Orthopädischer Stuhl: So schützen Sie Ihre Wirbelsäule vor Stress

Sitzende Arbeit wird als schädlich angesehen, insbesondere wenn sie an einem Computer ausgeführt wird. Neben der Tatsache, dass eine Person Strahlung vom Bildschirm empfängt, befindet sie sich lange Zeit in einer Position. Gleichzeitig ist der Bewegungsapparat einer enormen Belastung ausgesetzt: Die Wirbel werden zusammengedrückt und die Gefäße, die das Gehirn versorgen, zusammengedrückt. Um dies zu vermeiden, wird empfohlen, einen orthopädischen Stuhl zu kaufen, der zur Vorbeugung von Wirbelsäulenerkrankungen entwickelt wurde.

Ein richtig ausgewählter anatomischer Stuhl trägt nicht nur zur Erhaltung der Gesundheit der Wirbelsäule bei, sondern macht auch die Arbeit am Computer produktiver.

Was sind die Arten von orthopädischen Stühlen für einen Computer

Ein richtig ausgewählter anatomischer Stuhl trägt nicht nur dazu bei, die Gesundheit der Wirbelsäule länger zu erhalten, sondern macht auch die Arbeit am Computer produktiver. Die Hauptaufgabe eines solchen Stuhls besteht darin, sich so genau wie möglich an die Struktur der Wirbelsäule anzupassen. In diesem Fall müssen die Länge der Arme, Hände sowie der Körperbau der Person, die es verwenden wird, einschließlich Größe und Gewicht, berücksichtigt werden. Um zu verstehen, wie man einen Computerstuhl auswählt, müssen Sie die grundlegenden Möbeltypen kennen. Sie sind herkömmlicherweise in 4 Typen unterteilt.

Die Aufgabe des orthopädischen Stuhls ist es, sich so weit wie möglich an die Struktur der Wirbelsäule anzupassen

Führerstuhl. Diese Option unterscheidet sich in ihrem Erscheinungsbild von den anderen, da der Hauptunterschied in der Solidität liegt. Ein solcher Stuhl ist mit einer breiten Rückenlehne ausgestattet, hat schöne Holzarmlehnen, ein massives Querstück - entweder verchromt oder aus Holz. Der Sitz ist oft tief und breit. Leder gilt als die beste Option für Polster. Wenn Sie jedoch etwas sparen müssen, können Sie sich für hochwertiges Öko-Leder entscheiden.

Bürostuhl. Dies schließt die Standardmodelle ein, mit denen ein Arbeitsplatz in jedem Büro ausgestattet wird. Häufiger sind solche Stühle durch das Fehlen von Einstellmechanismen und Armlehnen gekennzeichnet.Ihr Hauptunterschied ist niedriger Preis und lakonisches Design.

Orthopädischer Stuhl für Computerarbeit. Diese Kategorie umfasst alle Stühle oder Sessel mit speziellen Mechanismen, mit denen ein Möbelstück an individuelle Parameter angepasst werden kann. Hier wird die Höhe der Rückenlehne und der Armlehnen eingestellt und es ist auch möglich, den Winkel der Rückenlehne zu ändern.

Orthopädische Stühle für Kinder. Der Kindersitz unterscheidet sich nicht nur in der Größe, sondern auch in der Farbe der Polsterung, die normalerweise hell und eingängig ist. Natürlich ist diese Option durch kleinere Abmessungen gekennzeichnet, und dies gilt sowohl für die Parameter des Sitzes als auch für die Höhe des Stuhls.

Ein orthopädischer Stuhl für die Arbeit am Computer kann die Höhe des Rückens und der Armlehnen einstellen sowie den Winkel des Rückens ändern

Laptop-Stuhl. Normalerweise ist es ein Design, das es Ihnen ermöglicht, in liegender Position mit einem eingebauten Laptopständer zu arbeiten, wodurch es möglich ist, es auf das gewünschte Niveau anzuheben. Die Stühle haben eine verstellbare Rückenlehne, Fußstütze und Kopfstütze. All dies ermöglicht es Ihnen, auf einem Stuhl zu sitzen, der fast liegt.

Worauf Sie bei der Auswahl eines orthopädischen Stuhls achten sollten

Bevor Sie sich für einen orthopädischen Stuhl für Ihr Zuhause entscheiden, müssen Sie sich nicht nur mit den Haupttypen vertraut machen, sondern auch das Hauptziel festlegen, das mit Hilfe des Stuhls gelöst werden muss. Die geeignete Option sollte unter Berücksichtigung der Besonderheiten des Betriebs gewählt werden. Dazu müssen Sie entscheiden, für welche Zwecke Sie den Stuhl verwenden möchten, z. B. um am Computer, für Spiele oder für kurze Zeit vor dem Monitor zu arbeiten.

Natürlich werden solche Anwendungen als bedingt angesehen, aber sie beeinflussen die Wahl eines Computerstuhls, denn je mehr Zeit eine Person im Sitzen verbringt, desto ernsthafter sollte man sich der Wahl des richtigen Sitzes in Bezug auf Ergonomie nähern.

Hilfreicher Rat! Es spielt keine Rolle, zu welchem ​​Zweck der Heimstuhl gekauft wird, es ist wünschenswert, dass die Höhe und der Winkel der Rückenlehne eingestellt werden können.

