la poussière, ne provoque pas de réactions allergiques et ne génère pas d'électricité statique. La fibre de coco est assez flexible et résistante. Le matériau ne gâte pas, tient bien sa forme, ne perd pas de volume. Pendant le fonctionnement, la surface de couchage contenant de la fibre de coco reste plate.

Grâce au rembourrage poreux de coco, le matelas est bien respirant, ce qui empêche la formation de chaleur épineuse sur la peau délicate de bébé. La fibre n'absorbe ni l'humidité ni les odeurs. Le principal inconvénient est considéré comme étant le coût élevé d'un produit fabriqué à partir de fibre de coco avec du latex de caoutchouc.

Quel matelas est le meilleur (à ressorts ou en mousse de polyuréthane) pour un enfant de plus de trois ans? La préférence doit être donnée à la deuxième option, qui se caractérise par de bonnes qualités orthopédiques. Ce matériau est assez élastique et résilient, ne se déforme pas avec le temps. La mousse de polyuréthane se caractérise par une hypoallergénicité, elle n'a pas d'effet négatif sur la peau délicate de bébé. La structure en nid d'abeille assure une bonne ventilation du matelas en polyuréthane, ce qui empêche la formation d'agents pathogènes.

Le latex a fait ses preuves en tant que matériau de remplissage pour les matelas pour enfants. C'est un matériau écologique qui se caractérise par une bonne élasticité, résilience, hypoallergénicité et durabilité. En raison de la structure poreuse, l'humidité qui s'est infiltrée à l'intérieur du matelas s'évapore immédiatement. Pour un enfant, vous devriez acheter des produits en latex naturel, qui sont relativement chers.

Conseil utile! Une option économiquement viable est un matelas à deux côtés pour un enfant, qui est une combinaison de couches de fibre de coco et de mousse de latex ou de polyuréthane.

Comment choisir un bon matelas pour un adulte: conseils utiles

Lors du choix d'un matelas pour un adulte, il faut se concentrer sur son âge, son poids et sa santé. Les personnes ayant des problèmes de colonne vertébrale devraient acheter des produits sans ressort ou à ressort de rigidité modérée. Il n'est pas recommandé à ceux qui souffrent de maladies respiratoires et cardiaques de choisir des produits à structure métallique.

Pour les personnes d'âge moyen, les produits de dureté moyenne et résistants conviennent. Avant de choisir un matelas pour personnes âgées, des modèles modérément mous doivent être envisagés. Cette recommandation s'applique également à ceux qui ressentent intensément le moindre contact avec un point sensible.

Pour les personnes de taille moyenne, les produits sans ressort avec remplissage en latex et noix de coco ou les modèles à ressort avec le système Pocket Spring conviennent.

Les clients maigres seront plus à l'aise sur un matelas en latex souple ou un produit à ressorts sans couche. Les hommes et les femmes obèses se sentent à l'aise sur des matelas durs et sans ressorts avec une épaisse couche de fibre de coco ou des surfaces de couchage avec un bloc renforcé de ressorts indépendants.

Important! Il n'est pas recommandé à un adulte d'acheter des matelas à un composant sans ressort - il est préférable de privilégier les produits avec un rembourrage combiné.

Matelas gonflable: réalité et mythes

Un matelas gonflable est un attribut indispensable lors d'un voyage en camping, en mer et à la campagne. Le développement des technologies modernes a considérablement élargi les capacités du produit, ce qui en fait une surface de couchage de rechange pour la maison.

Un matelas gonflable est un produit d'une épaisseur de 20 à 25 cm. Dégonflé, il a des dimensions compactes, grâce auxquelles il peut être caché dans un placard, transporté ou utilisé comme matelas pour une résidence d'été. Le produit ne nécessite aucun soin particulier, il résiste à l'humidité et aux odeurs. Une telle surface ne provoque pas de réactions allergiques et n'est pas un endroit pour la naissance d'un acarien. Il est recommandé d'utiliser une housse de matelas pour éviter toute contamination.

Le principal avantage d'un tel produit est sa praticité. Le matelas se gonfle et se dégonfle rapidement. Cependant, cet effet est possible pendant plusieurs mois. Ensuite, vous devrez faire face au problème de soufflage du produit en raison de joints et de coutures endommagés, et la réparation d'un tel matelas est un processus très long, qui consiste principalement à trouver un endroit endommagé.

Combien coûte le matelas? Le prix du produit est en moyenne de 700 à 1500 roubles. Cependant, la durabilité ne diffère pas, la durée de vie ne dépasse pas 1,5 an. On peut dire qu'il s'agit d'un investissement financier injustifié.

Malgré la présence d'un système complexe de chambres à air et de cloisons internes, qui doivent assurer la bonne position anatomique du corps, ces matelas-lits pneumatiques ne peuvent pas concurrencer les produits orthopédiques à ressorts ou sans ressorts. Par conséquent, il est strictement interdit d'utiliser des surfaces de couchage gonflables pour les personnes atteintes de maladies de la colonne vertébrale. Sain, aussi, ne devrait pas abuser du reste sur un tel produit. Le matelas ne comprend pas d'éléments qui fourniraient un soutien adéquat au corps humain, ce qui entraînerait l'apparition d'un effet hamac.