Bevor Sie einen orthopädischen Stuhl kaufen, müssen Sie das Hauptziel bestimmen, das Sie mit seiner Hilfe lösen möchten

Wenn der Stuhl für Computerspiele ausgewählt wird, ist es wünschenswert, dass eine Kopfstütze vorhanden ist, um die Nackenmuskulatur zu entlasten. Es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass das Vorhandensein einer solchen Option die Kosten des fertigen Produkts erhöht. Gleiches gilt für das Vorhandensein von Armlehnen.

Wenn Sie nicht vorhaben, viel Zeit vor dem Monitor zu verbringen, aber einen Computer für einen kurzen Blick auf E-Mails oder soziale Netzwerke verwenden möchten, können Sie einen kostengünstigen Computerstuhl für Ihr Zuhause auswählen. Die Hauptsache, die bei der Auswahl berücksichtigt werden muss, ist eine bequeme Körperhaltung beim Sitzen. In diesem Fall ist es wichtig, auf die Höhe des Rückens zu achten, die sich idealerweise auf Höhe der Schulterblätter befinden sollte. Wenn dieser Parameter nicht erfüllt ist, kann der Stuhl nicht die erforderliche Rückenstütze bereitstellen. Weitere wichtige Kriterien, auf die Sie bei der Auswahl eines bequemen Stuhls für zu Hause achten sollten, sind:

• Funktionsmechanismen;
• das Material, das für die Polsterung verwendet wurde;
• Farbe und Design des Modells;
• Hersteller;
• Kosten;
• Optionen;
• das maximale Gewicht, für das die Möbel ausgelegt sind.

Wenn Sie nicht vorhaben, viel Zeit vor dem Monitor zu verbringen, können Sie sich für einen kostengünstigen Computerstuhl entscheiden

Orthopädischer oder ergonomischer Computerstuhl für zu Hause

Ein längerer Aufenthalt in einer Position führt zu allen möglichen Problemen mit dem Bewegungsapparat. Sie müssen daher den richtigen Stuhl für die Arbeit am Computer auswählen und den Arbeitsplatz rational organisieren. Es ist bekannt, dass die Wirbelsäule aus verschiedenen Abschnitten besteht: sakral, coccygeal, thorakal, lumbal und zervikal.Alle von ihnen erfüllen eine unterstützende und unterstützende Funktion. Darüber hinaus schützt jeder Abschnitt das Rückenmark vor äußeren Einflüssen.

Wichtig! Eine gesunde Wirbelsäule ermöglicht es einer Person, sich ruhig zu bewegen, den Kopf zu drehen und zu sitzen.

Die Rückenmuskeln spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der vertikalen Position des Rumpfes, die in sitzender Position erheblichen Belastungen ausgesetzt sind. Um den Rücken in einer sitzenden Position zu halten, werden die Muskeln unwillkürlich gedehnt. Wenn eine Person ihre Position für längere Zeit nicht ändert, schwächt sie sich ab, was Schmerzen im Rücken und in anderen Teilen verursacht.

All dies kann vermieden werden, indem Sie einen orthopädischen Computerstuhl für zu Hause wählen, der Ihre Muskeln stützt und Ihren Rücken in der richtigen Position hält. Der positive Effekt wird durch die optimale Konfiguration und anatomische Form des Rückens erzielt, die die Muskeln entlastet und alle Teile der Wirbelsäule stützt.

Dank der optimalen Konfiguration und anatomischen Form der Rückenlehne baut der orthopädische Stuhl Muskelverspannungen ab und stützt alle Teile der Wirbelsäule

Die richtige Ergonomie des gewählten Modells ermöglicht es Ihnen, die Arbeitsproduktivität zu steigern, unnötige Ermüdungserscheinungen zu vermeiden und Rückenbeschwerden zu reduzieren. Alle Stühle und Sessel, die die Wirbelsäule stützen können, sind ergonomische Modelle (das Wort "orthopädisch" wird hauptsächlich verwendet, um Aufmerksamkeit zu erregen). Daher müssen Sie bei der Auswahl eines Stuhls für die Arbeit am Computer berücksichtigen, dass orthopädische und ergonomische Stühle tatsächlich synonym sind und beide Optionen sich hervorragend zum Kauf eignen.

Hilfreicher Rat! Sie können einen orthopädischen Stuhl kaufen, um sich auszuruhen und im nächsten Möbelgeschäft zu arbeiten, wo es eine große Auswahl gibt. Es ist unbedingt erforderlich, in einem Sessel zu sitzen, um zu verstehen, ob es angenehm ist, darin zu sitzen. Auf diese Weise können Sie das richtige Modell auswählen. Es sollte beachtet werden, dass der Kauf eines Stuhls im Internet billiger ist. Wenn man das Modell kennt, ist dies einfach.

Hauptgründe für den Kauf eines orthopädischen Computerstuhls

Die Hauptvorteile, die eine Person beim Kauf eines orthopädischen Stuhls für die Arbeit erhält, sind:

Orthopädische Stühle ermöglichen dank aller Arten von Einstellmechanismen das Entladen einiger Körperteile während der Arbeit

1. Verringerung des Risikos für das Auftreten und die Entwicklung chronischer Erkrankungen des Bewegungsapparates wie Skoliose, Osteochondrose. Dies geschieht aufgrund der Tatsache, dass Sie mit einem hochwertigen Stuhl die Wirbelsäule gerade halten können.
2. Aufrechterhaltung der korrekten Haltung, wodurch eine pathologische Verschiebung der Wirbelsäule verhindert wird. Dies schützt wiederum eine Person vor der Bildung von Zwischenwirbelhernien, die anschließend eine Durchblutungsstörung verursachen können.
3. Rationale Position der Beine, sofern eine spezielle Fußstütze vorhanden ist. Richtig platzierte Füße auf dem Boden reduzieren das Risiko von Plattfüßen um die Hälfte, was besonders in der Kindheit wichtig ist.
4. Gewährleistung einer normalen Durchblutung. Aufgrund der korrekten Position des Körpers ist das Risiko einer Gefäßkompression ausgeschlossen. Dies ist besonders wichtig für das Kreislaufsystem, das das Gehirn mit Nährstoffen versorgt, was zu einem produktiveren Arbeitsniveau beiträgt.
5. Bequeme Körperhaltung. Speziell entwickelte ergonomische Computerstühle helfen dem Körper, in die bequemste Position zu gelangen, in der die Wahrscheinlichkeit eines Muskellecks im unteren Rücken, Nacken oder anderen Körperteilen minimiert wird.
6. Die Fähigkeit, die Position zu ändern. Orthopädische Stühle, die mit allen Arten von Einstellmechanismen ausgestattet sind, ermöglichen es, während der Arbeit einige Körperteile zu entladen, wodurch sie sich ein wenig entspannen können.

Speziell entwickelte ergonomische Computerstühle helfen dem Körper, die bequemste Position zu erreichen

Zusätzlich zu den oben genannten Vorteilen gehören zu den positiven Aspekten beim Kauf eines ergonomischen Stuhls die Aufrechterhaltung einer normalen Körperbeweglichkeit auch nach längerer Arbeit in sitzender Position. Nach einem langen Sitzen auf einem unbequemen Stuhl benötigt eine Person einige Zeit, um die normale Beweglichkeit der taub gewordenen Organe wiederherzustellen. Wenn Sie einen guten Stuhl wählen, tritt dieses Problem nicht auf.

Was sollte mit einem ergonomischen Computerstuhl ausgestattet sein

Wenn der orthopädische Computerstuhl unter Berücksichtigung der Eigenschaften der Körperstruktur ausgewählt wurde, ist es viel einfacher, Zeit in sitzender Position zu verbringen. Wenn das Modell des Stuhls durch eine starre Kopfstütze, die den Nacken qualitativ stützt, und ein Lendenkissen ergänzt wird, das idealerweise die Biegungen der Wirbelsäule in sitzender Position wiederholt, kann eine Person viel länger sitzen und besser arbeiten. Zusätzliche Details ermöglichen es nicht nur, Verspannungen der Lendenwirbelsäule zu lösen, sondern auch das Auftreten von Osteochondrose zu verhindern.

Abhängig von Ihren persönlichen Vorlieben können Sie einen Computerstuhl ohne oder mit Rädern wählen. Dennoch ist es viel bequemer, wenn es Rollen gibt, insbesondere wenn sie sich um 360 Grad drehen. Wenn Räder vorhanden sind, können Sie sich leicht bewegen, ohne aufzustehen, und gleichzeitig Zeit bei der Bewegung sparen.

Es ist sehr wichtig, einen Mechanismus zu haben, mit dem der Stuhl schwingen kann.

Sie müssen auch berücksichtigen, dass Klammern erforderlich sind, die die Drehung blockieren können. Dies ist erforderlich, um den Stuhl an der gewünschten Stelle zu befestigen. Bei der Auswahl eines Computerstuhls ohne Räder müssen Sie Folgendes berücksichtigen: Um ihn zu bewegen, ohne den Boden zu beschädigen, müssen Sie das Produkt anheben. Es ist nicht immer einfach, dies alleine zu tun, insbesondere wenn Rückenprobleme vorliegen.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Vorhandensein oder Fehlen von Armlehnen, die die korrekte Position der Hände gewährleisten. Nicht jeder betrachtet Armlehnen als obligatorisches Element, dennoch sind sich die Ärzte einig, dass ihre Anwesenheit wünschenswert ist. Sie unterstützen die Ellbogen, was wiederum Rückenprobleme verhindert. Wenn Ihre Hände immer auf der Tastatur sind oder es sich um einen speziellen Laptop-Stuhl mit Ständer handelt, können Sie die Armlehnen ablehnen, da sie in diesen Fällen überflüssig sind.

Obligatorische Elemente eines bequemen Computerstuhls sind die vorhandenen Mechanismen, mit denen Sie die Höhe und Tiefe des Sitzes einstellen, der Rückenlehne den erforderlichen Neigungswinkel geben und auch die Höhe der Armlehnen einstellen können. Die billigsten Optionen für orthopädische Möbel sind mit einem Piastermechanismus ausgestattet, der nur eine elementare Stuhlhöhenverstellung ermöglicht.