Important! Plus le rembourrage intérieur du matelas est complexe, moins il est solide et durable.

Un tel produit comporte de nombreuses coutures et joints, qui sont traités avec de la colle. L'inhalation à long terme de ses vapeurs affecte négativement la santé. Un tel matelas ne profitera pas non plus à la peau. Le matériau n'est pas respirant et n'évacue pas l'humidité. Pendant le sommeil, un effet de serre se crée sur une telle surface.

Toute la vérité sur les matelas à eau (ou matelas)

Les matelas à eau sont fabriqués en PVC durable, ce qui garantit une fiabilité et une élasticité élevées du produit. En raison de la présence de fibres spéciales dans la composition du matériau, le nombre de mouvements vibratoires est réduit, ce qui rend le matelas rigide.Pour supporter un poids important d'une personne, un treillis spécial a été développé, qui a une structure cruciforme, ce qui contribue à une répartition uniforme de la masse sur toute la surface.

Important! Le matelas à eau doit être placé dans un plateau spécial, ce qui exclura les conséquences néfastes en cas de crevaison et de fuite d'eau.

L'eau du matelas doit être changée périodiquement. Une fois par an, un conditionneur spécial y est ajouté, qui détruit les bactéries, les moisissures et les moisissures. Comme il est nocif de dormir sur une surface froide, il est pourvu d'un chauffage spécial utilisant un appareil intégré fonctionnant à l'électricité.

Un matelas à eau posé au sol contribue à la position anatomiquement correcte du corps, soulage le stress sur les articulations et détend les muscles. L'effet orthopédique est réalisé du fait que l'eau répète la forme du corps sans exercer de pression dessus et sans perturber la circulation sanguine. Ces produits sont hypoallergéniques et hygiéniques. Leur durée de vie atteint 15 ans.

Un matelas à eau a ses inconvénients. Dormir sur un tel appareil à bascule est un véritable test pour l'appareil vestibulaire. Le design est plutôt encombrant. Le poids du produit, complet avec cadre, palette, lit et cadre, est d'environ 500 kg. De la condensation se forme souvent à la surface, la litière doit donc être enlevée et séchée.

Le matelas peut être perforé, déchiré, il n'est donc pas recommandé de l'acheter pour les familles avec enfants. Le produit est difficile à utiliser, car il est nécessaire de changer périodiquement l'eau, ajoutez un conditionneur spécial. De plus, il doit être connecté en permanence au réseau électrique, ce qui contribue à des coûts financiers supplémentaires. Le prix d'un matelas à eau commence à partir de 30 mille roubles.

Examen des meilleurs fabricants de matelas

L'un des fabricants russes les plus populaires et les plus demandés est Askona. Elle fabrique une large gamme de surfaces de couchage à ressorts et sans ressorts. La mousse et le latex hautement élastiques respectueux de l'environnement sont principalement utilisés comme charges pour les matelas sans ressorts. Tous les modèles se distinguent par des qualités orthopédiques et des propriétés de performance élevées.

Ormatek n'est pas moins célèbre, qui fabrique plus de 1500 modèles de différents modèles, en utilisant de nombreuses options pour les charges. Les consommateurs notent l'excellente qualité des produits qui peuvent être achetés à un coût abordable. Les surfaces de couchage avec un bloc à ressorts indépendant et des matelas sans ressorts en mousse de polyuréthane, en latex et en fibre de coco sont très appréciées.

La jeune entreprise Drealine gagne rapidement en popularité sur le marché mondial des fabricants d'accessoires de sommeil. Il propose 12 séries de matelas, qui comprennent des produits de classe économique, des options de massage, pour enfants, de dureté combinée, double face, premium et autres.

Le fabricant russe Promtex-Orient est spécialisé dans la fabrication de matelas orthopédiques pour différentes catégories de personnes. Une place particulière est accordée aux produits destinés aux patients souffrant de maladies de la colonne vertébrale, qui sont développés avec la participation des meilleurs spécialistes dans le domaine de l'orthopédie.

La société Plitex produit des matelas pour enfants d'âges différents. La production utilise uniquement des matériaux naturels et respectueux de l'environnement tels que le coton, le bambou, le latex, la noix de coco et le teck.

Des matelas de haute qualité de différentes fermetés sont produits par Simmons, qui utilise également des matériaux naturels.Le fabricant propose une ligne de produits spécialement conçue pour les personnes de poids lourd, qui utilise un double bloc avec des ressorts indépendants.

Sealy utilise une technologie spéciale de ressorts intelligents, grâce auquel le soutien ponctuel du corps humain est obtenu pendant le sommeil. Pour que le produit conserve longtemps sa forme d'origine, il est encadré autour du périmètre avec une mousse finement poreuse.

Le choix d'un matelas doit être abordé avec une responsabilité particulière. Même une surface de couchage de haute qualité et coûteuse, mal sélectionnée pour une personne spécifique, peut faire plus de mal que de bien. Par conséquent, lors de la résolution de ce problème, il est nécessaire d'étudier les options de produit possibles et de prendre en compte les paramètres de sélection.