Die billigsten Optionen für orthopädische Möbel sind mit einem Piastermechanismus ausgestattet, der nur eine elementare Stuhlhöhenverstellung ermöglicht

Die Bewegung des Stuhls nach oben oder unten wird durch einen Hebel unter dem Sitz erleichtert. Ein komplexeres Design ist ein Federschraubenmechanismus, mit dem die Position des Stuhls in drei Richtungen geändert werden kann: nach oben / unten entlang der Sitzhöhe, vorwärts / rückwärts und höher / niedriger (ändert die Position der Rückenlehne relativ zum Sitz).

Das ist interessant! Vertebrologen - Ärzte, die sich auf die Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Wirbelsäule spezialisiert haben, stellen fest, dass das Schwingen zur Entspannung der Muskeln und zur Linderung von Müdigkeit beiträgt und das Risiko für die Entwicklung von Krankheiten verringert.

Das Vorhandensein eines Schwenkmechanismus ist ebenfalls wichtig, wodurch es möglich ist, sich bei Bedarf leicht auf den Rücken zurücklehnen zu können. Diese Aktion ist verfügbar, da ein Hebel vorhanden ist, mit dem die Rückenlehne in der bequemsten Position fixiert werden kann.Informieren Sie sich vor dem Kauf eines Stuhls über die maximale Belastung, für die die Rückenlehne ausgelegt ist.

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Die wichtigsten Arten von Mechanismen, die mit einem Stuhl oder Computerstuhl für zu Hause ausgestattet werden sollten

Je nach Hersteller unterscheiden sich die für die Einstellung der Position verantwortlichen Mechanismen in Qualität und Preis. Aufgrund des Vorhandenseins zusätzlicher Anpassungen hängt die Bequemlichkeit des Arbeitsprozesses ab. Es gibt verschiedene Arten von Mechanismen.

Je nach Hersteller unterscheiden sich die für die Einstellung der Position verantwortlichen Mechanismen in Qualität und Preis.

"Multiblock". Dank eines fünfstufigen Geräts können Sie nicht nur den Winkel des Rückens ändern, sondern auch einstellen. Mit Hilfe eines Knopfes, der sich am Körper des orthopädischen Stuhls für einen Computer befindet, kann der Benutzer eine der fünf verfügbaren Rückenlehnenpositionen definieren. Ein positiver Punkt ist das Vorhandensein eines pneumatischen Hebemechanismus, mit dem Sie zusätzlich die Sitzhöhe ändern können.

Freistil. Hilft Ihren Rücken zu stützen. Ein charakteristisches Merkmal des Mechanismus ist die Fähigkeit, sich an die Position des Rückens anzupassen, der nicht nur Unterstützung, sondern auch die notwendige Unterstützung erhält. Das freie Schwingen und Einstellen der Auslenkungskraft wird durch eine elastische Feder gewährleistet, die sofort auf Änderungen der Körperposition reagieren kann. Die Schwingsteifigkeit wird durch die Schraube gewährleistet, die am häufigsten auf der Stuhllehne angebracht wird.

Synchromechanismus. Eine zusätzliche Funktion, mit der Bauteile miteinander interagieren können. Wenn beispielsweise die Rückenlehne zurückgelehnt wird, ändert dieser Mechanismus die Position des Sitzes, die sich automatisch an die Form des Körpers der sitzenden Person anpasst. Wenn Sie zur ursprünglichen Position zurückkehren müssen, passt das System alle Elemente schnell an die gewünschte Position an.

Dank eines fünfstufigen Geräts können Sie nicht nur den Winkel des Rückens ändern, sondern auch einstellen

T-Synchro. Ein Mechanismus, der mehrere Annehmlichkeiten gleichzeitig bietet: Schaukeln, Einstellen der Rückenlehne, Neigungssteifigkeit. Dank dieses Systems können die Rückenlehnenposition und die Sitzhöhe in fünf verschiedenen Positionen verriegelt werden. Darüber hinaus ermöglicht das Vorhandensein einer zusätzlichen Funktion wie Anti-Schock eine reibungslose Einstellung ohne plötzliche Rucke.

Epron Steel. Die Funktion ist nur bei Sitzen verfügbar, die sich im mittleren und teuren Segment befinden. Die Hauptoptionen, die dank des Mechanismus verfügbar sind, umfassen Höhenverstellung, Schaukel und Rückenlehnenwinkel, die aus den fünf verfügbaren Optionen ausgewählt werden. Das Design hat eine Anti-Schock-Funktion.

Schieberegler. Option, die die bequemste Sitztiefe einstellt. Die Einstellung erfolgt über einen Hebel, der mit einem speziellen Schloss ergänzt ist. Dies ist besonders wichtig für Benutzer mit einem großen Körperbau.

Ständiger Kontakt. Das Vorhandensein dieses Mechanismus erhöht die Zuverlässigkeit des Möbelstücks. Die Funktion passt die Rückenlehnenverlängerung an, sodass der Stuhl perfekt auf die Rückenlehne passt, und hilft auch, die Rückenlehnenhöhe und die Sitztiefe anzupassen. Im Allgemeinen synchronisiert der Mechanismus die Position des Sitzes und der Rückenlehne.

Der T-Synchro-Mechanismus bietet mehrere Annehmlichkeiten gleichzeitig: Schwingen, Einstellen der Rückenlehne, Neigungssteifigkeit

Was sollte die Basis eines orthopädischen Stuhls für einen Teenager oder einen Erwachsenen sein?

Die Basis der orthopädischen Stühle für Erwachsene und Kinder ist ein Querstück, das je nach ausgewähltem Modell mit Rädern ausgestattet werden kann oder nicht. Die Wahl des Kreuzstücks hängt direkt vom Gewicht der Person ab. Die Empfehlungen für die Auswahl einer Basis in Abhängigkeit vom Gewicht lauten wie folgt:

• Gewicht 70 kg - eine Basis aus einem beliebigen Material, einschließlich Kunststoff, ist geeignet;
• Eine Person mit einem Gewicht von bis zu 110 kg sollte Optionen auswählen, die mit einem Metallkreuz ausgestattet sind.
• Wenn das Gewicht 130 kg überschreitet, gilt der beste Computerstuhl als Modell mit einer Basis aus Aluminiumguss.

Es ist zu beachten, dass das Gewicht des Stuhls selbst auch vom Material abhängt. Aus diesem Grund wird Kindern empfohlen, leichte Sitze mit Kunststoffsockel zu wählen, damit das Kind sie unabhängig (ohne die Hilfe der Eltern) bewegen kann.

Die Wahl des orthopädischen Stuhlkreuzstücks hängt direkt vom Gewicht der Person ab

Die Art der Räder sollte nicht nur nach persönlichen Vorlieben ausgewählt werden, sondern auch nach der Art des Fußbodens des Raums, in dem der Stuhl installiert wird. Wenn Teppich oder Teppich auf dem Boden liegen, reichen Räder aus Kunststoff. Wenn der Boden rutschig ist, wie z. B. Keramikfliesen, Laminat, Parkett oder Parkett, ist es besser, Modelle in Betracht zu ziehen, bei denen die Räder eine gummierte Basis haben.

Auswahl der optimalen Form, Größe der Rückenlehne und des Sitzes des orthopädischen Stuhls oder Stuhls

Um die optimale Größe der Möbel zu wählen, müssen Sie sich auf persönliche Parameter verlassen, insbesondere müssen Sie den halben Umfang der Hüften berücksichtigen, der der geschätzten Breite des Stuhls entsprechen oder etwas größer sein sollte. Im Allgemeinen werden Computerstühle in drei Typen unterteilt:

• schmal - bis zu 55 cm;
• mittel - ihre Breite variiert zwischen 55 und 60 cm;
• breit - über 60 cm.

Um die Tiefe zu bestimmen und den besten Computerstuhl für sich selbst auszuwählen, wird empfohlen, ein Einzelhandelsgeschäft zu besuchen und in der gewünschten Version zu sitzen. Wenn Sie ein geeignetes Modell in einem Online-Shop kaufen, sollten Sie die Länge von der Kniebasis bis zum äußersten Punkt des Gesäßes sorgfältig messen. Es ist wichtig, im Sitzen zu messen. Die Klassifizierung der Sitztiefe sieht folgendermaßen aus:

Die optimale Sitztiefe sollte ungefähr 2/3 der Oberschenkellänge betragen

• klein - weniger als 60 cm;
• mittel - von 60 bis 70 cm;
• tief - 70 cm oder mehr.

Für Menschen, die häufig Schmerzen in der Lendenwirbelsäule haben, empfehlen Experten, auf Modelle zu achten, die sich in einer speziellen Biegung des Rückens unterscheiden. Das Vorhandensein der Biegung stützt die Wirbelsäule und bietet ihr zusätzliche Unterstützung. In diesem Fall muss keine orthopädische Walze zusätzlich unter der Rückseite installiert werden.

Für diejenigen, die sich lieber zurücklehnen und entspannen möchten, ist es besser, Optionen mit einer speziellen Kopfstütze zu wählen, die Kopf und Nacken stützt. Das Vorhandensein dieses Elements verhindert ein Austreten von Muskeln auch bei längerem Aufenthalt in einer Position.

Es wird auch empfohlen, auf die Stühle zu achten, deren Rückseite ein gebogenes Netz ist, das die Kurven der Wirbelsäule wiederholt. Dieses Design der Rückenlehne bietet eine angemessene Unterstützung für die Rückenteile.

Für Menschen mit Schmerzen in der Lendenwirbelsäule empfehlen Experten den Kauf von Modellen mit einer speziellen Biegung im Rücken

Die besten orthopädischen Stühle für den Sitz sind solche mit abgerundeten Kanten, die dazu beitragen, den Druck auf die Gefäße durch ständig gebogene Beine zu verringern. Verdickte Kanten ermöglichen eine gleichmäßigere Lastverteilung und verhindern ein kontinuierliches Verrutschen.

Bei Stühlen mit korrekt geformten Kanten fließen die unteren Extremitäten nicht. Darüber hinaus wird empfohlen, auf eine spezielle Vertiefung am Sitz zu achten, die es ermöglicht, die Ischialtuberkel bequem zu positionieren. Manchmal wird empfohlen, ein orthopädisches Polster auf dem Stuhl zu kaufen, das dem Beckenbereich Stabilität verleiht und dadurch die korrekte und natürliche Durchbiegung der Wirbelsäule beibehält.

Hilfreicher Tipp! Die optimale Sitztiefe sollte ungefähr 2/3 der Oberschenkellänge betragen.

Material, das den Stuhl bequem für die Arbeit am Computer macht

Bei der Auswahl eines Materials sollten Sie die Besonderheiten der Verwendung des Stuhls berücksichtigen. Wenn Sie längere Zeit in der Nähe des Computers verbringen möchten, ist es besser, abriebfeste Polstertypen zu wählen. Wenn wir über die Wahl eines orthopädischen Kinderstuhls sprechen, sollte das Material nicht leicht verschmutzt sein - es ist notwendig, dass es leicht zu pflegen ist. Betrachten Sie die gängigsten Polsteroptionen.

Stoffpolster gelten als "atmungsaktives" Material, auf dem man bei jeder Temperatur im Raum bequem sitzen kann

Echtes Leder. Es wird als die vorzeigbarste Art der Verkleidung angesehen. Die Haut fühlt sich angenehm an und das Material selbst lässt sich bei Kontamination leicht abwischen. Ledersessel gelten als die langlebigsten. Der einzige Nachteil bei der Verwendung dieser Polsteroption sind die hohen Kosten des Produkts selbst.

Kunstleder. Nicht so angenehm anzufassen wie echtes Leder. Am häufigsten gibt es zwei Arten von Bezügen: Öko-Leder und ein Kunstlederersatz - PVC. Öko-Leder ist ein widerstandsfähigeres Material, während Polyvinylchlorid als spröder und zerbrechlicher gilt. Die Beschichtung ist leicht abzuwischen und zu perforieren. Bei der Herstellung von Öko-Leder werden Weichmacher nicht verwendet, da die Basis der Beschichtung Baumwollgewebe ist, das mit einer Polyurethanfolie bedeckt ist. Polyurethan gilt als sicheres und umweltfreundliches Material, das während des Betriebs keine schädlichen Substanzen abgibt.

Die Kleidung. Dieses Polstermaterial hat die meisten positiven Reaktionen, da der Stoff als "atmungsaktives" Material angesehen wird, auf dem man bei jeder Temperatur im Raum bequem sitzen kann. Während Sie lange auf Leder sitzen, ist übermäßiges Schwitzen möglich, gefolgt von einer Haftung des Körpers an der Oberfläche. Der Nachteil der Verwendung von Stoffpolstern ist die Verschmutzung, sodass der Stuhl häufiger gewaschen werden muss.

Gitter. Die beliebteste Option für eine Netzbasis ist Polyester, das Baumwolle oder Seide ersetzt. Das Material zeichnet sich auch durch die Fähigkeit zum "Atmen" aus, hat Elastizität und Festigkeit. In letzter Zeit werden neue Versionen von Netzbeschichtungen immer beliebter, deren Stärke durch das in ihrer Zusammensetzung enthaltene Elastomer erhöht wird.

Bei der Auswahl eines Materials sollten Sie die Besonderheiten der Verwendung des Stuhls berücksichtigen

Elastomer. Modernes Polstermaterial, das zu Synthetik gehört. Ein thermoplastisches Elastomer ist ein synthetischer Kautschuk mit mehreren Elastizitätsstufen. Die Schlüsselfähigkeit solcher Stühle ist ihre schnelle Anpassung an die Besonderheiten der menschlichen Körperstruktur. Das Material kann sich schnell verformen und die gewünschte Form annehmen. Diese Fähigkeit unterstützt alle Körperteile, die mit dem Stuhl in Kontakt kommen. Das Elastomer enthält spezielle Substanzen, die das Wachstum von Bakterien und Pilzen verhindern. Es zeichnet sich durch eine erhöhte Beständigkeit gegen mechanische Beanspruchung aus.

5 besten Optionen im Ranking der Computerstühle nach Yandex-Market

Orthopädische Stühle, deren Bewertungen von zufriedenen Kunden nach dem Kauf abgegeben wurden, sind in der Liste der beliebtesten Modelle enthalten. Die Bewertung von orthopädischen Stühlen für einen Computer ist wie folgt.

TetChair iCar. Bezogen auf die günstigsten Optionen für orthopädische Stühle liegt der Preis innerhalb von 12.500 Rubel. Es verfügt nicht nur über eine verstellbare Kopfstütze, sondern auch verstellbare Armlehnen. Im Modell können Sie den Winkel der Rückenlehne ändern und die Lordosenstütze steuern. Der Stuhl ist mit einem Schaukelmechanismus ausgestattet und hat eine Höhe, die mit einem Gasliftmechanismus eingestellt werden kann. Sie können das Produkt in zwei Polsteroptionen (Kunstleder oder Textil) auswählen. Das maximale Gewicht, für das der Stuhl ausgelegt ist, beträgt 120 kg.

Bürokrat 771. Empfohlen für Personen mit durchschnittlichem Körperbau.Sitzbreite 52 cm, Tiefe 39 cm. Nur mit Textilpolsterung erhältlich. Das Design hat folgende Funktionen: Ändern der Sitzhöhe, des Schwenkmechanismus, der Lordosenstütze, Einstellen des Neigungswinkels und der Ablenkkraft des Rückens. Die Kosten beginnen bei 13.400 Rubel.

Alle Produkte, die in der Top-Bewertung von orthopädischen Stühlen enthalten sind, haben hohe Kosten

Metta Samurai S-3. Es gilt als bequemer Stuhl für den Rücken, bei dem die Armlehnen und die Kopfstütze verstellbar sind, es gibt eine Lordosenstütze. Der Multiblock-Mechanismus bietet Schwenkfähigkeit. Die Sitzbreite beträgt 52 cm und die Tiefe 45 cm. Das Modell ist mit Leder- oder Textilpolstern erhältlich. Der Preis beginnt bei 15800 Rubel.

ThunderX3 TGC15. Der beste orthopädische Stuhl für Menschen mit großer Körpergröße und einem Gewicht von bis zu 150 kg. Dieses Modell zeichnet sich durch Merkmale wie Kopfstützenverstellung, Rückenneigung und Lordosenstütze aus. Die Rückenlehne kann in jeder Position fixiert werden, zusätzliche Entspannung bietet der Schwenkmechanismus. Sitzfüllung - Polyurethanschaum, Polstermaterial - Lederersatz. Tiefe - 54 cm, Sitzbreite - 55 cm. Die Kosten variieren zwischen 18 und 22 Tausend Rubel.

DXRacer King OH / KS06. Es gehört zu den bequemsten Stühlen für Menschen mit schwerem, großem Körperbau. Die Basis- und Hauptelemente des Stuhls sind für ein Gewicht von bis zu 180 kg ausgelegt. Es hat so entscheidende Vorteile wie eine verstellbare Kopfstütze und Rückenlehne, eine Lordosenstütze, das Vorhandensein eines Multiblocks und verschiedene Fixierungsstufen der Rückenlehnenposition. Breite - 58 cm, Tiefe - 57 cm. Die einzige verfügbare Polsteroption ist Öko-Leder. Das Produkt kostet mindestens 34 Tausend Rubel.

So wählen Sie einen orthopädischen Kinderstuhl für einen Computer

Wenn Sie einen hochwertigen orthopädischen Kinderstuhl für einen Computer wählen, können Sie Ihr Kind vor pathologischen Veränderungen der Wirbelsäule und Sehstörungen schützen. Und Sie müssen auch verstehen, dass ein Kindersitz zusätzlichen Komfort bieten sollte.

Ein hochwertiger orthopädischer Kinderstuhl für einen Computer schützt das Kind vor pathologischen Veränderungen der Wirbelsäule und Sehstörungen

Der Hauptunterschied zwischen dem orthopädischen Computerstuhl für Kinder und anderen Optionen besteht in seinem leichten und praktischen Design, das für Kinder im Alter von 5 bis 13 Jahren entwickelt wurde. Alle modernen Modelle haben eine Rückenlehne und einen höhenverstellbaren Sitz.

Wichtig! Während der Periode des aktiven Wachstums tritt die Bildung der richtigen Haltung auf, in der Zeitspanne von bis zu 13 Jahren nimmt sie ihre endgültige Form an.

Wenn sich das Kind nach kurzer Zeit auf einem Stuhl umdreht und eine bequemere und entspanntere Position für sich selbst einnimmt, muss das Produkt höchstwahrscheinlich durch eine andere ersetzt werden. Es wird grundsätzlich nicht empfohlen, das Kind lange auf einem harten Stuhl oder Hocker sitzen zu lassen, da auf einer solchen Oberfläche eine Verletzung der Körperhaltung vorliegt.

Moderne Hersteller bieten eine große Auswahl an Kindersitzen an, deren Aussehen je nach Alter des Kindes unterschiedlich ist. Orthopädische Kinderstühle für die Arbeit am Computer sind in folgende Kategorien unterteilt:

Der Hauptunterschied zwischen dem orthopädischen Kindercomputersessel und anderen Optionen besteht in seinem leichten und praktischen Design

• Stühle für Kinder im Vorschul- und Grundschulalter von 4 bis 8 Jahren;
• orthopädische Stühle für Schulkinder von 8 bis 14 Jahren;
• Entwürfe für ältere Kinder und Jugendliche ab 14 Jahren.

Der orthopädische Kinderstuhl für Schulkinder bietet dem Kind eine bequeme Position, wodurch der Sehapparat und die Wirbelsäule entlastet werden. Die richtige Körperhaltung hilft Ihrem Kind, effektiver an den Hausaufgaben zu arbeiten.

Diese Modelle wurden für die kleinsten Kinder entwickelt und zeichnen sich durch leuchtende Farben und ungewöhnliche Designs aus.Ihre Lieblingszeichentrickfiguren oder -tiere können auf der Polsterung abgebildet werden. Diese Gestaltungsmöglichkeit wirkt sich positiv auf die Stimmung des Kindes aus.

Ein Kind über 8 Jahre, insbesondere wenn es groß ist, benötigt einen bequemeren Computerstuhl, der unter Berücksichtigung des Alters und der Größe des Kindes ausgewählt wird. In diesem Fall wird empfohlen, Designs mit Rädern zu wählen. Es ist jedoch wichtig, dass sich das Produkt nicht im großen Gewicht unterscheidet.

Ein Stuhl, der die richtige Position des Körpers des Kindes sicherstellt, hilft ihm, effektiver an den Hausaufgaben zu arbeiten

Orthopädische Computerstühle für Schüler über 12 Jahre ähneln bereits Optionen für Erwachsene. Sie zeichnen sich durch ein strenges und ergonomisches Design aus. Stühle müssen mit Einstellmechanismen ausgestattet sein. Wenn das Kind Computerspiele mag, ist eine Kopfstütze wünschenswert. Es ist wichtig, dass der Stuhl der physiologischen Struktur des Körpers des Kindes entspricht und seinem Alter entspricht.

Hilfreicher Tipp! Einige Kinder benötigen möglicherweise ein orthopädisches Stuhlkissen, das unter den Kopf passt und die Muskeln im Rücken und Nacken entlastet.

Sondermodelle von Kindercomputerstühlen

Kinderorthopäden raten Kindern, Modelle mit einem speziellen Design zu wählen. Solche Stühle verringern nicht nur die Belastung der Wirbelsäule, sondern gelten auch als transformierbare Modelle, deren Parameter mit zunehmendem Alter des Kindes geändert werden sollten. Mit den Funktionen von orthopädischen Stühlen können Sie die Position des Rückens koordinieren, wodurch die Wirbelsäule gestützt und ein Durchhängen verhindert wird. Meistens beträgt die kleinste Höhe solcher Modelle 55 cm.

Es gibt Modelle von orthopädischen Kinderstühlen, die ihre Parameter ändern können, wenn das Kind erwachsen wird

Eine weitere Option ist ein rückenfreier orthopädischer Stuhl mit einem Sitz, der an einem beweglichen Scharnier montiert ist. Das Gleichgewicht bleibt dank der geradlinigsten Passform erhalten, die zusätzlich die Rückenmuskulatur trainiert. Unabhängig davon, welcher Stuhl bevorzugt wurde, ist die Hauptsache, dass Sie mit dem ausgewählten Modell die Körperhaltung korrigieren können. Die folgenden verbindlichen Kriterien werden bei der Auswahl eines Kindersitzes hervorgehoben:

• Rückenlehne höhenverstellbar;
• Einhaltung des Gewichts und des Alters des Kindes;
• stabiles und zuverlässiges Design;
• geringes Gewicht des Produkts;
• Atmungsaktive Materialien;
• ergonomisches Design.

Bei der Wahl der optimalen Höhe des Kindersitzes ist es wichtig, dass das Kind mit den Füßen ruhig den Boden erreicht und gleichzeitig den Rücken zum Rücken berührt. Wenn dies nicht der Fall ist, muss eine zusätzliche Fußstütze installiert werden, die den richtigen Winkel der Beinbeugung bietet - 90 ног, damit die Beine nicht hängen.

Eine weitere Option ist ein rückenfreier orthopädischer Stuhl mit einem Sitz, der an einem beweglichen Scharnier montiert ist.

Was ist ein orthopädisches Stuhlbett?

Wenn die Wohnung das Problem einer unzureichenden Anzahl von Schlafplätzen hat, können diese zusätzlich mit einem Stuhlbett mit einer kleinen orthopädischen Matratze erstellt werden. Zu normalen Zeiten dient die Struktur als ausgezeichneter Ort zum Entspannen und wird bei Bedarf in einen gemütlichen Schlafplatz verwandelt.

Der Vorteil eines solchen Stuhls ist der Preis, der 20-30% unter den Kosten eines Standard-Einzelbettes mit Matratze liegt. Das einzige, was nicht empfohlen wird, um Geld zu sparen, ist der Mechanismus, der für das Falten und Entfalten eines Möbelstücks verantwortlich ist. Das mit einer orthopädischen Matratze ausgestattete Stuhlbett kann der Krümmung der Wirbelsäule perfekt folgen und für einen angenehmen Schlaf sorgen.

Wenn Sie den für den Stuhl zugewiesenen Platz so effizient wie möglich nutzen möchten, wird empfohlen, die Option mit einer geräumigen Schublade zu wählen, in der Sie die erforderlichen Textilien oder andere Dinge aufbewahren können. Wenn Kinder im Haus sind, ist es besser, wenn die Armlehnen rund und weich sind - dies verhindert Verletzungen.Ein praktisches Zusatzelement sind die Feststellräder, die eine freie Bewegung des schweren Stuhls ermöglichen.

SesselbettAusgestattet mit einer orthopädischen Matratze ist es möglich, der Krümmung der Wirbelsäule perfekt zu folgen und einen angenehmen Schlaf zu gewährleisten

Ein orthopädischer Computerstuhl ist ein Muss für eine Person, die viel Zeit vor einem Monitor verbringt. Ein hochwertiger Stuhl, der unter Berücksichtigung der Struktur des menschlichen Körpers entworfen wurde, beugt Krankheiten nicht nur der Wirbelsäule, sondern des gesamten Bewegungsapparates vor. Nur in einem richtig gewählten ergonomischen Stuhl können Sie lange ohne Angst um Ihre Gesundheit arbeiten.